文/劉?;?劉保軍 鐔雪瑩
(1 蘭州瑪思特食品科技有限公司;2 黑龍江勞力乳品機(jī)械有限公司;3 上海勵(lì)成營養(yǎng)產(chǎn)品科技股份有限公司)
我國50 歲以上的人口已超過2 億,保障老齡化人口的健康是一項(xiàng)重要任務(wù)。我國幅員遼闊,不同地區(qū)飲食差異較大,因生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)收入、體質(zhì)差異等原因會(huì)發(fā)生營養(yǎng)過剩或不足,為中老年人提供特定配方的乳粉是解決其營養(yǎng)問題的最直接、有效方法,通過科學(xué)合理的配方設(shè)計(jì),使乳粉中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的可接受宏量營養(yǎng)素分布范圍(AMDR)值與中老年人每日膳食推薦攝入量要求一致,所含有的部分維生素和礦物質(zhì)可以補(bǔ)充每日膳食攝入的不足,再額外添加一些特殊功能性營養(yǎng)成分,對中老年人的健康更有益處。本文結(jié)合該人群生理特點(diǎn)和生活習(xí)慣,按中國居民(50 歲以上人群)膳食參考攝入量中對能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物質(zhì)的要求,以實(shí)際產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)及生產(chǎn)為案例,闡述中老年乳粉配方設(shè)計(jì)的科學(xué)性、安全性及符合生產(chǎn)條件的現(xiàn)實(shí)性。
以生牛(羊)乳和/或其加工制品為主要原料,添加其他原料、食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑,添加或不添加食品添加劑,經(jīng)加工制成的乳固體含量不低于70%的供中老年人食用的粉狀產(chǎn)品。
2.1 生理特點(diǎn)
按《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中對人群劃分,45~65歲為初老年期,65 歲以上為老年期。中老年人的生理特點(diǎn)在外觀形態(tài)方面主要是衰老和老化,內(nèi)臟器官和組織萎縮,特別是肌肉萎縮;身體心態(tài)和功能方面主要表現(xiàn)為機(jī)體組成成分中代謝不活躍部分比重增加,細(xì)胞內(nèi)水分減少,并導(dǎo)致細(xì)胞數(shù)量減少,出現(xiàn)臟器萎縮現(xiàn)象,器官功能減退,特別是消化吸收、代謝功能、排泄功能及循環(huán)功能減退。
2.2 營養(yǎng)代謝特點(diǎn)及需求原則
中老年人的能量消耗呈現(xiàn)逐漸減少的傾向,蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成氨基酸的速度明顯變慢,糖代謝明顯降低,人體水分總量隨年齡增高而減少,由于組織可吸收和利用脂蛋白的減少,機(jī)體產(chǎn)生了清除障礙,導(dǎo)致血清中總膽固醇和甘油三酯隨年齡增長而升高,這也是老年人易發(fā)高血脂的主要原因。中老年人的糖代謝明顯降低,糖耐量也隨年齡增高而下降,老年人糖耐量低,胰島素分泌減少,且對血糖的調(diào)節(jié)作用減弱,因此血糖易增高。人體水分總量隨年齡增高而減少,主要細(xì)胞內(nèi)液減少,不能調(diào)控水平衡;細(xì)胞外液的鈉和氯與細(xì)胞內(nèi)液的鉀、鎂和磷的總量代謝不平衡,影響細(xì)胞滲透壓及酸堿平衡,故老年人易發(fā)生脫水、水腫現(xiàn)象,又因老年人對口渴不敏感,故補(bǔ)充充足的水分很有必要。鈣易沉著于軟組織和動(dòng)脈,導(dǎo)致硬化,產(chǎn)生骨質(zhì)疏松現(xiàn)象,容易摔倒骨折。因能量代謝降低,相關(guān)維生素B1、維生素B2、煙酸缺乏,同時(shí)體內(nèi)抗氧化防御系統(tǒng)減弱,導(dǎo)致老年人易患動(dòng)脈粥樣硬化、癌癥、白內(nèi)障等氧化損傷類疾病,因此與抗氧化有關(guān)的維生素A(含胡蘿卜素)、維生素C、維生素E的補(bǔ)充也很必要。
世界衛(wèi)生組織提出了老年人的膳食營養(yǎng)素標(biāo)準(zhǔn),其中,每日大約60%的熱量應(yīng)來自于碳水化合物,蛋白質(zhì)應(yīng)占膳食總量的15%~20%,脂肪約占膳食總量的20%~25%,食鹽≤6 g/d。
2.3 中老年?duì)I養(yǎng)需求的參考攝入量
根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》(2013版),對中老年人每日膳食的平均需要量(EAR)、能量需要量(EER)、適宜攝入量(AI)、宏量營養(yǎng)素可接受范圍(AMDR)、推薦攝入量(RNI)、可耐受最高攝入量(UL)和建議攝入量(PI)統(tǒng)計(jì)列表見表1。
3.1 遵循原則
