基于“益起運動”對大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的研究

薛松濤 胡錦波 李 強

(浙江工業(yè)大學(xué)，浙江 杭州 310014)

一、研究背景

年級建設(shè)組是浙江工業(yè)大學(xué)藥學(xué)院、綠色制藥協(xié)同創(chuàng)新中心本科2016級設(shè)立的年級管理部門，實時提供16級最新動態(tài)——個性的特色活動、不容錯過的各類資訊、難以忘懷的會議定格、溫暖貼心的真摯話語等。年級建設(shè)組開展具有本年級特色的文化品牌活動，如“益起運動”“每月一影”“每月一書”，這些活動有利于使大家心靈深處形成文化認同和情感眷戀。我們致力于將本年級的文化品牌活動推廣至全院，甚至于全校，形成個性化的校園文化品牌活動，提升校園文化品牌的內(nèi)涵，使其成為學(xué)生的精神財富以及聯(lián)系的紐帶。這一年來，我們基于文化品牌活動之一“益起運動”對大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行了相關(guān)研究。

肺活量指數(shù)是反映單位體重上的肺活量，是人體體質(zhì)狀態(tài)中最為重要的靜態(tài)心肺功能指標，而耐力跑則是反映動態(tài)心肺功能的重要指標[1]。調(diào)查研究顯示，30年來，城鄉(xiāng)男女大學(xué)生肺活量指標出現(xiàn)了較大的波動，絕對數(shù)值與30年前相比城鄉(xiāng)男女大學(xué)生均出現(xiàn)大幅度滑坡。肺活量的下降反映中國大學(xué)生在心肺機能乃至身體機能方面存在嚴重的不足，今后應(yīng)加大有氧運動和耐力跑方面的體育活動[2]。而“益起運動”正是基于這樣的大背景應(yīng)運而生，“益起運動”希望通過倡導(dǎo)積極參加運動的方式來提升大學(xué)生體質(zhì)。

二、實施過程

“益起運動”是一項鼓勵同學(xué)們走出教室寢室、多參加運動的活動，我們通過海報、說說、微信推送等形式鼓勵大家使用具有運動統(tǒng)計功能的APP將運動記錄發(fā)給年級官方QQ小藥丸，小藥丸接收數(shù)據(jù)，整理并制作成表格，評選出最佳運動獎(每周總運動量最大)和最佳進步獎(和上周相比運動量增加最多，至少需要比上星期多3公里或者1.5萬步)，并在每周的微信推送中進行評獎結(jié)果公示。同時，“益起運動”每月會進行一次綜合評估，每月累積運動量最大的同學(xué)將得到“運動之星”的稱號和證書，若第二次綜合評估仍符合每月“運動之星”要求，則提升為“毅力之星”。

三、存在的問題與改進措施

由于“益起運動”統(tǒng)計的運動形式比較有限，只有步數(shù)、跑步和騎行，其他的運動形式難以公平地計入運動量，許多同學(xué)無法抽出整塊的時間進行長時間的鍛煉，“益起運動”的統(tǒng)計結(jié)果有時不能完全反映同學(xué)們的運動情況。我們調(diào)整了活動細則、獎品和宣傳力度后，同學(xué)們的積極性得到了提升。

“益起運動”陪伴了大家這么長時間后，同學(xué)們也給“益起運動”提了一些建議，如增加運動形式、細化評獎規(guī)則等，希望“益起運動”在大家的共同努力下可以完善機制，越辦越好。根據(jù)同學(xué)的建議，我們在之后活動開展過程中會考慮加入“益起運動”年終表彰大會、“益起運動”專項運動會等形式，讓“益起運動”的內(nèi)涵更加豐富，參與面更加廣泛。

四、基于“益起運動”的研究結(jié)果

“益起運動”從創(chuàng)辦之初到現(xiàn)在已經(jīng)開展了將近兩年的時間，現(xiàn)在，參加“益起運動”的人數(shù)也比較穩(wěn)定。我們舉辦“益起運動”的初衷是在于促使大家通過運動擁有強健的體魄；讓大家在運動的時候能夠放松自我、改善情緒；培養(yǎng)學(xué)生的頑強意志，不拋棄，不放棄，持之以恒；改造青年之思想，輔導(dǎo)青年之修養(yǎng)。

經(jīng)過我們對長期參加“益起運動”的同學(xué)的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，能夠積極主動地參加運動的同學(xué)，在學(xué)習和生活中能保持較好的樂觀心態(tài)，遇到困難也能夠積極主動地去克服，不輕易言敗。這些同學(xué)積極活躍在各類學(xué)生工作中，有的已經(jīng)做到了學(xué)生組織的主席職位。同時，這些同學(xué)普遍具有較好的人際關(guān)系，學(xué)習成績優(yōu)良，這是對他們各方面能力的一種肯定，從中也可見運動對于一個人的綜合素質(zhì)的提升，他們把從運動中獲得的活力帶入生活與工作中，從而感染身邊的每一位同學(xué)，起到了一個積極的正向作用。在大家積極參與的情況下，“益起運動”的影響力逐步擴大，成為更具有品牌效應(yīng)的校園文化活動。

“益起運動”是年級建設(shè)組首創(chuàng)的一個呼吁大家積極參與運動的活動，年級建設(shè)組的蓬勃發(fā)展離不開各位同學(xué)的支持，一路毅行一路歌，“益起運動”作為我們年級的特色活動，必將堅持辦下去。年級建設(shè)組也將結(jié)合“每月一影”、年級官方QQ、微信公眾號等多渠道宣傳“益起運動”，以圖讓“益起運動”真正走入每一個同學(xué)的生活之中。