白天偶爾打盹者 心臟病風(fēng)險較低

瑞士研究人員發(fā)現(xiàn)，白天偶爾打盹關(guān)聯(lián)較低的心臟病發(fā)作或中風(fēng)風(fēng)險。瑞士洛桑大學(xué)醫(yī)院研究人員隨訪35～75歲的3462名研究對象超過5年，得出上述結(jié)論。研究人員發(fā)現(xiàn)，相比白天從來不打盹的人群，每周中白天打盹一兩次、每次時間5分鐘至1小時的研究對象心臟病發(fā)作、中風(fēng)或心力衰竭的風(fēng)險低48%。不過，研究沒有顯示打盹頻率更高或時間更長與心臟健康有關(guān)聯(lián)。

研究報告由最新一期英國心血管病學(xué)會《心臟》雜志刊載。不過，這項觀察性研究只顯示日間偶爾打盹關(guān)聯(lián)心臟病發(fā)作較低風(fēng)險，沒能揭示兩者之間因果關(guān)系。