優(yōu)化理科作業(yè)，切實(shí)減輕中學(xué)生過重負(fù)擔(dān)

席大為

摘 要：中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重問題一直困擾著我國基礎(chǔ)教育事業(yè)的發(fā)展，它不僅對中學(xué)生身心健康造成很大危害，而且嚴(yán)重影響素質(zhì)教育的順利實(shí)施。通過“你知道中學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重主要體現(xiàn)在哪些方面”的調(diào)查問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，以理科生作業(yè)量大的具體表現(xiàn)及作業(yè)量加重學(xué)生負(fù)擔(dān)為出發(fā)點(diǎn)，論述減輕中學(xué)理科作業(yè)負(fù)擔(dān)的具體實(shí)施策略，以達(dá)到創(chuàng)建減負(fù)增效的優(yōu)質(zhì)課堂的目的。

關(guān)鍵詞：優(yōu)化;初中生;理科作業(yè);減負(fù)

筆者在有關(guān)“你知道中學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重主要體現(xiàn)在哪些方面”的調(diào)查問卷中隨機(jī)抽取了180人進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，數(shù)據(jù)顯示，其中有15%的人認(rèn)為學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重是因?yàn)樯险n時間長，有21%的人認(rèn)為學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重是課程偏多所導(dǎo)致的，有31.7%的人認(rèn)為家庭作業(yè)多在一定程度上也導(dǎo)致了中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，另外，還有20%人認(rèn)為中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重是由于考試頻繁導(dǎo)致的，有4.5%的人認(rèn)為是由于升學(xué)壓力和校外補(bǔ)課所導(dǎo)致的，還有8%的人表示，對其具體體現(xiàn)“說不清”。由此可見，在引起學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的諸多因素中，“家庭作業(yè)多”是最首要的。網(wǎng)絡(luò)上甚至出現(xiàn)了“洛陽親友如相問，就說我在寫作業(yè)”“垂死病中驚坐起，今日作業(yè)還沒寫”等搞笑句子，夸張但生動地寫出了初中學(xué)生疲于應(yīng)付作業(yè)的現(xiàn)狀。

學(xué)生苦，學(xué)生累，早已成為家長和學(xué)生的口頭禪?，F(xiàn)階段，中學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力的確很繁重。隨著畢業(yè)升學(xué)考試越來越近，很多中學(xué)生都下了苦功夫，不止如此，任課老師也對學(xué)生寄予了厚望?！白鳂I(yè)量大出成績”的思想在教師和家長中屢見不鮮。每天大量的家庭作業(yè)已成為每個學(xué)生沉重的負(fù)擔(dān)，不僅扼殺了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，也嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康。尤其以理化作業(yè)為最。通過調(diào)查研究，我認(rèn)為中學(xué)生理科作業(yè)量大主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

一、理科生作業(yè)量大的具體表現(xiàn)

1.作業(yè)隨意性大，重復(fù)訓(xùn)練、題量過大的現(xiàn)象嚴(yán)重

據(jù)筆者調(diào)查，大多數(shù)學(xué)生晚上作業(yè)要到10：30以后，有的甚至11點(diǎn)左右才能完成。課外作業(yè)花費(fèi)時間過長，占用了學(xué)生大量的休息時間，對于身體和心智處在高峰發(fā)育時期的孩子們來說，休息時間短，對身體的健康發(fā)展極為不利。

2.作業(yè)嚴(yán)重脫離學(xué)生的實(shí)際生活，內(nèi)容枯燥、形式單一

現(xiàn)階段我國初中生提高成績的策略就是刷題，大量刷題。這些題沒有經(jīng)過篩選，導(dǎo)致學(xué)生反復(fù)機(jī)械訓(xùn)練，“題海戰(zhàn)術(shù)”讓學(xué)生花去大量時間和精力，但是這些題對學(xué)生成績和能力上的進(jìn)步來說有所收效甚微，這也在一定程度上打壓了學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。

