“拇指文化”背景下大學(xué)生心理健康教育的有效策略探討*

郝新新

(山東協(xié)和學(xué)院，山東 濟(jì)南 250109)

近年來(lái)，智能終端時(shí)代已經(jīng)悄然到來(lái)，智能手機(jī)的普及給人們的生活帶來(lái)了巨大的便利，但同時(shí)也使得一些人沉迷手機(jī)，大學(xué)生正是這些人里最具有代表性的一個(gè)群體。這種“拇指文化”正在給當(dāng)代大學(xué)生的心理健康帶來(lái)負(fù)面影響，我們有必要對(duì)其進(jìn)行分析和應(yīng)對(duì)。

一、“拇指文化”對(duì)大學(xué)生心理健康教育帶來(lái)的負(fù)面問(wèn)題

首先，“拇指文化”淡化了大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)交往。在實(shí)際工作中不難發(fā)現(xiàn)，目前很多大學(xué)生的大部分時(shí)間都用在網(wǎng)上交流這方面，在實(shí)際生活中和人溝通的能力卻越來(lái)越差，他們往往將關(guān)注點(diǎn)放在“是否有人給自己點(diǎn)贊”、“某評(píng)論內(nèi)容是否受人認(rèn)同”等問(wèn)題上，對(duì)于那些就在自己身邊的親人朋友卻置若罔聞。與網(wǎng)絡(luò)上的朋友交談甚歡、趣味十足，但是在實(shí)際生活中卻往往難以開口與人交流。久而久之，這部分大學(xué)生很可能出現(xiàn)社交恐懼的問(wèn)題，這顯然不利于大學(xué)生心理健康。第二，“拇指文化”干擾了大學(xué)生的價(jià)值取向。“拇指文化”實(shí)質(zhì)上是信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)展的產(chǎn)物，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等渠道，大學(xué)生能夠接觸到的信息類型越來(lái)越多，各種社會(huì)熱點(diǎn)成了大學(xué)生接收的主要信息，然而問(wèn)題在于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的思想魚龍混雜，認(rèn)知能力也是良莠不齊，大學(xué)生又處于思想發(fā)展構(gòu)建階段，稍有不慎就可能受到錯(cuò)誤價(jià)值觀念的影響。

二、“拇指文化”背景下大學(xué)生心理健康教育的有效策略

(一)加強(qiáng)大學(xué)生媒介素養(yǎng)教育

所謂的媒介素養(yǎng)，實(shí)質(zhì)上指的就是一個(gè)人對(duì)信息的識(shí)別、解讀和應(yīng)用能力，其可以稱為一種能力，更可以說(shuō)是一種獨(dú)特的思維模式。提升媒介素養(yǎng)是保障大學(xué)生心理健康的重要步驟，所以在今后的工作中，學(xué)校方面可以組織各種媒介素養(yǎng)的培訓(xùn)活動(dòng)。比如說(shuō)聘請(qǐng)專家到校內(nèi)進(jìn)行講座就是一種行之有效的策略，這能幫助大學(xué)生更好的利用網(wǎng)絡(luò)媒介，并且提升他們對(duì)信息的辨識(shí)能力。另外，也可以組織大學(xué)生親自參與到媒介信息的傳播過(guò)程中，讓他們感受媒介信息制作的規(guī)則和運(yùn)營(yíng)的方式，以“拇指文化”為主題開展轉(zhuǎn)換大學(xué)生自我管理水平的活動(dòng)，逐漸引導(dǎo)大學(xué)生處理好現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系，解決媒介素養(yǎng)低下、自我管理能力低下的問(wèn)題。

(二)拓寬心理健康教育新渠道

我們常說(shuō)萬(wàn)事萬(wàn)物都具有兩面性，我們必須要對(duì)其進(jìn)行辯證看待，“拇指文化”同樣如此，其對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育而言既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，只有利用好媒介信息交流的長(zhǎng)處，構(gòu)建一個(gè)具有實(shí)際效果的心理健康教育平臺(tái)，“拇指文化”的積極意義才能展現(xiàn)出來(lái)。具體來(lái)說(shuō)，心理教育工作者可以結(jié)合目前新媒體不斷發(fā)展的實(shí)際情況，開設(shè)學(xué)校心理健康教育微信公眾號(hào)、微博號(hào)等等，以此為載體將心理健康教育的內(nèi)容傳達(dá)給學(xué)生，同時(shí)也可借助自媒體宣傳身邊的榜樣，讓大學(xué)生在榜樣力量的帶動(dòng)下逐漸成為更加優(yōu)秀的人。另外，每逢節(jié)假日，公眾號(hào)也可以推出“節(jié)日祝福你來(lái)說(shuō)，精美禮品我來(lái)送”的在線祝?；顒?dòng)，允許大學(xué)生編輯自己的祝福語(yǔ)發(fā)表在評(píng)論區(qū)，最后選取最高贊的十個(gè)人給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣一來(lái)就真正做到了因勢(shì)利導(dǎo)，大學(xué)生的心理健康教育必定能取得更好的成果。

(三)構(gòu)建人際互助網(wǎng)絡(luò)聯(lián)動(dòng)矩陣

大學(xué)的心理健康教育工作往往比較復(fù)雜，以前的工作方法在“拇指文化”盛行的今天，已經(jīng)不再具備可行性，盡快借助網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)開展心理健康教育勢(shì)在必行。同時(shí)，還可以以QQ群、微信群、郵箱等形式開展大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，借助網(wǎng)絡(luò)本身的私密性幫助尋求幫助的大學(xué)生保密，并且為他們提供有效的心理健康教育或輔導(dǎo)。除此之外，還可以讓這種網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的溝通順延到實(shí)際生活中來(lái)，讓網(wǎng)絡(luò)上的朋友和實(shí)際生活中的朋友共同構(gòu)成大學(xué)生的社交網(wǎng)絡(luò)，解決很多大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中社交困難的問(wèn)題，盡可能保證大學(xué)生心理健康。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，“拇指文化”可以說(shuō)是信息技術(shù)高度發(fā)展的產(chǎn)物，其對(duì)于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)有一定的負(fù)面影響，除了會(huì)使大學(xué)生遠(yuǎn)離社交、沉迷網(wǎng)絡(luò)以外，還會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)不正確的價(jià)值取向。因此，我們有必要對(duì)“拇指文化”背景下大學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行研究，爭(zhēng)取找到最佳的解決對(duì)策，為保障大學(xué)生群體的健康成長(zhǎng)做出努力。