美好生活需要“大健康”

文/李拯

大健康是對生命實(shí)施全程、全面、全要素的呵護(hù)，不僅追求身體健康，也追求心理健康、精神健康。如今，越來越多人加入到運(yùn)動(dòng)健身中來。健康中國行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)剛成立就密集行動(dòng)，致力打造百姓身邊健身組織和“15分鐘健身圈”……運(yùn)動(dòng)成為生活方式，健康成為共同訴求。

公眾的健身熱情和健康追求，背后是經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提升。近年來，很多“細(xì)節(jié)的變化”映照著人們健康觀念的轉(zhuǎn)變。牛油果、秋葵等營養(yǎng)食品悄然走紅，帶動(dòng)“卡路里經(jīng)濟(jì)學(xué)”；城市馬拉松受到熱捧、手機(jī)APP記錄走了多少步，運(yùn)動(dòng)社交為生活增加新樂趣；健康心理、快樂人生的理念得到廣泛認(rèn)同，人們比以往更關(guān)注心理健康……可以說，健康日益成為人民群眾美好生活需要的重要組成部分。

更清潔的空氣、更干凈的水、更安全的食物、更公平可及的體育設(shè)施、更優(yōu)質(zhì)普惠的醫(yī)療服務(wù)……人們在這些方面的更高訴求，莫不與健康有關(guān)?！耙珜?dǎo)健康文明的生活方式，樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念，把以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行摹薄Ａ?xí)近平總書記的這一要求，既順應(yīng)了人民群眾的美好生活需要，更為我國衛(wèi)生與健康事業(yè)發(fā)展指明了前進(jìn)方向。所謂大健康，應(yīng)該是對生命實(shí)施全程、全面、全要素的呵護(hù)，不僅追求身體健康，也追求心理健康、精神健康；不僅要求疾病治愈，更追求遠(yuǎn)離“亞健康”的強(qiáng)健體魄，鍛造抵御疾病的強(qiáng)大身體素質(zhì)。

按照世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，健康包含身體健康、社會(huì)適應(yīng)與心理健康三個(gè)方面。社會(huì)轉(zhuǎn)型期，生活壓力、社會(huì)競爭加劇，加之以往對心理健康重視不夠，也存在一種羞于談心理問題的傾向，這些因素都讓心理健康更值得關(guān)注。升學(xué)煩惱、競爭壓力、情感孤獨(dú)……如果人們不能獲得足夠的心理關(guān)懷和精神慰藉，那么無論在身體健康上投入多少，也難以獲得全面的健康。從科學(xué)視角看，大腦的神經(jīng)沖動(dòng)確實(shí)會(huì)影響神經(jīng)體液分泌，人的精神狀態(tài)影響著身體狀態(tài)。中醫(yī)也講“形神合一”，既要“動(dòng)以養(yǎng)形”，也要“靜以養(yǎng)神”，達(dá)到形神兼養(yǎng)、身心俱佳的健康境界。正所謂“精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶”，更加注重心理建設(shè)、心理健康，才能獲得內(nèi)外兼修的真正健康。

同時(shí)，大健康理念也啟示人們，健康也是“管”出來的。從健康管理的鏈條來看，生病治愈屬于最為末端的環(huán)節(jié)，而以人民健康為中心，則要求我們更多進(jìn)行健康的源頭治理。身體沒有疾病只是健康的必要而非充分條件，如果總是感到疲勞乏力、活力降低、適應(yīng)力下降，那么人就很可能處于“亞健康”狀態(tài)，并不是真正意義上的健康。正因此，大健康不僅要求已病后能夠治愈，更意味著增強(qiáng)未病時(shí)的預(yù)防能力，這意味著社會(huì)的健康管理需要關(guān)口前移，重心從“治已病”向“治未病”轉(zhuǎn)變。

往深層看，樹立大健康的觀念，涉及我國衛(wèi)生與健康事業(yè)發(fā)展的深層調(diào)整。從治理來看，政府部門的職責(zé)不僅在于提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)，更需要圍繞大健康進(jìn)行綜合治理。包括體育鍛煉、食品安全、生態(tài)環(huán)保等都屬于大健康的范圍，更需要政府部門把健康融入相關(guān)政策，形成有效的大健康治理體系。對社會(huì)和個(gè)人而言，如果說醫(yī)療是外生變量，那么健康就是每個(gè)人固有的責(zé)任。大健康為企業(yè)開創(chuàng)了新的健康產(chǎn)業(yè)藍(lán)海，同時(shí)也需要每個(gè)人參與其中，提高自身健康素養(yǎng)、養(yǎng)成健康生活方式。政府、社會(huì)和個(gè)人共同發(fā)力，才能形成匹配于大健康的治理格局。

沒有全民健康，就沒有全面小康。真正把大健康的觀念落實(shí)為實(shí)際行動(dòng)，轉(zhuǎn)化為近14億中國人的強(qiáng)健體魄，我們就能用健康的身心為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入旺盛活力，用健康的體魄支撐起民族復(fù)興的偉業(yè)。