“健康第一”理念下普通高校公共體育課堂改革的思路

文 鋒

(廣東海洋大學(xué) 寸金學(xué)院，廣東湛江 524094)

1. 健康與“健康第一”思想

一直以來，對于“健康”的概念，普遍認(rèn)為其指的是身體層面的狀態(tài)，但世界衛(wèi)生組織卻提出：健康不僅是身體沒有病痛，還包含心理、社會適應(yīng)和道德層面的良好狀態(tài)。在我國，毛澤東首次提出了“健康第一”思想。1950年6月，他給當(dāng)時的教育部長馬敘倫的信中提出：“各校應(yīng)注意健康第一，學(xué)習(xí)第二”。另外在《體育之研究》一文中，他還指出：“善其身無過于體育，體育與吾人實(shí)占第一位置，體強(qiáng)壯學(xué)問道德之進(jìn)修永而收效遠(yuǎn)”。這句話在現(xiàn)在看來，仍然具有很好的指導(dǎo)意義，它闡述了體育與健康在教育體系中的重要位置。

在我國現(xiàn)行教育體系下，作為培養(yǎng)人才、傳播知識、傳承文化的高等學(xué)校，大學(xué)承擔(dān)著重要使命，而健康思想屬于體育文化的范疇，同時，培養(yǎng)健康的大學(xué)生也是時代的訴求，所以任何一所大學(xué)都不能忽視了健康教育的重要性。

2. 目前我國高校體育教育現(xiàn)狀及存在的問題

當(dāng)前我國的大學(xué)公共體育教學(xué)，仍然普遍沿用著老舊的教學(xué)理念，“三基”教學(xué)仍然是高校公共體育課堂的主旋律，“健康第一”的指導(dǎo)思想并未完全得到落實(shí)和滲透。在內(nèi)容上還只停留在簡單的運(yùn)動技術(shù)技能教學(xué)和身體素質(zhì)鍛煉上，在組織形式上也還擺脫不掉“三段式”的教師主體模式。

2.1 重“生理健康”輕“心理健康”

“健康第一”的指導(dǎo)思想就是要求學(xué)校必須處理好生理健康與心理健康、社會適應(yīng)能力等的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)身心健康的內(nèi)在統(tǒng)一。高校體育教學(xué)應(yīng)致力于培養(yǎng)身心健康、積極向上的人才，而不是一個身體健康而心理問題重重、與社會格格不入的年輕人。誠然，高校體育教學(xué)的永遠(yuǎn)不可能脫離增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的健康水平，但是心理健康的重要性同樣不容忽視。大學(xué)生肩負(fù)著國家和時代的使命，任重而道遠(yuǎn)，如果沒有健康的身體和心理作為保障，建設(shè)國家未來恐將大打折扣。

2.2 重“技能學(xué)習(xí)”輕“理論學(xué)習(xí)”

當(dāng)前的高校體育課堂普遍以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、傳授專項(xiàng)技術(shù)技能為主要教學(xué)目標(biāo)，在形式上也就難免片面地專注于體質(zhì)鍛煉和專項(xiàng)技術(shù)技能學(xué)習(xí)，而忽視了體育健身理論知識的傳授，這往往造成學(xué)生對于所學(xué)的技術(shù)技能“知其然，而不知其所以然”的現(xiàn)象，實(shí)踐離開了理論的支撐與引導(dǎo)，很容易流于形式、浮于表層，非常不利于學(xué)生對體育健身知識的學(xué)習(xí)及課下自發(fā)參與體育運(yùn)動的科學(xué)性。例如，在講授某一個技術(shù)動作時，教師若只是按部就班地講解示范動作細(xì)節(jié)，而不告訴學(xué)生這個動作的力學(xué)、生物學(xué)原理，學(xué)生很難對這個動作有深層次的理解。與此同時，一些關(guān)于健康與健身的基礎(chǔ)理論知識，對于大部分學(xué)生而言，也是很重要的啟發(fā)與引導(dǎo)，而這些理論知識，除了體育課堂，他們平時很少有機(jī)會學(xué)到。

2.3 重“教師主導(dǎo)”輕“學(xué)生主體”

對于“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”這一體育教學(xué)基本原則，體育教師們早已耳熟能詳，但要在教學(xué)實(shí)踐中做到這一點(diǎn)，實(shí)屬不易。傳統(tǒng)體育課堂的“主角”一直是教師，從教學(xué)目標(biāo)的制定到課堂組織教法的設(shè)計(jì)，教師始終在主導(dǎo)課堂，這本無可厚非。但若忽視了學(xué)生作為課堂主體的主觀性，就會導(dǎo)致學(xué)生參與感過低，被動學(xué)習(xí)氛圍濃郁，學(xué)習(xí)積極性難以提高等種種問題，這些都會嚴(yán)重制約體育課堂的順利、高效實(shí)施，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率也會大打折扣，往往是“出工不出力”，敷衍應(yīng)對課堂學(xué)習(xí)任務(wù)。

