《尋找注意的密碼》教學(xué)設(shè)計(jì)

摘 要：尋找注意的密碼，目標(biāo)明確最重要、多種感官要調(diào)動(dòng)、排除干擾不可少。注意力的游戲活動(dòng)：反口令游戲、水果大戰(zhàn)、注意力的心理測試。注意力訓(xùn)練營：舒爾特方格表、倒背數(shù)字法、盯秒針法。

關(guān)鍵詞：游戲活動(dòng)；注意的密碼；教學(xué)設(shè)計(jì)

設(shè)計(jì)思想：

注意力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。三、四年級的學(xué)生在許多能力上都有了很快的發(fā)展，如動(dòng)手能力，想象能力等，同時(shí)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中接觸的東西也比較多，再加上年幼控制能力比較差，做一件事情，特別是在上課時(shí)總是非常容易被外界的一些事情所吸引。而在低、中段，上課集中注意力這樣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要，這對以后的學(xué)習(xí)都將產(chǎn)生很大的影響，本活動(dòng)旨在為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的注意力，尤其是促進(jìn)有意注意的發(fā)展。

活動(dòng)目標(biāo)：

1. 通過有關(guān)注意力的游戲活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的口、耳、眼、心，親身感受集中注意力的重要性，掌握注意力集中的表現(xiàn)形式。

2. 通過游戲活動(dòng)，體驗(yàn)集中注意力所帶來的快樂和成功。

3. 通過方法指導(dǎo)，有意識在日常生活中主動(dòng)去培養(yǎng)自己的注意力。

教學(xué)重、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生認(rèn)識到集中注意力對自己學(xué)習(xí)與生活的重要意義，找出能夠幫助自己集中注意力的方法；

教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生將找出的集中注意力的方法進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去，培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)自我控制的能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。

[活動(dòng)方法]

游戲體驗(yàn)法、小組討論。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]

課件、舒爾特表、學(xué)生分組。

[活動(dòng)過程]

課前暖身游戲——反口令。

教學(xué)過程：

一、 導(dǎo)入課題

（一） 反口令游戲

同學(xué)們好，歡迎大家走進(jìn)心理健康的課堂，首先我們?nèi)w同學(xué)來做一個(gè)游戲。

a. 游戲規(guī)則：跟著口令做相反動(dòng)作。b. 做游戲。c. 學(xué)生談感受。教師根據(jù)學(xué)生回答，總結(jié)與注意力有關(guān)的詞語（專心致志等），強(qiáng)調(diào)注意力的重要。（設(shè)計(jì)意圖：通過熱身游戲“反口令”調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)引出活動(dòng)主題和目標(biāo)。）

（二） 體驗(yàn)注意力的神奇

那究竟什么是注意力呢？我們通過一個(gè)小游戲體驗(yàn)一下：

請你用眼睛盯著屏幕中間的藍(lán)色圓點(diǎn)，盡量不要眨眼睛，持續(xù)10秒鐘，再將目光轉(zhuǎn)移到桌上的白紙上，看你能看到什么？

像剛才那樣，我們把全部的精力都集中在一件事情上，并持續(xù)一段時(shí)間的能力，就叫注意力。注意力能創(chuàng)造出很多奇跡。

同學(xué)們在平時(shí)上課中有注意力不集中的現(xiàn)象，那如何提高我們的注意力，今天這節(jié)課就讓我們一起踏上探尋之旅——尋找注意的密碼。

二、 探尋之旅—尋找注意的密碼

注意力的心理測試

（一） 游戲：水果大戰(zhàn)（有目標(biāo)）

我們先來闖第一關(guān)“水果大戰(zhàn)”，見到水果，就大聲喊出它的名字，見到炸彈，就雙手抱頭。聽明白了嗎？好開始！

現(xiàn)在敢接受我的挑戰(zhàn)嗎？畫面中出現(xiàn)了幾個(gè)炸彈？學(xué)生談感受。

再玩一次，對比兩次的不同，總結(jié)出要集中注意力，首先要有明確目標(biāo)。板書：有目標(biāo)。老師小結(jié)：目標(biāo)明確，精力集中，才有把任務(wù)完成好。

