淺論提升大學(xué)生健康素養(yǎng)的途徑

顏勝蘭

（重慶醫(yī)科大學(xué) 體育醫(yī)學(xué)學(xué)院，重慶 400016）

一、健康素養(yǎng)的引入及發(fā)展

健康素養(yǎng)于21世紀(jì)初引入我國。我國對(duì)健康素養(yǎng)的研究起步較晚，2005年郭欣和王克安在“健康素養(yǎng)研究進(jìn)展”一文中首次將“健康素養(yǎng)”的概念引入，直到 2007年我國才正式啟動(dòng)健康素養(yǎng)的研究工作。國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)組織醫(yī)藥、衛(wèi)生各領(lǐng)域?qū)＜?，在?jīng)過近 1 年的研討后界定了中國公民健康素養(yǎng)的 66 項(xiàng)基本內(nèi)容，包含基本知識(shí)和理念、健康生活方式與行為以及基本技能三個(gè)方面，并于 2008 年 1 月發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng) - 基本知識(shí)與技能（試行）》，即“健康素養(yǎng) 66 條”，這是世界上第一份界定公民健康素養(yǎng)的政府文件。同年，國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)工作方案（2008-2010 年）》，提出了我國健康素養(yǎng)促進(jìn)計(jì)劃工作指導(dǎo)方針。國家衛(wèi)計(jì)委在“健康中國2020”戰(zhàn)略規(guī)劃中，又提出要以提高全民健康素養(yǎng)作為當(dāng)前重要的目標(biāo)之一。2014 年 4 月，國家衛(wèi)計(jì)委印發(fā)了《全民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)規(guī)劃（2014-2020）》，可見，雖然我國對(duì)健康素養(yǎng)的起步研究較晚，但提升公民健康素養(yǎng)已經(jīng)受到我國政府前所未有的重視。大學(xué)生在建設(shè)我國特色社會(huì)主義強(qiáng)國中，承擔(dān)著重要角色和歷史重任，其健康素養(yǎng)狀況關(guān)系著國民素質(zhì)和民族的繁榮昌盛。

二、大學(xué)生健康素養(yǎng)的現(xiàn)狀特征

青年大學(xué)生是國家的未來和希望，大學(xué)生的健康水平將對(duì)整個(gè)社會(huì)的健康情況產(chǎn)生重大影響，大學(xué)生的健康素養(yǎng)關(guān)乎高校培養(yǎng)的人才的質(zhì)量，大學(xué)生在健康素養(yǎng)方面存在健康意識(shí)淡薄、不良的健康生活方式、身體鍛煉自主性差、責(zé)任感不強(qiáng)等諸多問題，提升大學(xué)生的健康素養(yǎng)成為了高校健康教育的首要任務(wù)。

（一）大學(xué)生普遍健康意識(shí)淡薄

在國內(nèi)，健康素養(yǎng)包括三個(gè)方面的內(nèi)容：健康的基本知識(shí)和理念；健康生活方式和行為；利用已了解的健康知識(shí)理念和健康生活方式，去維護(hù)自身健康的能力。有研究表明，大學(xué)生群體的健康素養(yǎng)水平普遍不高。青年大學(xué)生在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，借助網(wǎng)絡(luò)媒體對(duì)健康知識(shí)及其重要性有一定的了解，具備保持、增進(jìn)健康的基本條件。然而受社會(huì)大環(huán)境、校園氛圍、專業(yè)局限，特別是個(gè)人已存的不愛健身的惰性習(xí)慣和認(rèn)知膚淺等因素的影響，健康意識(shí)淡薄，沒能引起自身重視。

（二）當(dāng)今大學(xué)生的健康生活方式令人擔(dān)憂

由于我國高等院校學(xué)生培養(yǎng)嚴(yán)進(jìn)寬出的現(xiàn)實(shí)狀況，進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)生普遍存在上網(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng)、作息時(shí)間不規(guī)律、不吃早餐、主餐經(jīng)常食用垃圾食品、鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足，意志消沉，甚至成天沉謎于網(wǎng)絡(luò)游戲，精神萎靡，突擊一周應(yīng)付考試的情況比比皆是，失去了青年大學(xué)生應(yīng)該具備的朝氣蓬勃積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌，于個(gè)人、于家庭、于國家，都是一種不負(fù)責(zé)任的生活狀態(tài)。

（三）大學(xué)生健康行為能力差

大學(xué)生獲取健康行為能力的途徑，主要依賴網(wǎng)絡(luò)媒體、書本課程、體育課程教育。高校雖強(qiáng)調(diào)健康的重要性，但學(xué)校健康教育滯后，健康教育課程設(shè)置不系統(tǒng)，流于形式，就那么一兩門課程充當(dāng)，且一般都被設(shè)置為考察形式的課程，學(xué)校和學(xué)生都沒能真正引起重視。課程對(duì)學(xué)生健康的針對(duì)性、指導(dǎo)性不強(qiáng)，趣味性、權(quán)威性和說服力不夠，學(xué)生獲取健康的行為能力受到極大的影響，缺乏主動(dòng)維護(hù)自身健康的方式方法，進(jìn)行健康維護(hù)能力差。

