新生寶寶的冬季護(hù)理陷阱

文|糖果 編輯|李華 美編|勞秋勤

作為菜鳥爸媽、新手小白,面對新生兒已經(jīng)“壓力山大”,如果再趕上冬季來護(hù)理,就更加不知所措了。如何在冬季護(hù)理新生兒,冬季護(hù)理時(shí)有何常見誤區(qū)?我們就來給新手爸媽上一堂“躲開新生寶寶冬季護(hù)理陷阱”的課。

陷阱1新生寶寶皮脂薄,要格外注意保暖。

新生寶寶產(chǎn)熱能力較差,加上他們皮下脂肪薄,隔熱作用也差,散熱的速度遠(yuǎn)快于成人,所以菜鳥爸媽們總擔(dān)心寶寶會凍著,會盡可能地給寶寶保暖。殊不知,保暖過度,同樣會損害寶寶的健康,甚至高于保暖不利帶來的損傷。在冬季,把寶寶包成一個(gè)“粽子”,很容易引發(fā)捂熱綜合征。寶寶會出現(xiàn)高熱、大汗、脫水、電解質(zhì)紊亂、循環(huán)衰竭、呼吸衰竭等癥狀,嚴(yán)重者會因機(jī)體缺氧而發(fā)生驚厥抽搐或昏迷。捂熱綜合征是一種冬季常見的急癥,每年11月至次年4月是高發(fā)期,新生寶寶若不注意科學(xué)護(hù)理,最易誘發(fā)此癥。

解決方案

菜鳥爸媽之所以會給寶寶過度保暖,主要是因?yàn)榘盐詹缓门袛鄬殞毨渑亩?。判斷寶寶冷暖的方法很簡?先摸摸寶寶的后脖子是否涼,之后再摸摸后背是否有汗,爸媽們就能做到心中有數(shù)了,可依此給寶寶適時(shí)增減衣物。一般而言,冬季,讓室溫保持在22℃～24℃即可。室內(nèi)沒有暖氣的南方,需要采用取暖設(shè)施提升室溫時(shí),切記取暖設(shè)施要遠(yuǎn)離寶寶,避免造成燙傷。

陷阱2新生寶寶太嬌嫩,冬季不能外出曬太陽。

很多新手爸媽認(rèn)為,新生寶寶不能外出曬太陽,補(bǔ)鈣吃些魚肝油、鈣制劑就可以了。因?yàn)閾?dān)心這么小的寶寶冬天出門會感冒。其實(shí),魚肝油不能替代陽光的照射,帶寶寶外出曬太陽,寶寶體驗(yàn)的不僅是陽光的溫暖,還有新鮮空氣的愛撫,可以起到提升體溫調(diào)節(jié)能力的作用。

解決方案

帶寶寶外出曬太陽也要因地制宜,比如南方地區(qū),冬季氣溫遠(yuǎn)沒有北方寒冷,健康的新生寶寶3～4周后,就可以抱到戶外曬太陽了,只是有許多小細(xì)節(jié)要注意。至于北方地區(qū)的寶寶,如果氣溫過于寒冷,可待氣溫回升后再帶寶寶外出曬太陽。新生寶寶冬季曬太陽的時(shí)間以中午11點(diǎn)～12點(diǎn)為宜。時(shí)間要逐漸增加,從最初幾分鐘,慢慢延長到10分鐘。不方便外出曬太陽,也可以在天氣晴好的中午時(shí)分,把窗戶打開,在室內(nèi)給寶寶曬太陽,因?yàn)楦糁Ａ裉枦]有效果。此外,新生寶寶頭和臉部不要直接接受太陽照射,記得做好防護(hù)工作。

陷阱3冬季盡量避免開窗,以保持室溫。

家里有了寶寶,許多新手爸媽因?yàn)閾?dān)心寶寶受涼,喜歡門窗緊閉,為居室保溫。其實(shí),密閉空間不僅利于病菌滋生,缺乏新鮮空氣還容易導(dǎo)致寶寶缺氧,出現(xiàn)喘氣急促、睡眠不足、出虛汗、抵抗力減弱、精神疲倦乏力等表現(xiàn)。

解決方案

在天氣晴好,氣溫偏高的上午10：00至下午3：00建議定期開窗通風(fēng),冬天通風(fēng)時(shí)間不用過長,一次15分鐘即可。開窗時(shí)可一個(gè)房間一個(gè)房間地進(jìn)行,通風(fēng)時(shí)建議把寶寶抱離通風(fēng)房間。但要記住,不可產(chǎn)生對流風(fēng)。新鮮的冷空氣可以刺激寶寶呼吸道黏膜,提升寶寶的抗病能力,還能幫他們改善體溫調(diào)節(jié)功能,增強(qiáng)對外界環(huán)境的適應(yīng)力。寶寶剛回到通風(fēng)房間時(shí),可適當(dāng)添衣,適應(yīng)溫度后,再脫去不必要的衣物。

陷阱4新生寶寶不用涂護(hù)膚霜。

新生寶寶因?yàn)榧∧w薄嫩,皮膚厚度只有成年人的1/3,水分易流失,特別是遇到冬季這樣寒冷干燥的時(shí)節(jié),皮膚很容易變得干燥不適,甚至出現(xiàn)毅裂。新手爸媽認(rèn)為新生寶寶出生后皮膚上有一層油脂,所以不需要涂抹護(hù)膚霜。其實(shí),新生寶寶在出生兩周后,皮脂分泌會急劇下降,皮膚屏障會變?nèi)?容易出現(xiàn)干燥、毅裂等表現(xiàn),所以出生兩周的寶寶就可以涂抹嬰兒護(hù)膚品了。

解決方案

對于已經(jīng)出現(xiàn)皮膚干燥、毅裂的寶寶,要減少洗澡頻次,以免過度損傷肌膚的天然保護(hù)膜。且應(yīng)該在給寶寶洗完澡后3～5分鐘內(nèi),給寶寶涂抹護(hù)膚霜,以幫助寶寶的皮膚保濕。此外,為了減輕寶寶皮膚干燥程度,還要給寶寶穿寬松舒適的棉質(zhì)內(nèi)衣,但不要過厚,以免寶寶出汗過多,刺激皮膚,加劇干燥。

陷阱5冬天天氣冷,洗澡水溫可以略高一些。

現(xiàn)在爸爸媽媽們的觀念也都有了變化,冬天的時(shí)候也會給寶寶洗澡。但是又擔(dān)心天氣寒冷、水太涼而凍著寶寶,所以不自覺地會把洗澡水的溫度調(diào)得略高一些,但是這樣做是不可取的。只要室內(nèi)溫度適宜,寶寶不會因?yàn)樗疁氐投忻暗?。而且水溫過高容易破壞寶寶皮膚表面的油脂,起到加劇皮膚干燥的作用。

解決方案

冬天給寶寶洗澡,房間溫度可保持在26℃～28℃,水溫控制在38℃～40℃即可。需要注意的是,如果使用燈暖的浴霸,一定避免強(qiáng)光直射寶寶的眼睛。此外,洗澡前就要先準(zhǔn)備好寶寶所有需要的用品,比如毛巾、衣物。澡盆中先倒涼水再倒熱水,然后手臂內(nèi)側(cè)試水溫,避免燙到寶寶。給寶寶洗澡時(shí),動(dòng)作要快,洗浴時(shí)間最好控制在5分鐘以內(nèi),可避免寶寶著涼。對于臍帶沒脫落的寶寶,記得上下身分開洗,以免操作不當(dāng),引發(fā)臍炎。