配方設(shè)計(jì)首先應(yīng)根據(jù)中老年人的營養(yǎng)需求,按照中國居民的膳食參考攝入量,技術(shù)指標(biāo)應(yīng)符合相關(guān)的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),同時(shí),盡可能在充分考慮每日其他食物中營養(yǎng)成分食用量的基礎(chǔ)上,制定產(chǎn)品配方中各種營養(yǎng)成分含量,使配方乳粉能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)與膳食平衡的作用。
所使用的營養(yǎng)強(qiáng)化劑、食品添加劑及有特殊功效的新資源食品的種類與數(shù)量應(yīng)按照相關(guān)食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)或原衛(wèi)生部公告嚴(yán)格執(zhí)行。
3.2 技術(shù)指標(biāo)要求
色澤、滋氣味及組織狀態(tài)等感官要求以及微生物要求應(yīng)符合《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 乳粉》(GB 19644-2010)中對調(diào)制乳粉的要求。蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、礦物質(zhì)指標(biāo)規(guī)定見表2??蛇x擇性成分包括維生素B6、維生素C、?;撬帷⒍剂┧幔―HA)、花生四烯酸(ARA)、低聚糖(多聚糖)、總植物甾醇、磷酯酰絲氨酸、益生菌,可以選擇添加或標(biāo)簽中標(biāo)示其中一種或多種成分,添加量應(yīng)符合《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 14880-2012)及國家法律法規(guī)的相關(guān)規(guī)定,如果在產(chǎn)品中還添加其他物質(zhì),應(yīng)符合國家相關(guān)規(guī)定。
3.3 對標(biāo)簽值、生產(chǎn)用量值及檢測值的要求
應(yīng)符合下列邏輯關(guān)系:(1)標(biāo)簽設(shè)計(jì)值=生產(chǎn)配方用量值-生產(chǎn)過程損耗-貨架期衰減;(2)終產(chǎn)品檢測值=生產(chǎn)配方用量值-生產(chǎn)過程損耗±檢測偏差(包括試驗(yàn)內(nèi)部或不同實(shí)驗(yàn)室之間);(3)終產(chǎn)品檢測值-貨架期衰減≥營養(yǎng)素標(biāo)簽值×80%,適用于蛋白質(zhì),碳水化合物,乳糖,維生素(不包括維生素D、維生素A),礦物質(zhì)(不包括鈉),強(qiáng)化的其他營養(yǎng)成分;(4)終產(chǎn)品檢測值-貨架期衰減≤營養(yǎng)素標(biāo)簽值×120%,適用于能量,脂肪,鈉,糖(乳糖除外);(5)終產(chǎn)品檢測值-貨架期衰減=營養(yǎng)素標(biāo)簽值×(80%~120%),適用于維生素A和維生素D;(6)維生素和礦物質(zhì)生產(chǎn)配方用量值=來源于所有宏量營養(yǎng)原料總和(本底值)+營養(yǎng)強(qiáng)化劑(生產(chǎn)工藝損耗+貨架期衰減)。
參考《現(xiàn)代乳品工業(yè)手冊》中的案例。
4.1 產(chǎn)品特點(diǎn)
示例1:適用于無乳糖不耐癥的人群,可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的牛奶蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素A、D、E、B6,鈣,鐵,鋅等,添加磷脂酰絲氨酸和DHA,能夠調(diào)節(jié)大腦功能和增強(qiáng)認(rèn)知能力,降低老年人患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)品配方中所有含碳水化合物原料的血糖指數(shù)均較低(GI<55),牛奶及乳清蛋白的GI值為27~34,乳糖的GI值為46,食用后血糖指數(shù)不會(huì)升高,符合糖尿病人的膳食要求;原生態(tài)椰子油是天然椰子中的中鏈脂肪酸,最易被消化和吸收,而不以脂肪的形式貯存在體內(nèi),不會(huì)導(dǎo)致肥胖,并且不會(huì)在血管中循環(huán)而沉積于血管中,也不會(huì)增加膽固醇;益生元(低聚糖)和益生菌能夠保護(hù)腸道功能,促進(jìn)消化。
