針灸療法治療運(yùn)動(dòng)性疲勞的抗氧化應(yīng)激機(jī)制探索

劉瑞

（浙江中醫(yī)藥大學(xué)，浙江杭州 310053）

運(yùn)動(dòng)性疲勞是指身體機(jī)能的生理過程不能持續(xù)在特定水平，和/或整體不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度[1]。隨著競(jìng)技體育技術(shù)的不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)性疲勞的發(fā)生也隨著運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練強(qiáng)度不斷增大而增加。目前，運(yùn)動(dòng)性疲勞的發(fā)生機(jī)制主要有能量耗竭學(xué)說、堵塞學(xué)說、自由基損傷學(xué)說、內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)失調(diào)學(xué)說等[2]。其中，自由基學(xué)說一直是運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的研究熱點(diǎn)。針灸療法作為一種安全有效的中醫(yī)外治法被廣泛地應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)性疲勞的防治中。本文擬從針灸抗氧化應(yīng)激角度探索其可能的作用機(jī)制。

1 氧化應(yīng)激與運(yùn)動(dòng)性疲勞

早在1982年Davies等[3]科學(xué)家即證實(shí)了運(yùn)動(dòng)疲勞的出現(xiàn)與自由基生成的增多直接相關(guān)。高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)誘發(fā)機(jī)體氧化代謝增強(qiáng)，自由基及脂質(zhì)過氧化物大量增加，抗氧化酶活性降低，當(dāng)超出自身抗氧化系統(tǒng)的承受能力時(shí)，即可引起細(xì)胞成分的氧化損傷和機(jī)體功能損傷[4，5]。可見，氧化和抗氧化失衡是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)疲勞或產(chǎn)生損傷的重要機(jī)制[6]。

2 針灸療法防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的抗氧化應(yīng)激作用機(jī)制

機(jī)體天然抗氧化系統(tǒng)可分為抗氧化酶及非酶類抗氧化劑?？寡趸竿ㄟ^氧化、分解、阻斷等途徑抑制自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，機(jī)體內(nèi)的抗氧化酶主要包括超氧化物歧化酶（Superoxide dismutase，SOD）、谷胱甘肽過氧化物酶（Glutathione peroxidase，GSP-Px）、過氧化氫酶（CAT）、過氧化物酶（PCD）等。非酶類抗氧化劑包括維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、谷胱甘肽等，作用于消除自由基的中間體來終止氧化還原反應(yīng)，抑制自由基生成途徑。

2.1 調(diào)節(jié)抗氧化酶含量

SOD是一種含有金屬元素的活性蛋白酶，具有高催化效能，通過歧化反應(yīng)催化超氧自由基被氧化成O2并同時(shí)還原成過氧化氫（H2O2），從而阻斷毒性更強(qiáng)的羥自由基產(chǎn)生[7]。莫捷等[8]觀察逆灸關(guān)元穴對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練大鼠SOD的影響，結(jié)果顯示：逆灸組大鼠在末次力竭運(yùn)動(dòng)后，比目魚肌SOD含量較對(duì)照組明顯升高，且力竭時(shí)間延長(zhǎng)，提示逆灸關(guān)元穴可以提高大鼠運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)疲勞恢復(fù)。李芳杰等[9]采用低強(qiáng)度激光穴位照射運(yùn)動(dòng)疲勞大鼠承山穴，發(fā)現(xiàn)穴位照射各治療組的肌肉SOD含量與力竭模型組比較均有升高，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），考慮為激光穴位照射能夠恢復(fù)失衡的氧化還原反應(yīng)所致。劉陽等[10]在不同時(shí)間艾灸預(yù)處理對(duì)大鼠運(yùn)動(dòng)疲勞緩解作用的實(shí)驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)，“運(yùn)動(dòng)疲勞組穴”艾灸預(yù)處理較模型組不但可推遲大鼠運(yùn)動(dòng)疲勞感的產(chǎn)生，而且隨著預(yù)處理時(shí)間的延長(zhǎng)而顯現(xiàn)出對(duì)血清SOD含量的作用逐漸增加。

