中考化學(xué)實驗操作考試心理焦慮的調(diào)適

朱敏文 （江蘇灌云縣東王集中學(xué)）

化學(xué)實驗操作是中考化學(xué)考試的一項重要內(nèi)容，促進考查學(xué)生對化學(xué)理論知識的認識與理解情況，同樣對初中生化學(xué)的操作能力具有較高要求，所以使得許多學(xué)生在實際的操作中容易心生焦慮、恐懼等負面情緒與心理，影響了他們實際能力的發(fā)揮。為了有效地提升初中生化學(xué)實驗操作考試的成績，就要求在平時的實驗操作中對學(xué)生的焦慮心理進行合理調(diào)適，強化其相關(guān)研究顯得尤為重要。

一、中考化學(xué)實驗操作考試心理焦慮簡述

由于化學(xué)實驗對初中生的動手操作能力等具有較高要求，需要學(xué)生心、腦、手等進行協(xié)同運作，一旦沒有進行科學(xué)管控，就容易使學(xué)生心生焦慮的問題。究其根本原因，初中生心生焦慮的主要原因是由于他們自己的化學(xué)實驗操作能力不足，對實驗操作不自信，平時可能會畏懼化學(xué)實驗操作，又或者學(xué)生自身的心理承受力不足，在面對中考這種比較重要的考試時可能會表現(xiàn)出畏懼的心理，進而會在實際的化學(xué)實驗操作過程中心生焦慮等負面心理。如果沒有及時加以科學(xué)調(diào)控，那么容易使學(xué)生因為精神焦慮而影響自己實驗技能的正常發(fā)揮。

二、中考化學(xué)實驗操作考試心理焦慮調(diào)試對策

1.加強心理教育，提升心理素質(zhì)

為了從根本上消除初中生的化學(xué)實驗操作考試心理焦慮，教師需要從提升學(xué)生的心理素質(zhì)入手，具體需要加強心理教育，所以在開展中學(xué)化學(xué)實驗過程中，教師要注意靈活地運用座談等形式，向?qū)W生滲透一些心理教育方面的知識，同時還要注意密切調(diào)查和了解班級初中生的焦慮心理等實際情況，立足于學(xué)生的心理素質(zhì)情況，對心理問題的深入剖析，以專題研討、案例剖析或者專家講座等方式開展心理教育。例如，在開展各項化學(xué)實驗操作期間，教師可以針對性地為學(xué)生講解可能遇到的危險，使他們了解實驗操作的利害關(guān)系，尤其是要重點告知學(xué)生錯誤實驗操作可能帶來的危險，以此規(guī)范學(xué)生的實驗操作行為。如果學(xué)生比較害怕，教師可以手把手帶領(lǐng)他們開展各項操作，以此消除他們恐懼的心理，不斷提高他們的心理素質(zhì)。

2.開展心理治療，消除焦慮心理

鑒于中考化學(xué)實驗操作考試中存在的心理焦慮情況屬于個案，所以除了要對全體學(xué)生開展心理教育培訓(xùn)外，還要注意及時開展心理治療，以此消除他們的焦慮心理，使他們可以順利地完成化學(xué)實驗操作。歸結(jié)起來，常用的心理治療方法主要包括如下幾種：一是采取自我暗示法。教師可以指導(dǎo)學(xué)生，讓他們在心里默默勸解自己“實驗操作只要按照標(biāo)準(zhǔn)流程進行操作就可以”。二是采取激勵法。教師可以引導(dǎo)學(xué)生對實驗操作進行演示，這種演示效果要遠優(yōu)于教師演示，并且會激發(fā)其他學(xué)生的好勝心，使他們可以發(fā)揮自己不服輸?shù)男睦?，逐步克服他們的焦慮心理。

3.體驗成功實驗，增強實驗信心

首先，教師要注意給予每一個學(xué)生成功的期待，這主要是因為教師對學(xué)生的期待具有很大的推動力和感召力，能有效地激發(fā)他們內(nèi)在的潛力，提高他們學(xué)習(xí)的積極性和主觀能動性。與此同時，教師要多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些能夠體驗成功實驗的機會，并引導(dǎo)學(xué)生通過開展實驗操作來體驗實驗的成功趣味。例如，在為學(xué)生創(chuàng)設(shè)實驗操作期間，可以先引導(dǎo)學(xué)生一同開展一些比較簡單的日常家庭實驗，如“溶液的凝固點比水低”這一實驗，引導(dǎo)他們可以在課下的時候做好實驗數(shù)據(jù)記錄工作，然后在正式開展課堂教學(xué)的過程中對比分析所得到的實驗數(shù)據(jù)。特別是要對那些伴有心理焦慮問題的學(xué)生，教師要切實使學(xué)生體驗和感受到成功實驗操作帶來的喜悅感，并相應(yīng)地增加實驗操作的一些難度，引導(dǎo)這些學(xué)生和老師一塊完成，并在學(xué)生完成之后及時表彰和鼓勵他們，確?？梢灾鸩皆鰪妼W(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。通過采取該種化學(xué)實驗教學(xué)方式，可以逐步增強學(xué)生開展實驗操作的自信心，以此類推，周而復(fù)始，不斷增強他們開展化學(xué)實驗操作的自信心。

總之，心理焦慮是中考化學(xué)實驗操作考試中學(xué)生比較容易出現(xiàn)的心理問題，容易影響學(xué)生化學(xué)實驗操作技能的發(fā)揮。針對這種情況，教師可以從加強心理教育，提升他們的心理素質(zhì)入手，積極開展心理治療，消除他們伴有的焦慮心理，并要注意引導(dǎo)學(xué)生體驗成功實驗的樂趣，不斷增強自己的實驗操作信心。