示例2:適合于有乳糖不耐癥的人群,這些人天生缺乏乳糖酶,或隨年齡增長胃內(nèi)乳糖酶減少,產(chǎn)生脹氣、腹瀉等癥狀。在配方中添加乳糖酶,能催化β-D-半乳糖苷和α-L-阿拉伯糖苷水解,使乳糖水解為葡萄糖和半乳糖。葡萄糖是人體的能量來源,半乳糖則是大腦和黏膜組織代謝必需的結(jié)構(gòu)糖。乳糖酶在人體內(nèi)可通過轉(zhuǎn)糖苷作用生成低聚糖(益生元),在腸道內(nèi)被雙歧桿菌(益生菌)利用,對預(yù)防便秘和腹瀉具有重要作用。添加乳糖酶不僅可以解決乳糖不耐受問題,乳糖水解后轉(zhuǎn)變?yōu)檩^甜的半乳糖和葡萄糖,還可增加近3 倍的甜度,提升口感。乳糖酶在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榈途厶?,能促進(jìn)體內(nèi)益生菌群的增殖,減少腸道內(nèi)有害物質(zhì)的產(chǎn)生,同時(shí)促進(jìn)消化吸收。
表1 中老年?duì)I養(yǎng)需求參考攝入量
表2 蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、礦物質(zhì)指標(biāo)
表3 產(chǎn)品的營養(yǎng)成分指標(biāo)
4.2 營養(yǎng)成分指標(biāo)
2 個(gè)產(chǎn)品的營養(yǎng)成分指標(biāo)見表3。
4.3 配方組成
2 個(gè)產(chǎn)品的配方組成見表4。
表4 產(chǎn)品配方組成
5.1 該類產(chǎn)品屬于調(diào)制乳粉,應(yīng)符合《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 乳粉》(GB 19644-2010)中關(guān)于調(diào)制乳粉乳固體含量不低于70%的要求,不能因成本或?yàn)檫m用于乳糖不耐受人群食用,降低乳糖含量,進(jìn)而導(dǎo)致乳固體含量達(dá)不到70%。
5.2 對于熱敏性物質(zhì),為減少工藝損耗,應(yīng)選擇干法工藝進(jìn)行添加,如益生菌和磷脂酰絲氨酸。
5.3 對于一些新資源食品類物質(zhì),由于沒有國家標(biāo)準(zhǔn)檢測方法,不能在營養(yǎng)成分表中標(biāo)示。如磷脂酰絲氨酸是原衛(wèi)生部公告中允許添加的新資源食品,只能在配料表中標(biāo)示,且應(yīng)標(biāo)示產(chǎn)品中含量;乳雙歧桿菌Bi-07和動(dòng)物雙歧桿菌Bb-12,不能在營養(yǎng)成分表中標(biāo)示,應(yīng)在配料表中將產(chǎn)品中所含數(shù)量標(biāo)示出來。
5.4 所使用新資源食品中有每日食用限量要求的,應(yīng)在營養(yǎng)成分表中標(biāo)示含量,不能在營養(yǎng)成分表中標(biāo)示含量的,應(yīng)在配料表中標(biāo)示,且一定要寫明該產(chǎn)品的每日食用量。如原衛(wèi)生部公告中規(guī)定磷脂酰絲氨酸的每天食用量≤600 mg,菊粉的每天食用量≤15 g,產(chǎn)品中所含這類物質(zhì)在每日飲用時(shí)不能超過其限量要求。
5.5 在配方設(shè)計(jì)時(shí),雖然有些營養(yǎng)物質(zhì)在標(biāo)準(zhǔn)或公告規(guī)定中沒有食用量最低要求,但也應(yīng)遵循科學(xué)合理的原則,以對人體健康有作用為目的。如磷脂酰絲氨酸在美國FDA批準(zhǔn)的健康聲稱中的建議補(bǔ)充劑量為100 mg/d,設(shè)計(jì)配方時(shí)不能以賣點(diǎn)炒作為主,如果添加,就應(yīng)達(dá)到或接近FDA的建議補(bǔ)充劑量。
5.6 產(chǎn)品標(biāo)簽標(biāo)示應(yīng)按《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》(GB 28050-2011)的規(guī)定執(zhí)行,特別要注意核心營養(yǎng)素及其他營養(yǎng)素的標(biāo)示順序、修約間隔及對齊方式;若進(jìn)行營養(yǎng)成分功能聲稱,必須同時(shí)在營養(yǎng)成分表中標(biāo)示該營養(yǎng)成分的含量及占營養(yǎng)素參考值的百分比;只有營養(yǎng)成分含量符合該標(biāo)準(zhǔn)附錄C的營養(yǎng)聲稱要求和條件時(shí),才能根據(jù)食品的營養(yǎng)特性,選用標(biāo)準(zhǔn)附錄D中相應(yīng)的一條或多條功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語,不可為追求新、奇、特而任意編寫。
通過分析中老年人群的生理特點(diǎn)及日常膳食營養(yǎng)攝入,以中國居民膳食參考攝入量為依據(jù),設(shè)計(jì)適合于該人群的配方乳粉,以補(bǔ)充因各種原因引起的營養(yǎng)不足,或是用于維持日常的膳食平衡。配方設(shè)計(jì)嚴(yán)格按照中老年人每日膳食的平均需要量(EAR)、能量需要量(EER)、適宜攝入量(AI)、宏量營養(yǎng)素可接受范圍(AMDR)、推薦攝入量(RNI)、可耐受最高攝入量(UL)及建議攝入量(PI)的要求。文中列舉的配方示例經(jīng)過了實(shí)際生產(chǎn)驗(yàn)證,同時(shí)也列舉了一些注意事項(xiàng),旨在為中老年乳粉產(chǎn)品的研發(fā)與生產(chǎn)提供指導(dǎo)及參考。