睡眠的重要作用是修復(fù)DNA損傷

我們?yōu)槭裁匆刻臁袄速M(fèi)”三分之一的時(shí)間來睡覺？以色列研究人員最近通過研究發(fā)現(xiàn)了睡眠的重要作用：修復(fù)神經(jīng)元DNA的損傷。

研究人員對斑馬魚單個(gè)細(xì)胞中的染色體標(biāo)記物進(jìn)行了實(shí)時(shí)成像，發(fā)現(xiàn)睡眠可以增加單個(gè)神經(jīng)元的染色體動(dòng)力學(xué)。通過對睡眠、染色體動(dòng)力學(xué)、神經(jīng)元活動(dòng)和DNA雙鏈斷裂（DSBs）的分析，研究人員發(fā)現(xiàn)不睡覺的情況下染色體動(dòng)力學(xué)很低，DSBs的數(shù)量會(huì)增加。而睡眠會(huì)增加染色體動(dòng)力學(xué)，這對于減少DSBs至關(guān)重要。這些結(jié)果表明，睡眠的功能在于維持神經(jīng)元細(xì)胞核中染色體的穩(wěn)定性。

研究人員認(rèn)為，睡眠、染色體動(dòng)力學(xué)、神經(jīng)元活動(dòng)和DNA損傷及修復(fù)之間的因果關(guān)系，在所有生物中都相似。睡眠可以讓生物體減少大腦中的DNA損傷，并有效維持染色體的穩(wěn)定性，這可能就是我們需要睡眠的重要原因。