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      對往返接力游戲的幾點(diǎn)改進(jìn)

      2019-03-14 01:03:26王藝兵
      少年體育訓(xùn)練 2019年1期
      關(guān)鍵詞:分腿壘球實(shí)心球

      王藝兵

      (北京航空航天大學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)部,北京 100191)

      傳統(tǒng)往返接力游戲的組織方法一般是將學(xué)生分成若干小組,教師發(fā)令后學(xué)生快速向前跑出,繞過標(biāo)志桶后返回,與下一名同學(xué)擊掌接力,第二名同學(xué)快速跑出,依次進(jìn)行游戲。筆者在教學(xué)實(shí)踐中嘗試對傳統(tǒng)的往返接力游戲進(jìn)行改進(jìn)與創(chuàng)新,充分體現(xiàn)往返接力游戲的特點(diǎn),很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與游戲的積極性,給人耳目一新的感覺。

      1 改進(jìn)方式一

      將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組,每組同學(xué)依次進(jìn)行編號(hào)。游戲開始后,各組1號(hào)同學(xué)快速跑出,繞過標(biāo)志桶后返回,用手拉住2號(hào)同學(xué),同樣的路線再跑一次,返回后2號(hào)同學(xué)再拉住3號(hào)同學(xué),直至全組同學(xué)手拉手跑出,看哪組同學(xué)先完成比賽,參看圖1。

      圖1 改進(jìn)方式一

      2 改進(jìn)方式二

      將接力棒改為海綿包或小壘球,每組第一名同學(xué)手持1個(gè)小壘球,各組同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,起跑線前3m處放置一個(gè)標(biāo)志盤。游戲開始后,各組第一名同學(xué)跑出,繞過標(biāo)志桶后快速返回,跑至標(biāo)志盤處時(shí),將手中的海綿包拋滾給下一名同學(xué),下一名同學(xué)接到海綿包后快速跑出,依次進(jìn)行游戲,看哪組同學(xué)速度最快,參看圖2。

      圖2 改進(jìn)方式二

      3 改進(jìn)方式三

      各組同學(xué)成一路縱隊(duì),分腿站立,第一名同學(xué)手持1個(gè)小壘球,做好準(zhǔn)備。游戲開始,第一名同學(xué)將小壘球從本組同學(xué)的腿下拋滾至最后一名同學(xué),最后一名同學(xué)接球后快速向前跑出,繞過標(biāo)志桶后,再從本組同學(xué)腿下拋滾小壘球,依次進(jìn)行游戲,看哪組同學(xué)先完成比賽,參看圖3。

      圖3 改進(jìn)方式三

      4 改進(jìn)方式四

      各組同學(xué)成一路縱隊(duì),分腿坐在地上,各組第一名同學(xué)手持1個(gè)實(shí)心球,做好準(zhǔn)備。游戲開始,第一名同學(xué)將手中的實(shí)心球經(jīng)頭上依次向后傳遞,最后一名同學(xué)接球后,快速跑出繞過標(biāo)志桶后返回,迅速坐下繼續(xù)向后傳遞實(shí)心球,依次進(jìn)行游戲,看哪組同學(xué)最先完成比賽,參看圖4。

      圖4 改進(jìn)方式四

      5 改進(jìn)方式五

      各組同學(xué)成一路縱隊(duì),分腿坐在地上,各組最后一名同學(xué)手持1個(gè)實(shí)心球,做好準(zhǔn)備。游戲開始,最后一名同學(xué)將手中的實(shí)心球經(jīng)本組同學(xué)頭上,向前拋出,當(dāng)球落地后,各組第一名同學(xué)快速將實(shí)心球抱起向前跑出,繞過標(biāo)志桶后返回至本組隊(duì)尾,迅速將球拋出,依次進(jìn)行游戲,看哪組先完成比賽,參看圖5。

      圖5 改進(jìn)方式五

      6 改進(jìn)方式六

      各組同學(xué)成一路縱隊(duì),頭部朝同一方向并排仰臥,各組第一名同學(xué)手持1個(gè)實(shí)心球,做 好準(zhǔn)備。游戲開始,各組第一名同學(xué)將手中的實(shí)心球依次向后傳遞,最后一名同學(xué)接球后,快速跑出繞過標(biāo)志桶返回,繼續(xù)仰臥傳遞實(shí)心球,依次進(jìn)行游戲,看哪組先完成比賽,參看圖6。

      圖6 改進(jìn)方式六

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