3.部分教師不能根據(jù)學(xué)生因材施教

學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力而因“材”布置作業(yè)，造成理科作業(yè)沒有針對性，搞一刀切。這樣的作業(yè)布置方式讓優(yōu)等生不斷重復(fù)已經(jīng)掌握的知識點(diǎn)，味同嚼蠟，他們被剝奪了享受成功樂趣的權(quán)利，同時消耗了本該屬于他們探索的時間。這樣的作業(yè)對基礎(chǔ)太差的孩子而言又偏多、偏難，他們即使耗費(fèi)很大力氣也難以完成，最后只能借助作業(yè)幫和網(wǎng)絡(luò)勉強(qiáng)完成任務(wù)，只求完任務(wù)而實(shí)際效果并不顯著。

二、加重中學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的主要原因

中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，不但與學(xué)生的作業(yè)量這個外界因素有關(guān)，還在一定程度上與學(xué)生的思想誤區(qū)等內(nèi)在因素有關(guān)，只有找到學(xué)生自身的問題，才能從外界因素和內(nèi)在因素兩方面雙管齊下，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

1.學(xué)習(xí)時間長，必然效益顯著

長期以來，人們都認(rèn)為“時間是效益的保證”“只要功夫深，鐵杵磨成針”。在這句古話的影響下，很多家長老師，逼著學(xué)生延長學(xué)習(xí)時間，增加作業(yè)量，并把這樣的方法當(dāng)成提高教學(xué)質(zhì)量的主要途徑。其實(shí)，時間不是提高學(xué)習(xí)效率的唯一條件，學(xué)習(xí)更需要有效的方法和手段的有機(jī)結(jié)合。時間過長的學(xué)習(xí)，會在一定程度上引起學(xué)生的厭煩心理，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，甚至壓制了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。所以家長和教師要學(xué)會使用“寓教于樂”的方法，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。

2.隨波逐流，少數(shù)服從多數(shù)

一是教師的從眾心理。在升學(xué)考試的壓力之下，分?jǐn)?shù)成為衡量學(xué)生成績的唯一指標(biāo)，也成為衡量教師教學(xué)效果的唯一準(zhǔn)則，這就在一定程度上導(dǎo)致各科教師之間互相攀比，運(yùn)用“題海戰(zhàn)術(shù)”把學(xué)生壓得喘不過氣來。由于家長的刻板印象，也往往會誤認(rèn)為，學(xué)生在校時間越長就越能說明學(xué)?！白サ镁o”，老師布置作業(yè)越多就越能說明老師“負(fù)責(zé)任”。但是，這樣的刻板印象其實(shí)是錯誤的，這樣的刻板印象越深刻，對學(xué)生的長久發(fā)展來說，就越不利。二是家長的從眾心理?？偱伦约旱暮⒆印拜斣谄鹋芫€上”。有的家長不加考慮自己孩子的興趣愛好，就拿“別人家的孩子”作為榜樣，盲目地效仿、追隨他人。長此以往，就會壓抑學(xué)生的天性，又加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)，在壓力之下長大的學(xué)生必然是不會快樂的。

3.“皮格馬利翁效應(yīng)”的拉動

“皮格馬利翁效應(yīng)”指的是外界對學(xué)生的期望，導(dǎo)致學(xué)生智力、能力上的改變，但是這種期望與改變之間的關(guān)系是錯綜復(fù)雜的，家長或教師對學(xué)生期望值過高，很可能在一定程度上產(chǎn)生負(fù)作用。隨著時代的不斷發(fā)展，很多家長都“望子成龍”“望女成鳳”，在小學(xué)階段期望他們能得“雙百”，在初中階段期望他們能考入重點(diǎn)高中，在高中階段期望他們能考入“985”“211”等重點(diǎn)大學(xué)。隨著家長期望值的升高，孩子們的學(xué)習(xí)壓力也越來越多，這種寵愛之下的期望成為他們生活和學(xué)習(xí)中的一種負(fù)擔(dān)。

過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)占用了青少年大量休息和運(yùn)動的時間，但它對學(xué)生的心理傷害還沒引起人們的足夠重視。

4.在過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)之下，學(xué)生容易產(chǎn)生消極情緒

