素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的方法

黑龍江省大慶石化第七小學(xué) 苗興洲

對于體育課程來說，我國開設(shè)這門課程，主要是為了加強學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，在傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)中，體育教材所設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容，基本上都是以球類或者是田徑類運動項目為主，通過讓學(xué)生進行學(xué)習(xí)，既能夠讓學(xué)生掌握一定的體育運動知識，又能夠促進學(xué)生的身體發(fā)展。然而在現(xiàn)在的學(xué)校體育課程教學(xué)中，教師在對學(xué)生進行課程教學(xué)的時候，依舊采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，完全不能夠吸引學(xué)生投入到課程學(xué)習(xí)中，而通過將素質(zhì)拓展應(yīng)用于課程教學(xué)中，便能夠很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以此來推動體育課程教學(xué)的有效發(fā)展。但是，對于素質(zhì)拓展本身的內(nèi)容來說，因為主要是給成年人設(shè)計的，所以其中所含有的內(nèi)容不一定能夠被學(xué)生所接受，所以教師在進行課程應(yīng)用的時候，需要從這一點出發(fā)，對其進行整合，從而才能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生的發(fā)展。特別是對于小學(xué)階段的體育課程教學(xué)來說，因為教授的對象都是小學(xué)生，而小學(xué)生的身體素質(zhì)相對來說比較差，更需要教師在教學(xué)的過程中，通過對素質(zhì)拓展內(nèi)容，進行改編，從而才能夠適合小學(xué)生的身體需求，達到相應(yīng)的素質(zhì)訓(xùn)練效果。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及作用

在小學(xué)體育課程教學(xué)中，教師在對學(xué)生進行體育課程教學(xué)的時候，要想將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于課程教學(xué)之中，教師自己就需要對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及作用有所明確，從而才能夠在實際的課程教學(xué)中，選擇合適的教學(xué)方式，推動學(xué)生的成長與發(fā)展，以此達到強身健體的教學(xué)目標。

（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容

一方面，從素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容來看，這些年來的應(yīng)用和發(fā)展，素質(zhì)拓展訓(xùn)練已然形成了豐富的教學(xué)內(nèi)容，其中包括：雷區(qū)取水、無敵風(fēng)火輪、背摔、斷橋、孤島求生、有軌電車、鱷魚潭、時速極限、畢業(yè)墻、鉆電網(wǎng)等等。這些內(nèi)容基本上無一例外都對人的團隊合作精神和自我的身體素質(zhì)提出了一定的要求。下面，我將針對雷區(qū)取水、無敵風(fēng)火輪、背摔這三個拓展訓(xùn)練內(nèi)容，進行簡單介紹。

1.雷區(qū)取水

所謂的雷區(qū)取水，實際上是指在一個直徑大約為5米的深潭中，放一盆水，用一根繩子，在不接觸到水面的情況下取到相應(yīng)的物品。通過這一個拓展項目，能夠提高參與人員之間的組織和協(xié)調(diào)能力，并實現(xiàn)人力資源上的合理分配，在一定程度上培養(yǎng)團隊之間的奉獻精神。

2.無敵風(fēng)火輪

所謂的無敵風(fēng)火輪，則是通過運用報紙、剪刀、膠帶等普通工具，制作出代步工具，并應(yīng)用這一代步工具走完相應(yīng)的路程。通過這一拓展項目的應(yīng)用，能夠切實推動參與人員之間合作意識的形成，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識。

3.背摔

所謂的背摔，實際上是指兩個參與人員為一組，雙手反向交叉握攏并貼與胸腔，兩腳并攏，全身繃緊，在后倒的過程中，身體不能彎曲，雙手不能打開，其他人員在下方將其平穩(wěn)接住。通過這種項目訓(xùn)練方式，考驗參與人員之間的信任度，增強換位思考的意識。

（二）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用

小學(xué)體育教師除了需要了解素質(zhì)拓展項目的內(nèi)涵之外，還需要知道素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用。在實際的應(yīng)用中，選擇合適的方式，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育課堂中合理展開，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用發(fā)揮到最大，切實促進學(xué)生的身體健康發(fā)展。

1.增加課堂的趣味性

素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目在小學(xué)體育課堂中應(yīng)用可以增加課堂的趣味性。因為生活水平的提高，對于很多體育運動項目，學(xué)生平時在生活中已經(jīng)有了一定的了解，部分學(xué)生在課外興趣班中已經(jīng)有了嘗試。因此，教師在對學(xué)生進行體育教學(xué)的時候，如果還采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，不能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，便能夠很好地達到這一教學(xué)目的。