三、提升大學(xué)生健康素養(yǎng)的途徑

近年來，大學(xué)生健康素養(yǎng)得到一定程度的重視，相關(guān)研究逐漸增加。但要形成長(zhǎng)效提升機(jī)制，還需要從政策法規(guī)、學(xué)校健康教育、社會(huì)、家庭多方面共同努力才能得以實(shí)現(xiàn)。

（一）完善大學(xué)生健康教育政策法規(guī)，建立相關(guān)問責(zé)機(jī)制

加強(qiáng)健康促進(jìn)立法工作，政府和相關(guān)部門應(yīng)完善大學(xué)生健康促進(jìn)機(jī)制，建立大學(xué)生健康素養(yǎng)和體質(zhì)健康下降問責(zé)機(jī)制，將大學(xué)生健康素養(yǎng)和健康體質(zhì)狀況納入到對(duì)學(xué)校的考核系統(tǒng)，學(xué)校將學(xué)生的健康素質(zhì)促進(jìn)機(jī)制及效果納入到對(duì)各院系的考核，將學(xué)生身體素質(zhì)的提升情況納入到對(duì)體育教育部門的考核。以政策為導(dǎo)向和風(fēng)向標(biāo)，讓大學(xué)生健康素質(zhì)提升得以政策保障。

（二）抓實(shí)高校學(xué)生健康教育工作

高校健康教育工作是將大學(xué)生健康素養(yǎng)提升落到實(shí)處的最后教育階段，大學(xué)生主要通過電視、互聯(lián)網(wǎng)、書籍雜志、講座等獲取健康知識(shí)，學(xué)校應(yīng)大力宣傳健康素養(yǎng)的重要性，可以定期舉辦健康教育專欄，舉辦健康教育講座、知識(shí)競(jìng)賽、做好大學(xué)生健康教育促進(jìn)工作，普及大學(xué)生健康素養(yǎng)知識(shí)。優(yōu)化課程建設(shè)，完善健康教育課程設(shè)置體系，加強(qiáng)體育課程和健康教育課程的教學(xué)改革，幫助大學(xué)生更好地掌握健康知識(shí)和技能，養(yǎng)成良好的健康生活行為。狠抓提升大學(xué)生體質(zhì)，營造健康活力校園。

（三）定期進(jìn)行大學(xué)生健康素養(yǎng)檢查

加強(qiáng)健康生活方式教育引導(dǎo)，定期進(jìn)行大學(xué)生健康素養(yǎng)全面檢測(cè)調(diào)查，同時(shí)將學(xué)生健康素養(yǎng)檢測(cè)調(diào)查工作作為學(xué)校一項(xiàng)長(zhǎng)期工作，由專門部門負(fù)責(zé)督促落實(shí)。重點(diǎn)關(guān)注薄弱群體，將“問題學(xué)生”建檔，加以特別關(guān)照，首先從解決健康意識(shí)淡薄問題出發(fā)，讓他們放棄不健康的生活方式，走出網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走出教室，走向陽光、走向操場(chǎng)。

（四）輿論導(dǎo)向及爭(zhēng)取社會(huì)支持、家庭配合

以國家大健康背景為契機(jī)，利用媒體進(jìn)行廣泛宣傳，提高公民健康素養(yǎng)，特別是健康意識(shí)的主導(dǎo)作用，努力營造全民參與健身的健康社會(huì)大環(huán)境，同時(shí)每個(gè)家庭積極參與其中，家長(zhǎng)加強(qiáng)監(jiān)督和引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)健康的生活方式和終身體育意識(shí)，制造健康家庭小環(huán)境，各方聯(lián)動(dòng)，共同促進(jìn)大學(xué)生健康素養(yǎng)的提高和體質(zhì)的改善。

（五）加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生健康素養(yǎng)的相關(guān)科學(xué)研究

近年來，大學(xué)生健康素養(yǎng)得到一定程度的重視，但提升效果不佳，研究大多側(cè)重于大學(xué)生健康素養(yǎng)水平的調(diào)查、差異及原因分析，且側(cè)重于身體健康，大多沒有落實(shí)在到具體提升行動(dòng)上。應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生健康素養(yǎng)測(cè)評(píng)體系研究，目前大學(xué)生群體健康素養(yǎng)評(píng)價(jià)工具和指標(biāo)體系構(gòu)建不完善，缺乏統(tǒng)一參照標(biāo)準(zhǔn)，；對(duì)心理健康關(guān)注不夠，還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康素養(yǎng)相關(guān)科學(xué)研究，為大學(xué)生健康素養(yǎng)的全面提升提供科學(xué)指導(dǎo)。