骨質(zhì)疏松治療和康復(fù)要打持久戰(zhàn)

根據(jù)研究結(jié)果，抽煙使骨折風(fēng)險(xiǎn)增加29%，髖部骨折風(fēng)險(xiǎn)增加68%。雖然沒(méi)有證據(jù)表明飲酒影響骨量，但飲酒可增加跌倒致骨折的風(fēng)險(xiǎn)。另外，太瘦也是骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素。研究發(fā)現(xiàn)：體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高1倍以上。這是由于過(guò)瘦的人體內(nèi)雌激素水平不足，影響鈣與骨結(jié)合，無(wú)法維持正常的骨密度，因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、發(fā)生骨折，因而建議BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）在正常范圍內(nèi)保持＞20。

要提醒的是，骨質(zhì)疏松的治療切不可半途而廢。目前骨質(zhì)疏松的治療方案，主要包括補(bǔ)足鈣和維生素D，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加上服用骨代謝調(diào)節(jié)藥物。骨代謝調(diào)節(jié)藥物包括抑制骨吸收的藥物和促進(jìn)骨形成的藥物，須根據(jù)骨質(zhì)疏松的程度選用，嚴(yán)重者使用促進(jìn)骨形成的藥物。骨質(zhì)疏松的治療非一蹴而就，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持補(bǔ)充鈣和維生素D，否則也起不到強(qiáng)健筋骨的效果。因此接受治療的人，必須按照建議積極配合治療，切不可擅自停止治療。