GSH-Px是谷胱甘肽（GSH）氧化還原循環(huán)中催化還原型谷胱甘肽（GSH）氧化的主要酶之一。GSH-Px可使還原型谷胱甘肽轉(zhuǎn)變?yōu)檠趸凸入赘孰模纸釮2O2，對(duì)于終止自由基引起的脂質(zhì)過氧化反應(yīng)具有極其重要的意義[11]。盧峻等[12]觀察蒙醫(yī)溫針療法對(duì)疲勞大鼠作用機(jī)理的實(shí)驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)，末次運(yùn)動(dòng)后24 h溫針組大鼠GSH-Px等抗氧化酶含量與模型組相比均明顯增高，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），說明蒙醫(yī)溫針療法可提高肝組織內(nèi)抗自由基氧化酶的含量。胡蔚婧等[13]通過針刺預(yù)處理SD大鼠不同配穴觀察其對(duì)延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的影響，結(jié)果顯示，與運(yùn)動(dòng)組相比，保健穴組、標(biāo)本配穴組大鼠的運(yùn)動(dòng)能力提高，心肌組織GSH-Px含量均明顯增加（P＜0.05），且標(biāo)本配穴組效果優(yōu)于保健穴組（P＜0.05），提示針刺預(yù)處理對(duì)運(yùn)動(dòng)過程中的心肌組織具有抗氧化作用，可以緩解運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生，不同穴位刺激的功效各有差異。

2.2 增強(qiáng)抗氧化酶活性

SOD是機(jī)體抗自由基損傷的第一道防線，SOD活性的高低能間接反映機(jī)體清除自由基的能力[14]。熊靜宇等[15]用艾灸預(yù)處理大鼠足三里穴1周后，各組大鼠分別進(jìn)行一次性離心運(yùn)動(dòng)，并在運(yùn)動(dòng)后不同時(shí)間點(diǎn)取腓腸肌勻漿檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，艾灸組的骨骼肌組織形態(tài)結(jié)構(gòu)損傷程度明顯輕于運(yùn)動(dòng)組，骨骼肌SOD活性明顯高于同時(shí)相運(yùn)動(dòng)組，表明艾灸預(yù)處理可以減輕大鼠一次性離心運(yùn)動(dòng)后的自由基產(chǎn)生，保護(hù)骨骼肌功能。吳立紅等[16]在不同穴位療法對(duì)高強(qiáng)度軍訓(xùn)士兵自由基代謝的影響試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，穴位電療組、穴位艾灸組和穴位注射組在連續(xù)治療2周后各觀察時(shí)點(diǎn)的血漿SOD活性顯著高于對(duì)照組（P＜0.01），據(jù)此推論，不同穴位療法能提高抗氧化能力，有效防治運(yùn)動(dòng)性疲勞，其中穴位電療組療效略有優(yōu)勢(shì)。楊志麗等[17]研究顯示，軟組織內(nèi)熱針和銀質(zhì)針可以顯著提高大鼠骨骼肌損傷組織中SOD的活性，增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。

GSH-Px含量的多少是衡量機(jī)體抗氧化能力大小的重要因素[18]。劉漢平等[19]在觀察毫針針刺及艾灸足三里穴對(duì)運(yùn)動(dòng)疲勞大鼠的運(yùn)動(dòng)耐力、骨骼肌微循環(huán)及抗氧化酶活性影響的實(shí)驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)，艾灸組和針刺組大鼠的運(yùn)動(dòng)耐力高于模型組（P＜0.05），艾灸組及針刺組雙側(cè)脛骨前肌線粒體內(nèi)的GSH-Px等抗氧化酶的活性高于模型組（P＜0.05），其中針刺組低于艾灸組（P＜0.05），提示艾灸足三里穴能夠有效地提高運(yùn)動(dòng)疲勞大鼠骨骼肌線粒體GSH-Px等抗氧化酶活性，有效緩解運(yùn)動(dòng)性疲勞，且艾灸效應(yīng)優(yōu)于針刺效應(yīng)。吳立紅等[20]研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)皮穴位電刺激足三里穴可以明顯提高海訓(xùn)士兵的GSH-Px活力（P＜0.01），提示經(jīng)皮穴位電刺激療法可提高抗氧化酶活力，有效防止脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，從而延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的發(fā)生發(fā)展，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)性疲勞的恢復(fù)。

