奏好四步曲，緩解幼兒入園焦慮

山東省青島西海岸新區(qū)隱珠中心幼兒園 王 穎

每年新生入園時(shí)，許多幼兒因?yàn)榕c家長分離、來到陌生的集體環(huán)境，產(chǎn)生不安全感，不能很快適應(yīng)幼兒園的生活，出現(xiàn)分離焦慮，表現(xiàn)為：入園哭鬧、食欲不振、回家脾氣大、晚上睡覺夢(mèng)魘等。入園焦慮嚴(yán)重影響幼兒情緒，甚至?xí)?duì)幼兒身心發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。

為了緩解幼兒入園焦慮，幫助幼兒建立安全感，順利度過這個(gè)“艱難”時(shí)期，我園不斷開展和改進(jìn)新生入園工作，總結(jié)出了“入園四步曲”，使孩子們能快速適應(yīng)幼兒園生活。

一、觀園：初步認(rèn)識(shí)幼兒園

為了幫助幼兒了解幼兒園、減少對(duì)幼兒園的陌生感和恐懼感，我們請(qǐng)幼兒和家長在入園前進(jìn)行“觀園”，在老師的引導(dǎo)參觀下，使幼兒初步認(rèn)識(shí)幼兒園。

1.觀設(shè)施

幼兒初進(jìn)入幼兒園時(shí)對(duì)幼兒園環(huán)境是完全陌生的，因此老師先引導(dǎo)幼兒和家長參觀幼兒園的整體環(huán)境和設(shè)施，使幼兒初步熟悉幼兒園，增加幼兒對(duì)幼兒園環(huán)境的安全感。

帶領(lǐng)家長和幼兒參觀戶外的操場、花園、動(dòng)物飼養(yǎng)角、種植園地、大型運(yùn)動(dòng)器械等，讓幼兒感覺到幼兒園就像兒童樂園一樣，在這里可以滑滑梯、蕩秋千、喂小兔等。

帶領(lǐng)家長和幼兒到室內(nèi)參觀活動(dòng)室、寢室、圖書室、科學(xué)發(fā)現(xiàn)室、廚房等，使幼兒了解到活動(dòng)室里有許多好玩的玩具，是小朋友學(xué)習(xí)和玩耍的地方；寢室里有小床，是小朋友睡午覺的地方；圖書室和科學(xué)發(fā)現(xiàn)室里有許多好看的圖書和好玩的科學(xué)材料，是小朋友閱讀圖書和做科學(xué)游戲的地方；廚房可以做出好吃的飯菜。

2.觀教師

幼兒對(duì)教師的態(tài)度是喜歡還是恐懼，是影響幼兒入園分離焦慮的一個(gè)重要因素。在觀園的時(shí)候，帶幼兒近距離的觀看教師的工作，了解老師有許多本領(lǐng)，會(huì)像爸爸媽媽一樣和藹可親，還會(huì)陪小朋友一起玩。

班級(jí)老師主動(dòng)對(duì)觀園的小朋友親切地微笑、打招呼等，增加幼兒對(duì)教師的親切感，減輕幼兒的入園焦慮。老師給孩子們繪聲繪色地講故事，和孩子們一起唱歌、跳舞、畫畫、搭積木、玩老鷹捉小雞的游戲；還會(huì)給小女孩梳辮子，給小朋友們分飯、整理衣服，和小朋友們親親抱抱等。

3.觀活動(dòng)

讓幼兒了解小朋友在幼兒園里做什么，并通過幼兒園里小朋友們的快樂情緒感染幼兒，使他們對(duì)上幼兒園充滿期待。

帶領(lǐng)家長和孩子們觀看幼兒園小朋友們豐富多彩的活動(dòng)。教室里孩子們?cè)陂_開心心地玩區(qū)域游戲：娃娃家里“爸爸媽媽”在忙著照顧寶寶、建構(gòu)區(qū)里幼兒用積木蓋起了大高樓、美工區(qū)里幼兒在涂鴉、院子里的孩子們?cè)跓釤狒[鬧地玩游戲；午餐的時(shí)候，孩子們端著小托盤自己盛美味的飯菜。幼兒園小朋友們的活動(dòng)對(duì)未入園的幼兒來說非常新奇。