初中是學(xué)生身體和心理快速發(fā)展的黃金階段，青春期也促使學(xué)生具備好奇、富于幻想力而且熱情洋溢等特點(diǎn)，然而在考試指揮棒的驅(qū)使下，學(xué)生一進(jìn)入中學(xué)，就背上了沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。他們獨(dú)特的個性被各科考試所壓抑，他們愛玩、好動天性被枯燥乏味的課堂所抹殺，他們每天都要面對大量的作業(yè)。這樣的教學(xué)現(xiàn)狀，就會使得部分學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生在一開始就喪失了學(xué)習(xí)自信心，產(chǎn)生了自卑、厭學(xué)等情緒。

5.在過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)之下，可能會導(dǎo)致學(xué)生各種身心疾病

過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)勢必會在一定程度上造成學(xué)生心理的緊張和焦慮，長期處于緊張或焦慮等不良心理狀態(tài)之下的學(xué)生，是難以發(fā)展健康的生理和心里的，這些學(xué)生不僅可能出現(xiàn)常見的神經(jīng)功能紊亂的癥狀，還可能出現(xiàn)各種身心疾病。心理學(xué)的大量研究證明，青少年許多如：失眠、耳鳴、頭疼、厭食等不適癥狀，其病因和心理變量有很大的關(guān)系。由此可知，過重的學(xué)習(xí)壓力和作業(yè)壓力對青少年的身心發(fā)展是極為不利的。長期焦慮導(dǎo)致的結(jié)果就是學(xué)生對自己消極的、過于貶低的評價，在一定程度上也引起了學(xué)生的不良心理，如：厭世、自卑等。

6.在過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)下，學(xué)生的個性發(fā)展會被影響

在過重的學(xué)習(xí)壓力和作業(yè)負(fù)擔(dān)之下，學(xué)生必然會無暇顧及運(yùn)動。一些孩子只知道學(xué)習(xí)，對其他的人和事物漠不關(guān)心，喪失了公民最應(yīng)具備的公德心和責(zé)任心。近年來，初中生在校犯罪的層出不窮與片面追求成績，與忽視道德素養(yǎng)也是分不開的。

7.在過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)下，影響了學(xué)生的適應(yīng)能力

初中階段正是學(xué)生形成性格和人格的重要階段，但在傳統(tǒng)的教學(xué)模式的影響下，也在教學(xué)考試的多重壓力下，學(xué)生僅僅按照單一的模式學(xué)習(xí)與生活，學(xué)生就失去了獲得其他生活知識、技能的機(jī)會和可能?！皟啥宦劥巴馐拢恍闹蛔x圣賢書”。他們?nèi)鄙僮罨镜纳a(chǎn)生活技能，有的甚至連最簡單的個人衛(wèi)生都得家長代替去做。這樣的教學(xué)無疑是失敗的，沒有為社會發(fā)展輸送符合時代和社會要求的新型人才，不但導(dǎo)致了學(xué)生人生的失敗，也導(dǎo)致了整個教育界和社會的倒退。

三、減輕作業(yè)量不僅僅是口號

根據(jù)以上情況，結(jié)合我多年任初中理化教師的經(jīng)驗(yàn)，特提出以下幾點(diǎn)改進(jìn)措施：

1.力求少而精，有針對性，設(shè)計適“量”理化作業(yè)

“教師下題海，學(xué)生上岸”。作為理科教師，應(yīng)該在眾多的題型中精選一些有代表性的課外作業(yè)題，緊扣課程標(biāo)準(zhǔn)，宜精不宜多，難度適中。同時，在作業(yè)布置時，教師可以采用分層的方法，以學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況為依據(jù)，分層次布置作業(yè)。例如，在作業(yè)的設(shè)置方面，教師可以采取A、B型兩種不同難度的習(xí)題，A型題以基礎(chǔ)為主，難度低，要求全體學(xué)生完成，B型題旨在培優(yōu)，要求優(yōu)等學(xué)生完成。通過這樣的方法，從“量”的方面控制數(shù)理化課外作業(yè)的數(shù)量，真正做到“減負(fù)提質(zhì)”。

2.把握難易程度，設(shè)計優(yōu)“質(zhì)”理科作業(yè)

