文/中日醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 劉 靜 圖片提供/壹 圖
當人步入中老年時,身體的各種機能都會發(fā)生老化,眼睛也不例外。原本清晰明亮的世界,逐漸變得模糊不清,讀書、看報和看手機時都要借助花鏡才行,這給中老年朋友的生活帶來了極大的不便。隨著年齡的增加,眼睛的晶狀體逐漸硬化,彈性下降,睫狀肌的功能也逐漸變?nèi)酰瑥亩鹧鄣恼{(diào)節(jié)功能逐漸下降,這種由于年齡所致的生理性調(diào)節(jié)功能減弱稱為老視,也就是我們俗稱的老花眼,一般從40~45歲開始。下面就對大家所關(guān)心的有關(guān)老花眼常見問題一一進行解答。
●視近物困難,主要表現(xiàn)為讀書看報等發(fā)生困難。視力正常者在最大調(diào)節(jié)時能看清的最近點為近點,當近點逐漸變遠,將目標放得遠些才能看清楚,特別是光線不足時表現(xiàn)得更明顯。隨著年齡的增加,這種現(xiàn)象逐漸加重,以致將目標放得很遠也看不清。
●閱讀需要更強的照明。因為足夠的光線既增加了紙張與文字的對比度,又使人的瞳孔縮小,加大景深,可以提高視力。
●用眼特別容易疲勞。由于調(diào)節(jié)力減退,需要在接近雙眼調(diào)節(jié)極限的狀態(tài)下近距離工作,所以不能持久;同時由于調(diào)節(jié)集合的聯(lián)動效應(yīng),過度調(diào)節(jié)會引起過度集合,故看報容易串行,字跡成雙,最后無法閱讀,有些人甚至出現(xiàn)眼脹、流淚、頭痛等不適。
矯正老視最有效的方法就是驗光配眼鏡,用凸透鏡補償調(diào)節(jié)的不足,使其近點在正常范圍內(nèi)。驗光最好在醫(yī)院進行,專業(yè)驗光師的檢查結(jié)果更準確可靠。經(jīng)過驗光所得出的結(jié)果才是真正的屈光狀態(tài)。
配戴框架式凸透鏡以補償調(diào)節(jié)力的不足,是最經(jīng)典有效的矯治老視的方法,根據(jù)鏡片的構(gòu)造,又分為單光老視鏡、雙光老視鏡、漸進多焦點鏡三種類型。單光老視鏡適宜遠屈光度正常,同時視遠、視近切換頻率較低的人;雙光老視鏡由于鏡片分為兩個屈光區(qū)域,所以鏡片或多或少會存在分界線的問題,鏡片的外觀容易暴露年齡。漸進多焦點鏡可以解決以上問題,所有距離視物均可獲得清晰的視覺,但是由于鏡片的特殊性,價格比較昂貴,因此受到一定的限制。
角膜接觸鏡也就是我們?nèi)粘Kf的隱形眼鏡。由于老年人角膜敏感性降低,更應(yīng)該注意角膜的健康和安全,所以并不建議老視者配戴角膜接觸鏡。
通常情況應(yīng)該每過一段時間通過驗光測定屈光狀態(tài),在此基礎(chǔ)上加以矯正老視的度數(shù)。老視所需凸透鏡的規(guī)律是正視眼45歲加+1.5D,50歲需加+2.0D,60歲加+3.0D,60歲以上就不需要繼續(xù)增加了?;谶@種規(guī)律,隨著年齡增加,老花眼還是需要定期調(diào)整驗光的,如果不及時調(diào)整會出現(xiàn)視物不清、視疲勞等不適。
老視是一種生理現(xiàn)象,不論原來的屈光狀態(tài)如何,均會發(fā)生,但其原有的屈光狀態(tài)將影響老視癥狀出現(xiàn)的遲早。未行矯正遠視眼老視出現(xiàn)得較早,一般40歲左右就會出現(xiàn);而本身是輕度近視的人,出現(xiàn)老視后看近物反而可不戴眼鏡,俗稱“抵消”現(xiàn)象。
驗光配鏡時,驗光師應(yīng)了解配鏡者平時的工作情況,如果經(jīng)常進行精細近距離工作,則凸透鏡的度數(shù)需大些,反之度數(shù)可以小些。對于近視眼的人,早期可以通過降低近視度數(shù)解決一般近距離視物模糊的問題,但要舍棄一部分遠視力,如果有遠視力要求,比如開車或者看電影和電視等,還應(yīng)該配戴原有度數(shù)的近視眼鏡,只能將兩副眼鏡根據(jù)需求交替使用。當然,如果需要看遠看近均有良好視力,可以配戴雙光眼鏡。
老視是一種自然衰老的生理現(xiàn)象,任何防治衰老的方法都可以延緩老花眼的形成。例如可以口服多種維生素,加強鍛煉增強體質(zhì),培養(yǎng)良好的生活方式等。好的讀書習(xí)慣和用眼衛(wèi)生可以減少視疲勞等不適。
答案是可以的。老視的手術(shù)方法主要有人工晶體植入術(shù),可以分為兩大類:調(diào)節(jié)性人工晶體植入術(shù)和非調(diào)節(jié)性人工晶體植入術(shù)。
調(diào)節(jié)性人工晶體植入術(shù):不但手術(shù)后能還您清晰的視力,還能提供一定程度的調(diào)節(jié)范圍,使其在一定距離范圍內(nèi)都能視物清楚。隨著人工晶體設(shè)計技術(shù)的不斷發(fā)展,這是一種很有前景的矯治方法,尤其適合年齡較大合并白內(nèi)障的老視患者。
非調(diào)節(jié)性人工晶體植入術(shù):人工晶體為單焦點,不具有調(diào)節(jié)力。
另外還有LASIK手術(shù)和射頻傳導(dǎo)性熱角膜成型術(shù)(CK)。LASIK手術(shù)在矯治近視方面取得了空前的成功,隨著技術(shù)的日益成熟,西方國家的不少學(xué)者開始研究其在老視方面的應(yīng)用,并開始嘗試臨床治療。CK手術(shù)是光的射頻角膜熱成形技術(shù),在矯治輕、中度遠視的臨床應(yīng)用中被證明是一種安全、有效的方法。以上兩種手術(shù)方法對老視矯治都顯示了很好的應(yīng)用前景,未來可能會造福于更多的老視人群。
總之,隨著年齡的增加,身體各種機能衰退是正常的生理現(xiàn)象。我們應(yīng)該積極加強身體鍛煉,增強體質(zhì),合理用眼,及時配戴老花鏡,做到張弛有度,延緩機體衰老的進程。