2.達到強身健體的目的

在小學(xué)體育課程教學(xué)中，教師在對學(xué)生進行課程教學(xué)的時候，通過將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用到課程教學(xué)中，可以達到強身健體的目的。在我國的體育課程教學(xué)中，最為主要的教學(xué)目的，就是推動學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。尤其是對于小學(xué)生來說，只有從小培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，學(xué)生才能夠形成良好的身體素質(zhì)，推動學(xué)生自身的成長與發(fā)展。

3.促進學(xué)生的心理健康發(fā)展

將素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目應(yīng)用于小學(xué)體育課程教學(xué)中，可以促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。對于體育課程教學(xué)來說，學(xué)生完成體育訓(xùn)練的過程并不是一帆風(fēng)順的，需要經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練才能夠完成。而完成的過程，實際上也是學(xué)生心理承受能力的一種發(fā)展。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，能夠更好地豐富學(xué)生的心理承受能力，切實推進學(xué)生心理健康的發(fā)展。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育課程中的應(yīng)用

在小學(xué)體育教師明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目的基本內(nèi)容，和在課堂應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練對于學(xué)生的作用之后，教師便需要在實際的課程教學(xué)中，通過結(jié)合一定的教學(xué)形式，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于體育課程教學(xué)中，以此來實現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。

（一）采用小組對抗的方式

在小學(xué)體育課程教學(xué)中，可以通過采用小組對抗的方式，來實現(xiàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用。素質(zhì)拓展訓(xùn)練最為核心的內(nèi)容就是培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。因為小學(xué)生年紀比較小，相對于合作，學(xué)生會覺得競爭更刺激，更能夠激發(fā)學(xué)生的參與欲望。小組對抗的方式既能夠在一定程度上讓學(xué)生形成合作意識，又能夠增加課程的學(xué)習(xí)氛圍，達到更好的課堂教學(xué)效果。例如，教師在應(yīng)用雷區(qū)取水進行體育課程的素質(zhì)拓展的時候，因為場地和安全條件的限制，教師沒有辦法將學(xué)生帶到水池旁邊，所以教師可以利用籃球場中的圓圈，保持其他條件不變的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生以小組為單位進行思考。除此之外，教師還可以增設(shè)一些條件，最快完成的小組能夠獲取最終的獎勵，以此來達到小組對抗的效果。

（二）采用團隊合作的形式

在小學(xué)體育課程教學(xué)中，可以采用團隊合作的形式，來實現(xiàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用。體育運動項目的完成，對學(xué)生的團隊合作都有一定的要求，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵也同樣如此。因此，教師在教學(xué)的過程中，便可以通過團隊合作，將兩者結(jié)合起來，以達到相應(yīng)的教學(xué)目標。例如，完成背摔項目需要一定的力量，由于學(xué)生自我意識沒有那么強，力量訓(xùn)練也不夠，教師在對學(xué)生進行課程教學(xué)的時候，便需要對其進行修改。具體來說，教師可以讓學(xué)生兩兩為一組，然后以小組為單位，進行兩人互背接力。通過這樣的方式，既能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生的團隊合作，又能夠提高學(xué)生的參與意識。

（三）發(fā)揮學(xué)生的主體作用

在小學(xué)體育課程教學(xué)中，可以通過發(fā)揮學(xué)生的主體作用，來實現(xiàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用。在課程教學(xué)的過程中，學(xué)生總有自己的想法和觀念，教師所需要做到的就是尊重學(xué)生的意愿，并讓其發(fā)揮出來，從而實現(xiàn)更好的課堂教學(xué)效果。例如，無敵風(fēng)火輪項目的材料會對校園環(huán)境造成影響，教師可以通過結(jié)合障礙接力展開。具體來說，教師可以先將學(xué)生進行分組，再在小組之間設(shè)置障礙路徑。通過這樣的方式，既能夠發(fā)揮學(xué)生的自主意識，又能夠落實素質(zhì)拓展在課程中的應(yīng)用。

總而言之，素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種全新的、體驗式的學(xué)習(xí)方法，不但能提高小學(xué)體育課堂的教學(xué)質(zhì)量，而且對于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)有巨大作用。