二、試園：模擬體驗(yàn)幼兒園

家長在教師的指導(dǎo)下，模仿幼兒園班級(jí)環(huán)境和幼兒園一日生活各環(huán)節(jié)，在家里進(jìn)行試園活動(dòng)，幫助幼兒體驗(yàn)幼兒園生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和自理能力，使幼兒能更快地適應(yīng)幼兒園生活。

1.“家庭游戲區(qū)”玩起來

指導(dǎo)家長模仿幼兒園的活動(dòng)區(qū)域，將家庭環(huán)境布置成幼兒喜歡的游戲區(qū)，譬如圖書區(qū)、娃娃家、建構(gòu)區(qū)、美工區(qū)等。利用每天的家庭親子時(shí)間，爸爸媽媽陪幼兒一起讀繪本、玩游戲、做手工……

2.“小伙伴”動(dòng)起來

邀請(qǐng)同一個(gè)班的孩子或社區(qū)里年齡相仿的幼兒來自己家玩，幾個(gè)家庭組成一個(gè)小群體，模仿幼兒園里老師組織幼兒進(jìn)行集體游戲。

3.“自己的事情”做起來

家長用游戲的方式讓幼兒練習(xí)自己洗手、吃飯、喝水、穿脫衣服、入睡、大小便等；培養(yǎng)幼兒飯前便后洗手、不挑食不偏食、飯后漱口、物歸原處等良好的生活習(xí)慣。

4.“作息時(shí)間”通起來

家庭和幼兒園最大的不同是家里的生活非常自由、隨意，而幼兒園的生活則是根據(jù)幼兒的身心發(fā)展科學(xué)安排，每個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)間基本是固定的。家長按照幼兒園一日生活各環(huán)節(jié)的時(shí)間安排，對(duì)幼兒的作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，如：起床時(shí)間、晚上和中午的睡覺時(shí)間、早餐和午餐時(shí)間、加點(diǎn)時(shí)間。避免幼兒晚睡晚起、零食想吃就吃，讓幼兒按時(shí)起床、按時(shí)進(jìn)餐，幫助幼兒逐漸習(xí)慣幼兒園的作息時(shí)間。

三、親園：近距離感受幼兒園

我們根據(jù)幼兒的年齡特征，精心設(shè)計(jì)富有吸引力的游戲，組織幼兒和家長到幼兒園來進(jìn)行親園活動(dòng)，讓幼兒在家長的陪同下初步嘗試幼兒園的集體生活，幫助幼兒逐漸喜歡幼兒園。親園活動(dòng)共三次，第一次活動(dòng)時(shí)間是一個(gè)小時(shí)，之后逐漸增加在園時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容（第二次活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)、第三次活動(dòng)半天）?；顒?dòng)由小班老師帶領(lǐng)各自班的孩子和家長進(jìn)行。

1.第一次親園活動(dòng)：和爸爸媽媽一起玩

活動(dòng)全部是親子游戲。在老師的引導(dǎo)下，幼兒和爸爸媽媽在教室里進(jìn)行親子互動(dòng)，通過娃娃家、親子涂鴉、小腳踩大腳、彩虹傘等親子游戲，讓幼兒感受在幼兒園里游戲的快樂并熟悉班級(jí)環(huán)境。

2.第二次親園活動(dòng)：和小朋友一起玩

活動(dòng)開始，老師先用游戲的方式組織幼兒進(jìn)行自我介紹，使幼兒互相認(rèn)識(shí)。比如用滾皮球的方式，老師的皮球滾到哪個(gè)小朋友的位置，就由這個(gè)小朋友到前面來做自我介紹，做完介紹的小朋友再滾球，然后接住球的另一個(gè)小朋友繼續(xù)做自我介紹，循環(huán)反復(fù)，直到每個(gè)小朋友都做完介紹。用游戲的方式進(jìn)行，孩子會(huì)覺得好玩，容易克服膽怯緊張的心理，勇敢地做自我介紹。