CAT存在于細(xì)胞內(nèi)過氧化氫酶體中，可使紅細(xì)胞及線粒體中的過氧化氫分解成H2O和O2。盡管在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)及臨床觀察中，針灸對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的動(dòng)物及個(gè)體CAT的影響鮮有報(bào)道，但文獻(xiàn)[21-23]顯示，針灸對(duì)增強(qiáng)CAT活性的作用是明確的。

2.3 降低脂質(zhì)過氧化物含量

丙二醛（MDA）是自由基攻擊細(xì)胞膜不飽和脂肪酸后產(chǎn)生脂質(zhì)過氧化反應(yīng)的代謝產(chǎn)物，對(duì)細(xì)胞有嚴(yán)重的毒性作用，MDA含量可以反映機(jī)體內(nèi)脂質(zhì)過氧化的程度，并間接反映氧自由基對(duì)細(xì)胞的損傷程度[24，25]。周龍崗等[26]研究證實(shí)，艾灸神闕穴可以降低長(zhǎng)期疲勞大鼠機(jī)體血清MDA含量，有效改善大鼠的疲勞癥狀。汶希等[27]觀察針灸對(duì)大鼠海馬細(xì)胞凋亡指標(biāo)的影響，結(jié)果顯示，與疲勞模型組相比，針灸組海馬組織的總抗過氧化能力（TAOC）增強(qiáng)，MDA含量減少，可減輕運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的內(nèi)源性自由基對(duì)大鼠大腦的傷害。梁宜等[28]在觀察經(jīng)皮穴位電刺激對(duì)跑臺(tái)力竭大鼠的自由基代謝影響中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)皮穴位電刺激足三里穴可明顯延長(zhǎng)大鼠力竭運(yùn)動(dòng)時(shí)間，降低血漿和股四頭肌中MDA的含量。陳筱春等[29]研究發(fā)現(xiàn)，點(diǎn)穴法在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中可以提高機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力，點(diǎn)壓腎俞、照海穴對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員定量負(fù)荷后MDA含量作用明顯，點(diǎn)穴組明顯低于訓(xùn)練組，自身對(duì)照也低于試驗(yàn)前（P＜0.01），表明點(diǎn)穴可以減輕因自由基介導(dǎo)的脂質(zhì)過氧化損傷。陳廣勇等[30]觀察60名運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生在早期行無煙艾條干預(yù)后不同時(shí)間的自由基指標(biāo)變化，發(fā)現(xiàn)艾灸能很好地對(duì)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的發(fā)生，結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)前5 d開始或運(yùn)動(dòng)后運(yùn)用艾灸干預(yù)，血清MDA水平能較快下降并趨于正常水平。馬海峰等[31]通過針刺三陰交結(jié)合足三里觀察力竭運(yùn)動(dòng)大鼠心肌和肝臟組織的相關(guān)變化，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大鼠針灸穴位對(duì)心肌、肝臟組織丙二醛有良性影響，考慮針刺穴位可以抑制力竭運(yùn)動(dòng)所致肝臟組織脂質(zhì)過氧化水平的增加，對(duì)肝臟組織的抗氧化能力有特異性，減輕了細(xì)胞的損傷。

2.4 抑制自由基生成

艾葉是菊科植物艾草的干燥葉[32]，經(jīng)一定工藝加工成艾絨，艾灸療法便以艾絨為主要施灸材料[33]。艾葉中含有豐富的黃酮類、多糖類化合物，具有較強(qiáng)的抗氧化活性[34]。

