青少年足球技術(shù)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員意識(shí)培養(yǎng)的探討

張吉

摘 要：體校在青少年足球技術(shù)訓(xùn)練中，應(yīng)該增強(qiáng)青少年運(yùn)動(dòng)員意識(shí)，促使青少年在足球訓(xùn)練中更加的自主、富有熱情，形成較強(qiáng)的足球意識(shí)。本文主要針對(duì)青少年足球技術(shù)訓(xùn)練現(xiàn)狀，探究如何加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員意識(shí)培養(yǎng)，以優(yōu)化當(dāng)下青少年足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)薄弱，技術(shù)訓(xùn)練積極性差等問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：青少年足球技術(shù)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員意識(shí)

比對(duì)世界足球水平，我國(guó)足球整體水平及發(fā)展還存在一定的缺陷。為打造體育強(qiáng)國(guó)，近些年來(lái)我國(guó)大力扶持體育教育發(fā)展，出臺(tái)了多項(xiàng)體育教育發(fā)展文件及戰(zhàn)略等，以期提升中國(guó)體育水平。鑒于此，體校應(yīng)制定長(zhǎng)遠(yuǎn)及科學(xué)的計(jì)劃，來(lái)提升青少年永遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員意識(shí)，促使青少年運(yùn)動(dòng)員切實(shí)參與到足球技術(shù)訓(xùn)練中，引導(dǎo)青少年球員了解我國(guó)的足球發(fā)展背景，注重基本訓(xùn)練環(huán)節(jié)，明確比賽結(jié)果與比賽過(guò)程的平等性。

一、青少年足球訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員意識(shí)培育現(xiàn)狀

體校中青少年足球技術(shù)訓(xùn)練，沒(méi)有突出足球運(yùn)動(dòng)員及足球意識(shí)培育的重要性，導(dǎo)致青少年運(yùn)動(dòng)員在足球訓(xùn)練中缺乏主觀意識(shí)，難以深入?yún)⑴c到足球技術(shù)訓(xùn)練整個(gè)過(guò)程中。就心理學(xué)而言，運(yùn)動(dòng)員意識(shí)培育，主要是在足球比賽中，提升運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)技能，確保青少年運(yùn)動(dòng)員能夠在比賽中，應(yīng)對(duì)好對(duì)方球員的攻擊與防守，采取相應(yīng)的技術(shù)手段，使得青少年運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中具有較為積極主動(dòng)的心理活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員意識(shí)可以分為進(jìn)攻、防守、攻防轉(zhuǎn)換三種，因此在基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)，主要是讓青少年將對(duì)應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)與實(shí)際運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景聯(lián)系起來(lái)，針對(duì)實(shí)際比賽環(huán)境，采取有效的措施[1]。

然而，現(xiàn)階段青少年足球技術(shù)訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員意識(shí)培養(yǎng)效率低下。在青少年足球基礎(chǔ)訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員的球場(chǎng)視野不廣，只能看到某個(gè)局部地區(qū)不能縱觀全局，將球傳到有利進(jìn)攻的位置，或者是無(wú)法預(yù)測(cè)對(duì)周圍對(duì)手是否會(huì)來(lái)截球;無(wú)球時(shí)隊(duì)員，比較被動(dòng)，不是站著就是盲目跑路，沒(méi)有目的的進(jìn)行移動(dòng)，難以確定穿插及接應(yīng)時(shí)間，導(dǎo)致控球隊(duì)員，不能把握好突破時(shí)機(jī)，傳球及射球都比較被動(dòng);青少年運(yùn)動(dòng)員不善于轉(zhuǎn)移進(jìn)攻，沒(méi)有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及戰(zhàn)術(shù)控制水平，導(dǎo)致后衛(wèi)站位不能依次補(bǔ)位，隊(duì)員相互之間缺乏默契。所以，為提升青少年足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力及運(yùn)動(dòng)水平，必須要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員意識(shí)培養(yǎng)，在進(jìn)行基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，必須要貫徹落實(shí)意識(shí)培育工作，確保青少年足球運(yùn)動(dòng)員能夠在技術(shù)訓(xùn)練中，提升自身的足球意識(shí)認(rèn)知水平。

二、青少年足球技術(shù)訓(xùn)練中提升運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的有效策略

為在青少年足球技術(shù)訓(xùn)練中，提升青少年的運(yùn)動(dòng)員意識(shí)，應(yīng)改變以往的技術(shù)訓(xùn)練方式，將結(jié)果與過(guò)程擺在同等高度，促進(jìn)青少年足球隊(duì)員之間的合作與競(jìng)爭(zhēng)，通過(guò)足球技術(shù)訓(xùn)練提升青少年的足球意識(shí)。在青少年足球意識(shí)培育中，要促使青少年足球運(yùn)動(dòng)員正確運(yùn)用各種，基本上屬通過(guò)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，參與到整個(gè)足球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，加強(qiáng)對(duì)競(jìng)賽形勢(shì)與對(duì)手運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的判斷，在強(qiáng)對(duì)抗足球訓(xùn)練，提升青少年足球意識(shí)的果斷性及靈活性。