2.4 教學(xué)模式亟待推陳出新

當(dāng)前我國高校最為常見的體育教學(xué)模式仍然以“三基型”、“三段型”居多，這些教學(xué)模式能夠盛行多年，確實(shí)有其可取之處，也確實(shí)在我國的體育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮了作用。但在新時期“健康第一”、“以人為本”新理念的指導(dǎo)下，過去以培養(yǎng)競技體育人才為主要目標(biāo)的傳統(tǒng)教學(xué)模式已經(jīng)暴露出弊端，諸如學(xué)生出現(xiàn)心理疾病、上課積極性不足、理論知識太過貧乏以及無法融入集體等問題層出不窮。如果枉顧現(xiàn)實(shí)狀況，繼續(xù)沿用陳舊落后的教學(xué)模式，受損害的必然是我們的教育成果，必然是受教育者——大學(xué)生。

3. “健康第一”指導(dǎo)下高校體育課堂改革的幾點(diǎn)思考

3.1 重視大學(xué)生“身心健康”

對于絕大多數(shù)學(xué)生而言，大學(xué)是進(jìn)入社會前的最后一站，在這個階段，大學(xué)生除了要學(xué)習(xí)專業(yè)知識技能，鍛煉身體和磨煉性格及人格顯得同樣重要，高校體育課堂此時就承擔(dān)著舉足輕重的責(zé)任。大學(xué)生處于二十歲左右的年齡，正是生理和心理發(fā)展趨于成熟的階段，也是性格和社會適應(yīng)能力大調(diào)整的階段，在體育教學(xué)中強(qiáng)調(diào)“身心并重”是有必要的。這就要求高校體育教育在制定教學(xué)目標(biāo)的時候，要充分尊重大學(xué)生的生理和心理特征，將身體素質(zhì)、運(yùn)動技能和心理健康、團(tuán)隊(duì)合作意識全部涵括入內(nèi)，并基于此進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)。

3.2 重視興趣培養(yǎng)，啟發(fā)“終身體育”

“終身體育”自提出之日起，就一直是廣大體育工作者的終極追求。作為高校體育教師，應(yīng)該深刻理解“授人以魚不如授人以漁”，體育教育的最終目標(biāo)是讓學(xué)生培養(yǎng)出運(yùn)動興趣、掌握科學(xué)運(yùn)動的方法和途徑。因此，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣是體育教學(xué)的重中之重，“興趣是最好的老師”，只有真正感興趣，學(xué)生才會在課下的時間，自發(fā)主動地去運(yùn)動，這也是“終身體育”的根本所在。同時我們還要意識到，興趣不是空洞的，必須要有相應(yīng)的載體才能兌現(xiàn)，而體育興趣的載體必然就是具體的運(yùn)動項(xiàng)目。

3.3 重視理論傳授，構(gòu)建完整的體育知識維度

在高校體育教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的年齡、性別和認(rèn)知水平特征，從有利于學(xué)生終身受益的角度來考慮，刪繁就簡，選擇一些與學(xué)生實(shí)際相貼切的健身健康理論知識進(jìn)行傳授，讓學(xué)生不僅“知其然”，更要“知其所以然”，這樣才能避免體育課堂教學(xué)浮于表面、學(xué)生所學(xué)到的體育知識技能只限皮毛。也只有這樣，學(xué)生才能對所學(xué)技術(shù)技能有一個較深層次的理解和掌握，為自身平時自發(fā)的體育參與提供理論指導(dǎo)和保障。

3.4 改革課堂結(jié)構(gòu)，解放學(xué)生天性

傳統(tǒng)的體育課堂往往是“三段式”的結(jié)構(gòu)，即“準(zhǔn)備部分——基本部分——結(jié)束部分”，在講授環(huán)節(jié)上也比較固化，常常是固定的“講解示范——模仿練習(xí)——糾正錯誤——再次練習(xí)”這樣的組織形式，學(xué)生始終處于被動模仿的狀態(tài)，對所學(xué)技術(shù)動作也只是“照葫蘆畫瓢”。大學(xué)生的主觀能動性不同于小學(xué)生和中學(xué)生，他們更渴望展現(xiàn)自己，證明自己，“灌輸式”的教學(xué)模式對于發(fā)揮其主體作用，顯然是不合適的。高校體育課堂改革，應(yīng)該注重于解放學(xué)生天性，尊重學(xué)生主體性。從課程設(shè)計(jì)到評價的各個環(huán)節(jié)，給予學(xué)生足夠的個性空間和自發(fā)探索空間，讓學(xué)生有一個愉快的參與感，充分調(diào)動他們的積極性。

4. 結(jié)語

在“健康第一”原則指導(dǎo)下，高校體育課堂改革應(yīng)著眼于學(xué)生的全面發(fā)展，擯棄固有的“身體素質(zhì)好等同于健康”等舊理念，不僅要增強(qiáng)大學(xué)生身心健康，培養(yǎng)積極、科學(xué)、健康、文明的生活方式，還要使他們成為身心健全、具有良好的社會能力、合作意識的社會人。與此同時，要重視體育興趣及其載體的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展終身體育，讓“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”成為現(xiàn)實(shí)。