艾葉多糖屬于植物多糖，研究[35]表明，植物多糖不但可以通過核因子κB（NF-κB）信號(hào)通路減少炎癥因子的分泌，緩解氧化應(yīng)激損傷，而且可通過絲裂原活化蛋白激酶/核因子E2相關(guān)因子2（MAPK/Nrf2）信號(hào)通路清除機(jī)體或細(xì)胞內(nèi)自由基。胡崗等[36]在艾葉多糖體外抗氧化作用研究中發(fā)現(xiàn)，艾葉多糖可明顯清除羥自由基、超氧陰離子自由基以及1-二苯基-2-苦基肼（DPPH）自由基。袁慧慧等[37]在艾葉多糖抗氧化活性研究中發(fā)現(xiàn)，艾葉多糖可清除羥自由基和超氧自由基，且隨多糖劑量的增加，呈現(xiàn)明顯的量效關(guān)系。

黃酮類化合物通過其分子中的多個(gè)羥基與自由基反應(yīng)生成穩(wěn)定的半醌式物質(zhì)而終止自由基的鏈?zhǔn)椒磻?yīng)[38]。何姿等[39]報(bào)道，經(jīng)過工藝優(yōu)化的艾草總黃酮可有效抑制DPPH自由基和ABTs自由基的產(chǎn)生，具有很強(qiáng)的抗氧化活性。

艾葉燃燒產(chǎn)物可以從施灸部位實(shí)現(xiàn)皮膚滲透從而達(dá)到治療效果。洪宗國(guó)[40]將艾葉燃燒物用甲醇萃取后研究其對(duì)甲基丙烯酸甲酯自由基聚合反應(yīng)速率的影響，發(fā)現(xiàn)各組分都有較好的抗自由基的能力。楊梅等[41]研究發(fā)現(xiàn)，艾葉燃燒產(chǎn)物中的成分5-叔丁基連苯三酚具有超強(qiáng)抗氧化能力，其自由基清除率分別為維生素C和人工合成抗氧化劑2，6-二叔丁基對(duì)甲酚（BHT）的1.55倍與1.21倍，證實(shí)艾灸抗氧化作用與艾葉的藥性有關(guān)。

2.5 調(diào)控次黃嘌呤代謝

次黃嘌呤途徑是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致自由基生成的主要機(jī)制之一[42]。力竭運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體耗能增加，三磷酸腺苷（ATP）大量分解導(dǎo)致其代謝產(chǎn)物如二磷酸腺苷（ADP）、單磷酸腺苷（AMP）、次黃嘌呤核苷酸（IMP）濃度升高[43]。大量IMP繼續(xù)降解生成次黃嘌呤，堆積在組織和體液中，在黃嘌呤氧化酶作用下生成大量的活性氧、過氧化氫H2O2和尿酸等，形成過量的自由基。次黃嘌呤轉(zhuǎn)化為黃嘌呤，與充足的氧反應(yīng)也生成大量的自由基[44]。賈銀浩[45]使用電針刺激足三里、關(guān)元、委中和腎俞穴，對(duì)一次800米跑后運(yùn)動(dòng)員的尿液代謝組學(xué)特征研究發(fā)現(xiàn)，電針刺激穴位對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)后的次黃嘌呤代謝有明顯的調(diào)控作用，考慮電針刺激穴位具有加快血循環(huán)、促進(jìn)氧供給的功效，通過促進(jìn)次黃嘌呤向IMP的轉(zhuǎn)化，進(jìn)而合成ATP，從而緩解了次黃嘌呤的繼續(xù)流失。研究提示電針治療可從次黃嘌呤途徑上阻斷自由基的產(chǎn)生。

2.6 保護(hù)線粒體及內(nèi)質(zhì)網(wǎng)功能

自由基增多誘發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)，破壞生物膜的完整性、流動(dòng)性及通透性，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力下降，誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性疲勞。

