高中體育教學(xué)與終身體育意識的培養(yǎng)

呂興朝

（河北省順平縣順平中學(xué)，河北 保定 072250）

本文在終身體育教育理論指導(dǎo)下，結(jié)合當(dāng)前高中生體育意識現(xiàn)狀，淺談如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

一、對終身體育及終身體育意識內(nèi)涵的理解

終身體育是指人們終身進(jìn)行體育鍛煉和接受各種體育教育的總和。終身體育是20世紀(jì)90年代以來體育的改革和發(fā)展中提出的一個(gè)新概念，是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律、身體鍛煉的作用、現(xiàn)代社會的發(fā)展不斷對人提出的新要求，是伴隨著終身教育的發(fā)展而發(fā)展起來的。終身體育意識的強(qiáng)烈程度，直接影響人們終身體育鍛煉思想的形成。

二、重視學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)

（一）從教育入手培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

興趣是人們力求可趨向某種事物并由此能獲得情感滿足的心理傾向。興趣是多種多樣的，有由事物或行動(dòng)本身引起的直接興趣，也有由事物或行動(dòng)的目的和任務(wù)引起的間接興趣；有產(chǎn)生于活動(dòng)過程而在活動(dòng)結(jié)束后即消失的短暫興趣，也有成為個(gè)人心理特征的穩(wěn)定興趣。直接體育興趣是指學(xué)生被某項(xiàng)體育活動(dòng)本身所吸引，一旦產(chǎn)生這種興趣，就會表現(xiàn)出極大的熱情。間接體育興趣是指學(xué)生充分認(rèn)識練習(xí)的意義，對體育效果感興趣，它離不開自身的意志努力。對學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)應(yīng)從教育引導(dǎo)入手，一是加強(qiáng)體育知識學(xué)習(xí)，使學(xué)生體會到參加鍛煉的價(jià)值，加入到鍛煉的行列；二是樹立正確的目標(biāo)，對已形成興趣的學(xué)生進(jìn)一步明確方向，保持穩(wěn)固的興趣。

（二）教學(xué)手段要多樣化

體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教育教學(xué)發(fā)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動(dòng)作切到多媒體平臺進(jìn)行講評，容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作錄下來進(jìn)行講評。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生變被動(dòng)鍛煉為主動(dòng)鍛煉，從而獲取更多的體育知識、技術(shù)技能，使他們從小喜歡體育，樂于體育。

（三）理論與實(shí)踐相結(jié)合

體育興趣的培養(yǎng)，需要通過實(shí)際鍛煉加以維持和鞏固，沒有實(shí)踐活動(dòng)，任何興趣都難以產(chǎn)生。興趣產(chǎn)生于活動(dòng)對象的持續(xù)接觸，只有持續(xù)的接觸，才能產(chǎn)生心理相容。在持之以恒的鍛煉中，才能看到鍛煉的作用與效果，才能對體育及其方法有更深刻的認(rèn)識，從而形成穩(wěn)固的體育興趣。

（四）注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)

在學(xué)校體育教學(xué)中，加強(qiáng)終身體育意識及興趣培養(yǎng)的同時(shí)，要注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生制定計(jì)劃、積極組織和參加群體活動(dòng)、進(jìn)行體育理論知識指導(dǎo)等能力，多途徑、多渠道地培養(yǎng)學(xué)生自覺地鍛煉身體。

三、如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

高中階段是進(jìn)行終身體育教育的最有利時(shí)機(jī)。學(xué)生走向社會，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，最根本取決于自身的終身體育意識，而一個(gè)人的體育意識的程度決定終身體育的效果。那么如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識呢？我想應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：

（一）加強(qiáng)學(xué)生終身體育思想的教育

要使學(xué)生樹立牢固的體育意識，體育宣傳工作是培養(yǎng)學(xué)生自覺地參加各種課內(nèi)外體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)家庭、社會參與學(xué)校體育教育的重要手段。充分利用黑板報(bào)、櫥窗、廣播站、多媒體等宣傳陣地，擴(kuò)大學(xué)生的體育知識面，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情。定期舉辦體育知識講座，組織各種競賽活動(dòng)。學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會等活動(dòng)時(shí)，可特邀家長和企業(yè)、單位共同參與競賽活動(dòng)的組織和領(lǐng)導(dǎo)工作，以加強(qiáng)學(xué)校與家長、社會的聯(lián)系，擴(kuò)大學(xué)校體育的社會影響力。充分發(fā)揮體育媒體的作用，不斷增長學(xué)生的體育知識并開闊眼界，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識。

（二）采用多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。教師應(yīng)通過靈活多樣的教學(xué)手段和方法來激發(fā)學(xué)生的體育興趣、愛好并形成習(xí)慣。在體育教學(xué)中，要采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法和現(xiàn)代教學(xué)手法相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多，但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體教學(xué)也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育教學(xué)方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時(shí)代，不斷推陳出新。

（三）注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，使學(xué)生終身受益。在高中體育教學(xué)加強(qiáng)學(xué)生興趣培養(yǎng)的同時(shí)，要注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。在體育教學(xué)中要教會學(xué)生掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會體育健身的基本方法。還應(yīng)大膽放手，使學(xué)生多途徑、多渠道地培養(yǎng)自覺獨(dú)立地鍛煉身體的能力和積極組織和參加群體體育活動(dòng)的能力。同時(shí)教師在體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)上應(yīng)該力求讓學(xué)生們渴望參與其中。

（四）開展小型群體體育比賽，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。高中體育教學(xué)中可結(jié)合體育模塊教學(xué)，利用體育課科學(xué)合理地組織開展好內(nèi)容較為豐富的、學(xué)生喜愛的群體競賽活動(dòng)，使學(xué)生能把自己所學(xué)到的體育技能運(yùn)用到體育比賽之中，讓他們有一個(gè)充分展示自我的機(jī)會，真正體會到體育運(yùn)動(dòng)的艱辛及勝利后的喜悅。通過體育競賽去展現(xiàn)自我，發(fā)揮學(xué)生個(gè)人特長，在自己感興趣的項(xiàng)目上有更高層次的發(fā)展，也促使他們能更加努力地進(jìn)行體育鍛煉，完善自我的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。