在作業(yè)布置的過程中，教師要始終掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)動態(tài)，根據(jù)學(xué)生對課本知識的具體吸收和理解情況布置相應(yīng)的作業(yè)。一方面，讓學(xué)生在完成課外作業(yè)時具備一定的選擇權(quán)，體現(xiàn)出學(xué)生在學(xué)習(xí)時的自主性。另一方面，教師可以針對不同的學(xué)生做出不一樣的教學(xué)要求。對優(yōu)等生可提供一些稍有難度的練習(xí)題，既有挑戰(zhàn)性，同時提高能力。對基礎(chǔ)差一些的學(xué)生，可提供少量的、鞏固基礎(chǔ)的練習(xí)題，循序漸進(jìn)，分層布置課外作業(yè)。

例如，在布置計算題的相關(guān)作業(yè)時，教師就可以給不同的學(xué)生布置不同的作業(yè)：讓已經(jīng)領(lǐng)會計算運(yùn)算的學(xué)生做具有一定難度的計算題，提高他們的計算準(zhǔn)確率。讓只是了解但沒有領(lǐng)會的學(xué)生做簡單的計算題，通過簡單的計算題夯實(shí)學(xué)生的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。等學(xué)生對基礎(chǔ)知識徹底理解以后，再讓其做有難度的題作為鞏固，全面提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和計算水平。

3.注重能力，設(shè)計實(shí)踐性和觀察操作性的理科作業(yè)

在作業(yè)的布置過程中，教師也可以注重對作業(yè)多樣性的運(yùn)用，從而全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)欲望，讓學(xué)生在動手實(shí)踐中增長知識與能力。運(yùn)用理化實(shí)踐性作業(yè)的方法，不但有利于培養(yǎng)學(xué)生的多元智力，還能開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，促進(jìn)學(xué)生動手能力和思維發(fā)散的發(fā)展，促進(jìn)教學(xué)的展開。這樣的教學(xué)方法對于學(xué)生思維的長久發(fā)展來說，是百利而無一害的。

實(shí)踐性的作業(yè)和觀察操作性的作用具有同樣的特點(diǎn)，都需要學(xué)生親自投入，在觀察、分析、總結(jié)、歸納中得出答案，經(jīng)過學(xué)生的一系列思考和質(zhì)疑，讓學(xué)生能夠在完成作業(yè)的過程中合理運(yùn)用課本知識，并將其內(nèi)化成一種自身的能力，促進(jìn)學(xué)生的全面進(jìn)步。

4.點(diǎn)贊激勵，多元化批閱與評價理科作業(yè)

在評價作業(yè)時，要突破傳統(tǒng)的評價方法，運(yùn)用辯證的眼光看待學(xué)生，不僅僅從回答的準(zhǔn)確率這一個方面來做評價，更應(yīng)該從書寫是否工整美觀、完成作業(yè)態(tài)度是否端正等方面，給予他們肯定評價，以提升他們的自信心，提高自覺性。筆者建議理科老師在作業(yè)批改中也使用“符號+評語”的方式，簡要評價學(xué)生本次作業(yè)的亮點(diǎn)和不足，這也是老師和學(xué)生的另一種溝通交流，這種交流既有利于溝通師生之間的情感，也能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而促使學(xué)生喜歡理科，養(yǎng)成學(xué)生良好的學(xué)習(xí)數(shù)理化的習(xí)慣。

中學(xué)理科作業(yè)的核心是鞏固知識、加強(qiáng)訓(xùn)練和檢測反饋，是初中理科教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。然而如何合理地布置作業(yè)，讓作業(yè)更大化地服務(wù)于課堂教學(xué)，同時讓大多數(shù)學(xué)生樂于做作業(yè)，是擺在我們面前的一個高難度課題?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮”還需要我們廣大教育工作者繼續(xù)努力，不斷“上下而求索”。

參考文獻(xiàn)：

[1]何小軍.優(yōu)化數(shù)學(xué)作業(yè)，實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效[J].小學(xué)教學(xué)參考（綜合版），2014（12）.

[2]呂興軍.實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)作業(yè)的“減負(fù)”與“增效”：初中數(shù)學(xué)作業(yè)之我見[J].中原文化研究，2008.

[3]包逢祺.優(yōu)化作業(yè)內(nèi)容，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)[J].四川教育，2014.

注：本文系2018年度甘肅省“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃課題研究成果，課題立項(xiàng)號：GS[2018]GHB0523。

編輯 王彥清