柯維旺等[46]在研究熱敏灸對(duì)運(yùn)動(dòng)大鼠運(yùn)動(dòng)能力和心肌、骨骼肌細(xì)胞線粒體過氧化損傷的影響實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，熱敏灸足三里穴可降低過度運(yùn)動(dòng)大鼠骨骼肌細(xì)胞線粒體過氧化損傷，具有明顯的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞作用。潘華山等[47]將SD大鼠分為針刺組、空白組和運(yùn)動(dòng)疲勞組，針刺組取足三里、陽陵泉、內(nèi)關(guān)和腎俞穴，取材觀察中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的水平跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)對(duì)3組大鼠的肌細(xì)胞線粒體形態(tài)、SOD活性等指標(biāo)的影響。結(jié)果顯示，與運(yùn)動(dòng)疲勞組相比，針刺組骨骼肌線粒體MDA含量低、SOD活性高，線粒體形態(tài)更趨于正常，且能提高線粒體膜電位和鈣離子含量，提示針刺能有效地減輕運(yùn)動(dòng)性疲勞狀態(tài)下骨骼肌線粒體的損傷，通過改善線粒體功能紊亂、減輕活性氧自由基的毒性來提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能，發(fā)揮抗疲勞功能。羅磊等[48]通過電針游泳力竭大鼠的雙側(cè)腎俞，觀察到力竭前后不同時(shí)間大鼠運(yùn)動(dòng)能力加強(qiáng)、疲勞時(shí)間延緩的同時(shí)腎臟線粒體自由基病理變化減輕，考慮這一作用是通過電針提高線粒體氧化代謝能力，保護(hù)巰基免受自由基攻擊，有效抑制線粒體內(nèi)游離Ca2+外流而實(shí)現(xiàn)的。

盧峻等[49]研究發(fā)現(xiàn)，電鏡下觀察艾灸組力竭游泳的SD大鼠胞質(zhì)內(nèi)線粒體和粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)較豐富、結(jié)構(gòu)較清晰，與安靜對(duì)照組及模型組比較有明顯差異，提示艾灸可改善肝細(xì)胞的超微結(jié)構(gòu)，緩解肝細(xì)胞損傷。

由此可見，針灸療法可通過抗氧化應(yīng)激途徑保護(hù)線粒體和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)結(jié)構(gòu)及功能。

2.7 增強(qiáng)非酶類抗氧化劑含量

維生素C是體內(nèi)非酶類抗氧化系統(tǒng)的重要組成部分。國(guó)外研究[50]證實(shí)，黃酮類物質(zhì)可顯著增加豚鼠肝、腎、脾等組織中維生素C含量。而艾葉中恰恰含有豐富的黃酮成分[51]。

3 討論

自由基損傷學(xué)說指劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致氧化磷酸化反應(yīng)加快，組織中的內(nèi)源性自由基含量急劇增加，超過了自身抗氧化系統(tǒng)的清除能力[52，53]，從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性疲勞或運(yùn)動(dòng)損傷。

自由基（Free radical）在生物體內(nèi)普遍存在，具有高化學(xué)反應(yīng)性。生物體內(nèi)存在有超氧陰離子自由基（O2-·）、羥自由基（·OH）、氫過氧基、過氧自由基等多種自由基，統(tǒng)稱為活性氧（reactiveoxygen species，ROS）。正常情況下，生物體內(nèi)的低濃度活性氧與多種抗氧化酶共存，處于產(chǎn)生與消除的動(dòng)態(tài)平衡之中。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)氧自由基產(chǎn)生增多，脂質(zhì)過氧化反應(yīng)增強(qiáng)，機(jī)體抗氧化系統(tǒng)不足以清除足量的自由基，殘余的自由基與細(xì)胞內(nèi)的脂類、糖類等物質(zhì)發(fā)生過氧化反應(yīng)，細(xì)胞結(jié)構(gòu)及功能破壞，造成細(xì)胞膜通透性增加，細(xì)胞內(nèi)容物外流，ATP生成受阻，細(xì)胞內(nèi)鈣離子外流而胞漿內(nèi)鈣離子堆積，運(yùn)動(dòng)性疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷由此發(fā)生。

