外感風寒之后,寒氣會淤閉在身體的很多地方。在頭部,形成頭痛;在中焦,形成腹痛腹瀉;在下焦,形成小便不通。這個時候,就需要蔥白的通陽作用,幫助身體將寒氣清除,令陽氣暢達,以改善癥狀。
具體做法:準備帶須蔥白2個,生姜20克,大棗5枚,蜂蜜適量。先將帶須蔥白洗凈,生姜洗凈切片,連同大棗放入鍋中,加清水大約750毫升,武火煎沸,后轉微火煮10分鐘,取液晾溫,然后加入蜂蜜攪勻服用即可。
老年教育(老年大學)2019年2期
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