奇怪的肚子疼

王瑜

7歲的圓圓上小學(xué)一年級了。寒假過后開學(xué)第一天，眼看著上學(xué)就要遲到了，圓圓還賴在床上不肯起來，還捂著肚子直喊疼。圓圓媽媽很擔(dān)心，帶圓圓去醫(yī)院做了各種檢查，可是沒有查出什么問題來。

接下來幾天，只要一到上學(xué)時(shí)間，圓圓就喊肚子疼。這讓圓圓媽媽多少有點(diǎn)惱火，她覺得圓圓是為了不上學(xué)而裝病。當(dāng)圓圓再一次喊著肚子疼時(shí)，媽媽發(fā)火了，強(qiáng)拉著圓圓去了學(xué)校，沒想到圓圓到了學(xué)校后竟然嘔吐了，這絕不像是裝的。

讀懂孩子

為什么圓圓一到上學(xué)時(shí)間就會(huì)肚子疼，但是做了各種檢查也沒有查出什么問題呢？其實(shí)這是焦慮引起的軀體障礙。焦慮時(shí)，人常常會(huì)呈現(xiàn)出一些軀體性癥狀，如肚子疼、發(fā)燒、腹瀉、出虛汗等。比如有的孩子害怕上學(xué)，一到上學(xué)的時(shí)間就開始肚子疼，這并不是裝出來的，而是一種軀體障礙的表現(xiàn)。

在軀體障礙背后，其實(shí)是有多方面的原因的：

1.在假期里，孩子睡得晚、起得晚，一整天的時(shí)間都是游樂嬉戲，開學(xué)后一下子要恢復(fù)規(guī)律的生活并且還要被迫學(xué)習(xí)，換了誰都會(huì)不高興。

2.有些孩子會(huì)因?yàn)榧倨谧鳂I(yè)未完成、對新學(xué)期緊張等因素感到焦慮、恐懼。

3.假期里被爸爸媽媽、爺爺奶奶等長輩照顧習(xí)慣了，孩子一下子又要恢復(fù)到獨(dú)立、自理的集體生活，有些憂心忡忡。

4.孩子在幼兒園、學(xué)校有一些人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力方面的顧慮，在假期中這些不愉快都被拋諸腦后，現(xiàn)在又要重新面對了。

父母智慧

理解了孩子為什么會(huì)焦慮，開學(xué)前我們就要對癥下藥，提前準(zhǔn)備好：

1.開學(xué)初多安排戶外活動(dòng)

在孩子開學(xué)之初，無論學(xué)校還是家庭都應(yīng)該給孩子多安排些戶外活動(dòng)。

2.盡快讓孩子適應(yīng)開學(xué)狀態(tài)

孩子已經(jīng)“肚子疼”了，現(xiàn)在說這個(gè)會(huì)不會(huì)太晚了？好吧，還有句話叫“亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚”，兒童的焦慮原因一般沒有成人復(fù)雜，父母在發(fā)現(xiàn)問題后好好引導(dǎo)，那個(gè)活蹦亂跳的孩子很快就會(huì)回來的。

3.多給孩子一些運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)

運(yùn)動(dòng)是最好的心理調(diào)節(jié)方式，對孩子來說也不例外。在開學(xué)之初，不妨多給孩子些運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，特別是戶外運(yùn)動(dòng)。比如，輕快地步行、慢跑、打球等。在運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，還要督促孩子盡快恢復(fù)規(guī)律的作息時(shí)間。

4.學(xué)校、幼兒園給孩子安排一個(gè)“假期適應(yīng)期”

對于學(xué)校和幼兒園來說，也可以適當(dāng)調(diào)整開學(xué)初期的課程。學(xué)校可以多安排些體育活動(dòng)，少一點(diǎn)家庭作業(yè)。幼兒園則可以活動(dòng)、游戲?yàn)橹?，學(xué)知識(shí)的時(shí)間適當(dāng)減少一點(diǎn)。這樣的安排可以給孩子們一個(gè)“假期適應(yīng)期”，逐步適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。

特別提醒

在幫助孩子克服適應(yīng)障礙的過程中，家長扮演著至關(guān)重要的角色。一般情況下，家長需要分兩步走：

首先，要鑒別孩子出現(xiàn)的癥狀是否是由身體病變引起的。家長要帶孩子去醫(yī)院全面檢查，如果身體器官?zèng)]有異常，則可能是心理因素導(dǎo)致的。

接下來，就需要家長用適當(dāng)?shù)姆椒托氖鑼?dǎo)，幫助孩子度過不適應(yīng)期。在這個(gè)過程中，家長應(yīng)該避免兩種做法。一種做法是溺愛孩子，孩子一說不舒服就大為緊張，說不上學(xué)就不上學(xué)。另一種做法是，忽視孩子的不適應(yīng)癥狀，甚至對孩子態(tài)度生硬，動(dòng)不動(dòng)就對孩子進(jìn)行嚴(yán)肅教育甚至斥責(zé)。

正確的做法是，家長要耐心、詳細(xì)地詢問孩子，讓孩子覺得父母可以信賴，這樣才能找出讓孩子焦慮的原因，并想辦法解決。父母如果發(fā)現(xiàn)孩子過度自責(zé)，就應(yīng)該及時(shí)調(diào)整對他們的期望和要求，中止各種偏激的、有悖情理的“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”。父母應(yīng)該學(xué)會(huì)通過評價(jià)孩子努力的過程來肯定孩子，充分肯定他們付出的艱辛和取得的進(jìn)步。對處在發(fā)展過程中的孩子來說，過程比結(jié)果更重要。

在和孩子溝通的時(shí)候，家長應(yīng)當(dāng)采用和風(fēng)細(xì)雨式的開導(dǎo)與安撫，要比平常更加關(guān)注孩子的動(dòng)態(tài)，例如和孩子輕松地聊他在學(xué)校的情況。不要一開學(xué)就壓一大堆任務(wù)給孩子，或者一遍遍跟孩子說開學(xué)了就要緊張起來之類的話，否則只會(huì)加重孩子對上學(xué)的逆反與恐懼。如果孩子的癥狀嚴(yán)重，應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或者專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)尋求幫助。