（二） 聽力大挑戰(zhàn)（耳、嘴的作用）

1. 游戲規(guī)則：聽動(dòng)物、植物的名稱舉右手，舉右手

老虎、狐貍、楊樹、柳樹、小白兔、青菜、黃牛、小雞、小鴨

2. 聽故事。（抗干擾、多種感官）

提出要求：聽完后要數(shù)出故事中出現(xiàn)了幾次小豬。

老師還要給大家增加難度。要求大家邊看動(dòng)畫片，邊聽故事。小組討論交流成功秘訣，失敗原因?？偨Y(jié)：在剛才的活動(dòng)中，要集中注意力，需要借助眼、耳、口、心的幫助。這四個(gè)感官齊心協(xié)力會創(chuàng)造出什么奇跡呢？大家請看：變成了聰字。

板書：聰。只要我們用耳注意聽，用眼仔細(xì)看，用嘴大聲說，認(rèn)真地用心，那我們就會越來越聰明。

三、 注意力訓(xùn)練營

同學(xué)們，掌握了注意的密碼并在生活中主動(dòng)運(yùn)用，相信你的注意力水平一定會不斷提高。有一些特別好玩的小游戲也能有效提高我們的注意力，你想試試嗎？好，就讓我們一起走進(jìn)今天的注意力訓(xùn)練營。

1. 舒爾特方格表

a. 師講解舒爾特表的使用方法，并演示玩舒爾特游戲。

b. 學(xué)生用手中的舒爾特表練習(xí)一次，記錄時(shí)間。交換表格（每張表都不一樣），再做一遍，學(xué)生速度普遍提高，采訪幾位同學(xué)，第二次做的時(shí)候運(yùn)用了什么方法，例如：有目標(biāo)、排除干擾等。

2. 倒背數(shù)字法

同學(xué)們也可以從倒背數(shù)100到1字，這個(gè)方法隨時(shí)隨地都可以用。（優(yōu)點(diǎn)：隨時(shí)隨地都可以練習(xí)）

3. 盯秒針法

[設(shè)計(jì)意圖：通過講解并練習(xí)的方法，讓學(xué)生掌握提高注意力的實(shí)際操作方法。兩次游戲時(shí)間的對比，使學(xué)生體驗(yàn)注意力真的是可以提高的，并在練習(xí)中主動(dòng)運(yùn)用自己的注意密碼。]

4. 學(xué)習(xí)毛主席的訓(xùn)練注意力的精神

新中國的第一任主席毛澤東在湖南第一師范學(xué)校就讀時(shí)，學(xué)習(xí)非?？炭?。他上課用心聽講，認(rèn)真做筆記，并把自己認(rèn)為有用的東西都工整地記錄下來，課余和自修時(shí)間也孜孜不倦地鉆研。為了培養(yǎng)自己專心學(xué)習(xí)的能力，毛澤東還特意到最喧鬧的地方去讀書（譬如長沙成章街頭的菜市場），以培養(yǎng)自己看書的靜心、恒心，鍛煉自己的意志，使自己在學(xué)習(xí)時(shí)心緒不受外界干擾，在任何時(shí)間和場所都可以很好地學(xué)習(xí)。

四、 談收獲

同學(xué)們這節(jié)課我們做了很多游戲，你快樂嗎，那你們能說說這節(jié)課有哪些收獲。

五、 總結(jié)全課

希望同學(xué)們以后要用好這些注意密碼，有意識地去訓(xùn)練注意力，牢牢記?。杭凶⒁庥忻钫?、目標(biāo)明確最重要、多種感官要調(diào)動(dòng)、排除干擾不可少、享受學(xué)習(xí)成績好。

板書：

尋找注意的密碼

有目標(biāo) 聰 抗干擾

作者簡介：

徐玉霜，二級心理健康師，山東省威海市，山東省威海市文登區(qū)澤頭小學(xué)。