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    青少年近視并非小問題

    2019-02-20 14:43:00敖鴻翔
    特別健康·下半月 2019年1期
    關鍵詞:真性眼軸屈光

    敖鴻翔

    ? ? ?【中圖分類號】R365??????【文獻標識碼】B?????【文章編號】2095-6851(2019)01-001-02?

    ?孩子的視力是否正常,主要需要看的是眼軸的數(shù)據(jù),正常成年人的眼軸長度應該是 24 毫米,人出生時眼軸平均長約 17.3 毫米。隨著身體的發(fā)育,眼球也在不斷地發(fā)育,眼軸逐漸增長,直至正常。如果眼軸增長超速,則會成為近視眼。???

    ? 孩子剛出現(xiàn)近視,如及時處理,能很快恢復。一旦近視形成,那就是洪水猛獸,平均每年以 0.75度至 1.50 度增長。此時需通過專業(yè)的視力恢復訓練,控制孩子近視增長。如不及時處理,日后很可能發(fā)展為高度近視。那么,有關近視眼的 3 個發(fā)展階段是什么情況呢?

    假性近視階段??

    ?? 采用一定的科學的眼部訓練方法解除睫狀肌的痙攣,恢復其對晶狀體的調(diào)節(jié)功能,可以使眼球恢復原有的狀態(tài),阻斷近視的發(fā)展,避免由假性近視演變成真性近視。??

    ?? 如果此時沒有得到很好的預防與治療,視網(wǎng)膜 刺 激 鞏 膜 的 不 斷 發(fā)育,引起眼軸的增長,逐漸演化為真性近視。一般 孩 子 在 假 性 近 視 階段,如果家長能發(fā)現(xiàn)和處理,可及時控制。假性近 視 變真性近視往往就是1 個月至 3 個月時間,很多家長以為可以拖到寒暑假再去檢查,卻不幸拖成了真性近視。

    真性近視階段?

    ??? 真性近視的患者眼軸比原先明顯增長,根據(jù)專家分析,近視眼患者中眼軸每增加 1 毫米近視度數(shù)增加300 度。通常將 300 度以下的近視稱為低度近視,300度至 600 度的稱為中度近視,600 度以上者稱為高度近視。青少年近視發(fā)展的特點就是快,有的高達 200 多度的年增長速度。高度近視階段???? 青少年近視患者隨著眼軸的增大,眼球不斷擴張,遠遠大于正常眼球。在眼球增大的過程中,鞏膜和脈絡膜都可以按照眼內(nèi)部的信號要求而不斷增長,視網(wǎng)膜卻不能隨之而增長。視網(wǎng)膜為了貼合到增大的鞏膜和脈絡膜上,會出現(xiàn)很多裂口或者在視網(wǎng)膜的周邊部發(fā)生格子樣變性,為將來發(fā)生視網(wǎng)膜脫離造成前期病變。??

    ?? 孩子們的近視問題應該做到早發(fā)現(xiàn),早干預,0 歲至 6 歲為孩子視力發(fā)育的關鍵期,視力問題在這段時間發(fā)現(xiàn),治愈的幾率更大。專家建議,孩子 3 歲至 6 歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個屈光發(fā)育評估,看看孩子有沒有近視、遠視和散光等。

    家長要監(jiān)督孩子的用眼習慣,盡量多帶孩子去戶外運動。研究表明,增加孩子戶外運動時間,對于預防近視有顯著作用。平時應注意孩子用眼距離、時長,監(jiān)督孩子每用眼 40 分鐘,休息 10 分鐘。讓孩子少接觸電子產(chǎn)品,連續(xù)近距離用眼的時間不應過長,每用眼 40分鐘左右,就應當遠眺或閉目休息 10 分鐘。確保孩子充足的睡眠以及保持營養(yǎng)均衡。

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