活動(dòng)過程中，幼兒在家長的陪伴下和小朋友一起玩游戲，采取兩人合作進(jìn)行、小組進(jìn)行和集體進(jìn)行的形式。比如兩位小朋友一起玩喂娃娃的游戲；五六位小朋友一組制作手印畫大樹；所有小朋友一起玩捉尾巴的游戲。在爸爸媽媽的陪伴幫助下，幼兒逐漸學(xué)會(huì)與同伴交往，游戲中幼兒互相熟悉甚至成為了好朋友。

另外，本次活動(dòng)在兩個(gè)小時(shí)的親子游戲中間增加了生活活動(dòng)的內(nèi)容——加點(diǎn)，引導(dǎo)幼兒逐步感受幼兒園的生活環(huán)節(jié)。

3.第三次親園活動(dòng)：和老師一起玩

這次親園活動(dòng)的特點(diǎn)是：家長有意識(shí)地與幼兒分開一定的距離，嘗試讓幼兒單獨(dú)和老師一起玩；活動(dòng)時(shí)間延長為半天，增加戶外活動(dòng)和午餐環(huán)節(jié)。

幼兒在家長遠(yuǎn)遠(yuǎn)地注視和鼓勵(lì)下，逐漸地離開爸爸媽媽，單獨(dú)和老師一起玩游戲，如捉小魚、鉆山洞。老師在游戲中親親抱抱幼兒，讓幼兒感受到老師的愛，淡化對(duì)家長的依戀。

三次親園活動(dòng)，幼兒先和爸爸媽媽一起玩，再是在爸爸媽媽的陪伴下和小朋友一起玩，最后是與爸爸媽媽半分離下和老師玩。層層遞進(jìn)的活動(dòng)中，孩子和老師、孩子和孩子之間消除了陌生感，幼兒逐漸跟老師和小朋友建立起了親密的感情，分散緩解了幼兒依戀家長的情緒。同時(shí)在活動(dòng)中，幼兒感受到了幼兒園游戲的快樂，喜歡上了幼兒園。

四、入園：開啟美好入園時(shí)光

開學(xué)時(shí)，我們實(shí)行分批入園的方式，將幼兒分成兩批，間隔一周入園。

根據(jù)家訪時(shí)以及觀園、試園、親園一系列活動(dòng)中對(duì)幼兒的了解，結(jié)合家長的意愿，我們將幼兒平均分成兩組。先將好朋友放在同一組，譬如親園時(shí)交到的好朋友、原來就熟悉的同一小區(qū)的孩子，再按照孩子的性格，將獨(dú)立性比較好、交往能力比較強(qiáng)的孩子平均分在兩組里，使他們起到帶頭、榜樣的作用。每組大約有十二三個(gè)孩子，兩組孩子分批依次入園，老師們能夠有充分的精力照顧好每一名幼兒。

孩子們有了前期的觀園、試園、親園等活動(dòng)的鋪墊，加上老師們精心地呵護(hù)，能夠非?？斓剡m應(yīng)幼兒園生活。第二批孩子入園時(shí)，第一批孩子儼然成了新入園幼兒的小哥哥小姐姐，和老師一起照顧新來的小伙伴，給他們做小榜樣，極大地減緩了幼兒的入園焦慮。很快，孩子們就都能夠高高興興上幼兒園了。

我園通過新生入園工作的“觀園、試園、親園、分批入園”這四步曲，使小班幼兒從觀園時(shí)期待上幼兒園、試園時(shí)熟悉幼兒園的生活、親園時(shí)喜歡上老師和小伙伴，到入園時(shí)高高興興上幼兒園，順利地度過了入園焦慮期，開啟了美好的幼兒園生活。