1.差異化開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練。由于青少年的足球運(yùn)動(dòng)水平不同及運(yùn)動(dòng)員一事，也不影響胃了，切實(shí)提升青少年運(yùn)動(dòng)員意識(shí)，必須要在技術(shù)訓(xùn)練中掌握個(gè)體隊(duì)員的差異，并將運(yùn)動(dòng)員意識(shí)培養(yǎng)納入技術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃中。實(shí)際訓(xùn)練時(shí)，教練員要根據(jù)訓(xùn)練對(duì)象的個(gè)性特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)水平，有計(jì)劃、有目的地開(kāi)展訓(xùn)練活動(dòng)，針對(duì)青少年的心理特點(diǎn)，在訓(xùn)練及比賽中加強(qiáng)意識(shí)培養(yǎng)。例如，在技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)該啟發(fā)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的目的性，針對(duì)技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)及使用途徑，讓運(yùn)動(dòng)員能清楚地認(rèn)識(shí)到各項(xiàng)動(dòng)作的使用目的，做好防守準(zhǔn)備。通過(guò)加深青少年足球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作概念的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)青少年足球運(yùn)動(dòng)員有目的地進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作分析及綜合，在訓(xùn)練中找準(zhǔn)肌肉感覺(jué)，并逐步熟練地掌握技術(shù)動(dòng)作。例如，在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員練習(xí)腳內(nèi)側(cè)射門時(shí)，要讓學(xué)生體驗(yàn)不同的發(fā)力對(duì)足球方向影響，了解力的始發(fā)及力的傳遞，在實(shí)際訓(xùn)練找準(zhǔn)肌肉感覺(jué)，實(shí)際比賽中設(shè)想可能出現(xiàn)的各種情況，并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬，從而學(xué)會(huì)如何運(yùn)用此技術(shù)達(dá)到自身想要的目的[2]。

2.加強(qiáng)青少年運(yùn)動(dòng)員的思維能力訓(xùn)練。意識(shí)培養(yǎng)與思維能力密切相關(guān)，提升青少年足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)，應(yīng)該切實(shí)提升青少年運(yùn)動(dòng)員的思維能力，通過(guò)思維活動(dòng)加強(qiáng)青少年對(duì)足球戰(zhàn)術(shù)的了解。就青少年的心理特征來(lái)看，青少年的抽象思維日益發(fā)展，形成了獨(dú)立思考意識(shí)，對(duì)于訓(xùn)練中出現(xiàn)了一些問(wèn)題及情境，有較大的探索欲望，青少年階段是思維能力增強(qiáng)的優(yōu)良時(shí)期。因此，足球技術(shù)訓(xùn)練中，不僅要讓運(yùn)動(dòng)員接觸基礎(chǔ)性的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)，更要發(fā)揮教練員的主導(dǎo)作用，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行想象訓(xùn)練。教師可通過(guò)以往的足球競(jìng)賽視頻開(kāi)展多媒體訓(xùn)練，讓學(xué)生通過(guò)觀摩實(shí)際足球競(jìng)賽，了解各種技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用情況，并且要善于啟發(fā)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思維創(chuàng)新，在實(shí)踐中靈活的規(guī)劃各種技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用;借助實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練及模擬，引導(dǎo)青少年足球運(yùn)動(dòng)員，對(duì)技術(shù)應(yīng)用的各項(xiàng)問(wèn)題進(jìn)行分析和討論，促使青少年學(xué)會(huì)在足球競(jìng)賽中有目的的使用各項(xiàng)技術(shù)，針對(duì)對(duì)方球員的實(shí)際水平制定戰(zhàn)術(shù)[3]。

3.強(qiáng)化青少年注意力訓(xùn)練。注意力使運(yùn)動(dòng)員意識(shí)形成的根本，所有的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)完成都需要運(yùn)動(dòng)員控制好自身的注意力。因?yàn)?，足球?jìng)賽的場(chǎng)地較大、人員較多，足球運(yùn)動(dòng)員必須全身心地參與到競(jìng)賽中，才能夠切實(shí)掌握?qǐng)錾系墓シ雷兓?。加?qiáng)對(duì)自身技術(shù)動(dòng)作和整體戰(zhàn)術(shù)的判斷，一旦出現(xiàn)了注意力分散的情況，就會(huì)導(dǎo)致失敗并延誤進(jìn)攻。因此，為提升青少年的足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)，必須要加強(qiáng)注意力訓(xùn)練，在平時(shí)的訓(xùn)練中，教練員應(yīng)該采取一些小游戲，增強(qiáng)青少年球技術(shù)訓(xùn)練的興趣，并且更好地引導(dǎo)青少年控制注意力。還有在訓(xùn)練中應(yīng)該加強(qiáng)眼睛余光的觀察能力，通過(guò)足球場(chǎng)上的物體運(yùn)動(dòng)以及隊(duì)員位置的變化，使得青少年在無(wú)球時(shí)學(xué)會(huì)全面觀察，在停球前進(jìn)行預(yù)先觀察，并且在防守時(shí)形成人球兼顧的習(xí)慣。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，由于青少年足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)是比較復(fù)雜的一個(gè)概念，對(duì)于不同的角色有不同的定義，在培育過(guò)程中需要增強(qiáng)球員的自主性及認(rèn)知水平。對(duì)于青少年足球運(yùn)動(dòng)員而言，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員意識(shí)，有利于提升其技術(shù)水平及足球運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)一步提升中國(guó)足球水平。

參考文獻(xiàn)

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