力竭運(yùn)動(dòng)時(shí)細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化，氧自由基大量生成，SOD、GSH-Px等抗氧化酶被大量消耗，自由基清除能力減弱。因此，提高抗氧化酶含量及增加其活性在維持氧化及抗氧化平衡中的作用至關(guān)重要。針灸療法的在體實(shí)驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已證實(shí)，在運(yùn)動(dòng)性疲勞的治療中，不論是針刺、艾灸，還是穴位注射、穴位照射等各種針灸療法，均可以上調(diào)機(jī)體或組織SOD、GSH-Px、CAT等抗氧化酶的含量和活性，減少了毒性過氧化產(chǎn)物的生成，提高了細(xì)胞氧化防御體系。

脂質(zhì)過氧化作用主要是指由活性氧引發(fā)，在生物膜磷脂中發(fā)生的一種自由基鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，其特點(diǎn)是鏈?zhǔn)降漠a(chǎn)生脂氫過氧化物。脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物包括醛基（MDA）、酮基、羥基、氫過氧基等[54]。而運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)的自由基脂質(zhì)過氧化反應(yīng)增強(qiáng)的機(jī)制主要是由于線粒體的氧化磷酸化、細(xì)胞內(nèi)鈣超載和次黃嘌呤途徑產(chǎn)生了大量的ROS，機(jī)體內(nèi)源性的抗氧化防御系統(tǒng)不能有效地清除ROS[55]。研究[36-42，46]證實(shí)，針灸療法在抗線粒體氧化、調(diào)節(jié)次黃嘌呤代謝方面均呈現(xiàn)有效性，因此，抑制了脂質(zhì)過氧化反應(yīng)的初始途徑，有效降低了脂質(zhì)過氧化物的產(chǎn)生；艾灸使用的艾絨可通過其有效成分直接抑制自由基產(chǎn)生，由此抵抗自由基對(duì)細(xì)胞的損害，在機(jī)體氧化與抗氧化平衡中起重要作用。

力竭運(yùn)動(dòng)后，線粒體能量代謝障礙，線粒體巰基谷胱甘肽含量下降引起的線粒體滲透性轉(zhuǎn)運(yùn)，引起鈣離子轉(zhuǎn)運(yùn)的失調(diào)；自由基大量生成、酸性代謝產(chǎn)物積聚還可引發(fā)內(nèi)質(zhì)網(wǎng)應(yīng)激和運(yùn)動(dòng)疲勞的發(fā)生[56]。多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)[46-49]表明，針刺、電針、艾灸、熱敏灸等療法可降低骨骼肌線粒體的損傷，提高線粒體氧化代謝能力，有效地抑制線粒體內(nèi)游離Ca2+外流，降低內(nèi)質(zhì)網(wǎng)應(yīng)激，從而調(diào)控自由基產(chǎn)生與清除的動(dòng)態(tài)平衡，提高機(jī)體和細(xì)胞的抗氧化防御能力。

因此，針灸療法通過提高抗氧化酶含量及活性、降低脂質(zhì)過氧化物含量、抑制自由基生成、保護(hù)細(xì)胞器功能等多個(gè)途徑清除自由基，減輕運(yùn)動(dòng)性疲勞所致的機(jī)體損害，促進(jìn)疲勞的恢復(fù)，是一種安全有效的中醫(yī)外治法。

中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為針灸刺激經(jīng)絡(luò)腧穴，可以起到舒筋活絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽的作用而消除疲勞[57]，并激發(fā)人體自身機(jī)能，具有良性的雙向調(diào)節(jié)作用。雖然針灸在運(yùn)動(dòng)性疲勞中的干預(yù)研究已經(jīng)普遍展開，但仍存在著細(xì)胞水平研究廣度不足、分子機(jī)制水平研究少且深度不夠等問題，有待進(jìn)一步加強(qiáng)。