小學(xué)積極心理健康教育初探

陳天佑

（河北省容城縣八于鄉(xiāng)陳陽莊小學(xué)，河北 容城 071700）

隨著教學(xué)體制的不斷改革, 教育在國家發(fā)展中有著極大的影響力。小學(xué)生作為我國社會(huì)主義道路的建設(shè)者, 其思想品質(zhì)、文化素養(yǎng)和精神面貌非常重要。學(xué)校教育人員應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)管理力度, 整合教學(xué)資源, 創(chuàng)新教學(xué)模式,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。心理健康教育也是小學(xué)教學(xué)任務(wù)中的重點(diǎn), 教育者應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況, 制訂教學(xué)計(jì)劃和目標(biāo), 在教學(xué)活動(dòng)中提高學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力, 幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。

一、心理健康教育的主要內(nèi)容

心理健康教育的主要內(nèi)容包括：認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理、心理品質(zhì)、人際關(guān)系這三個(gè)方面。各方面的具體內(nèi)容如下：

(一) 認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理

認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理主要是學(xué)生的觀察、記憶、創(chuàng)造、思維、學(xué)習(xí)方法、思維模式、社會(huì)認(rèn)知等等。加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理這方面的研究, 根據(jù)不同的學(xué)生作出針對性的指導(dǎo), 有利于培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣, 使學(xué)生按照規(guī)律學(xué)習(xí), 選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法, 注意勞逸結(jié)合, 調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。認(rèn)知與學(xué)習(xí)理念這方面的教育, 主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣與思維, 使學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)、好學(xué)習(xí)。

(二) 心理品質(zhì)

心理品質(zhì)的教育內(nèi)容主要有認(rèn)識自我、自信、興趣、動(dòng)機(jī)、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。對學(xué)生進(jìn)行心理品質(zhì)方面的教育, 可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制和自我管理, 鍛煉學(xué)生的意志力, 促進(jìn)學(xué)生優(yōu)秀品格的形成。學(xué)生在心理品質(zhì)的學(xué)習(xí)過程中可以將學(xué)到的知識技能內(nèi)化為自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu), 提高自己的心理素質(zhì)。

(三) 人際關(guān)系

人際關(guān)系方面的教育是培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)能力和交際能力, 引導(dǎo)學(xué)生正確處理與同學(xué)、家長、教師以及其他人的關(guān)系。學(xué)生將來會(huì)走向社會(huì), 面對各種性格的人, 加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育, 提高學(xué)生的交際能力, 能夠幫助學(xué)生更好、更快地適應(yīng)社會(huì)。

二、小學(xué)生心理健康教育的必要性

小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段, 有很多行為習(xí)慣和愛好都是在小學(xué)教育階段養(yǎng)成的, 加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育, 能夠使小學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識的同時(shí), 掌握正確的學(xué)習(xí)方法和生活方法, 能夠正確處理人與人之間的交際關(guān)系, 提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。學(xué)生是具有獨(dú)立意義的個(gè)體, 如有的學(xué)生活潑好動(dòng), 有的學(xué)生性格脆弱, 有的學(xué)生倔強(qiáng)沖動(dòng), 有的學(xué)生孤僻不合群……不同的學(xué)生有不同的生長環(huán)境和思維方式, 教育者對所有的學(xué)生一視同仁, 開展心理健康教育, 引導(dǎo)學(xué)生正確對待自身出現(xiàn)的問題, 疏導(dǎo)學(xué)生的心理壓力, 使學(xué)生具備在各種情況下應(yīng)有的處事態(tài)度和方式。開展心理健康教育對學(xué)生一生的發(fā)展具有很大的影響, 在教學(xué)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),有利于學(xué)生的全面發(fā)展和個(gè)性發(fā)展。

三、提高小學(xué)生心理健康教育效果的有效措施

(一) 開展有趣的課外活動(dòng)

愛玩是小學(xué)生的天性, 小學(xué)生的注意力總是容易被其他事物吸引, 興趣不能持久。教育者對學(xué)生進(jìn)行“填鴨式”教育, 只會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情, 增強(qiáng)學(xué)生對教育者的抵觸心理。教育者需要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律, 為學(xué)生開展一些豐富多彩的課外活動(dòng)。在課外活動(dòng)中可以有效地發(fā)揮學(xué)生的長處,最大限度地培養(yǎng)學(xué)生樂觀、積極向上的心理品質(zhì)。比如, 在低年級學(xué)生中開展“這件事我想這樣做”交流活動(dòng);在中高年級學(xué)生中進(jìn)行“這件事是誰的錯(cuò)”研討活動(dòng), 讓學(xué)生在交流與研討中明辨是非、表明觀點(diǎn), 從而為學(xué)生的心理健康發(fā)育起到引領(lǐng)和導(dǎo)航作用。

(二) 教育者以身作則

要使心理健康教育取得良好的效果, 不只是專業(yè)教師的事, 它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者, 更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,他們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。為了學(xué)生的心理健康, 教師更應(yīng)該以身作則, 言行舉止要有涵養(yǎng), 不斷學(xué)習(xí)文化知識, 提高自身修養(yǎng), 積極調(diào)整自我心態(tài), 保持一個(gè)健康的心理狀態(tài), 為學(xué)生進(jìn)行正面教育。教育者的一言一行都會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生很大的影響, 教育者要養(yǎng)成“吾日三省吾身”的習(xí)慣, 首先保持好自身的心理健康指標(biāo), 才能夠?yàn)閷W(xué)生提供準(zhǔn)確的心理輔導(dǎo)。教育者要轉(zhuǎn)變心態(tài), 遵循“以學(xué)生為本”的理念, 關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生, 加強(qiáng)師生交流,增強(qiáng)學(xué)生對教育者的信賴, 有利于心理健康教育工作的順利開展。

(三) 引導(dǎo)學(xué)生懂得“感恩”

感恩教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的基本要求。長存感恩之心的人, 內(nèi)心必定是溫柔的, 這類人比常人更能感受到快樂。教育者借助多媒體資源為學(xué)生播放有關(guān)感恩的相關(guān)視頻, 例如“為媽媽洗腳”“災(zāi)區(qū)兒童的感謝信”“失主答謝拾金不昧路人”等等, 為學(xué)生營造一個(gè)感恩的氛圍, 使學(xué)生能夠在正能量的熏陶下懂得感恩。教育者可以為學(xué)生布置家庭作業(yè), 例如為爸媽洗腳、干家務(wù), 讓學(xué)生體驗(yàn)付出的快樂。培養(yǎng)學(xué)生的感恩情懷, 引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康積極的人生態(tài)度, 學(xué)生在感恩社會(huì)、感恩父母、感恩朋友的過程中, 拉近了人與人之間的關(guān)系, 提高了學(xué)生的人際交往能力。

近幾年, 青少年犯罪比例在不斷加大, 青少年受到家庭、社會(huì)以及自身因素的影響, 心理承受能力差、意志力差, 容易發(fā)生心理扭曲, 走上違法犯罪的道路。還有一部分青少年走上輕生的絕路, 家長望女成鳳、望子成龍的迫切心情致使他們不斷地對自己的孩子加壓, 報(bào)名各種興趣班, 學(xué)生的心理壓力得不到有效疏導(dǎo), 長期積攢在心里, 總有一天會(huì)爆發(fā)。家長和教育者應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康教育, 關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生, 為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)健康、積極、輕松的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境。