狗是人類健身好伙伴

《科學(xué)報(bào)告》發(fā)表的一項(xiàng)針對(duì)英國(guó)社區(qū)的分析指出，養(yǎng)狗人士達(dá)到健康指南推薦活動(dòng)量的可能性估計(jì)為不養(yǎng)狗成年人的4倍。研究結(jié)果突出了狗在幫助人類保持健康方面的潛在作用。

健康指南建議，成年人每周至少應(yīng)進(jìn)行150分鐘中等至高強(qiáng)度的身體活動(dòng)。然而，只有66%的英國(guó)男性和58%的英國(guó)女性能夠做到這一點(diǎn)，在美國(guó)這一比例更是低于50%。養(yǎng)狗被認(rèn)為能增加活動(dòng)量，但研究人員尚不清楚是否所有家庭成員都會(huì)受到這方面的影響，以及遛狗是否會(huì)替代其他形式的鍛煉。

利物浦大學(xué)的Carri Westgarth和同事對(duì)英國(guó)西柴郡385個(gè)家庭（191名養(yǎng)狗成年人、455名不養(yǎng)狗成年人、46名兒童）自我報(bào)告的身體活動(dòng)進(jìn)行了評(píng)估。結(jié)果顯示，養(yǎng)狗人士的散步頻率比不養(yǎng)狗人士更高、散步時(shí)間也更長(zhǎng)。此外，該群體將遛狗作為其他身體活動(dòng)的補(bǔ)充，而非替代。

該項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)的在英國(guó)養(yǎng)狗對(duì)活動(dòng)水平的影響程度，超過此前針對(duì)北美和澳大利亞人口進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)的影響程度。例如，Westgarth團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)64%的英國(guó)養(yǎng)狗人士每周至少遛狗150分鐘，而一項(xiàng)美國(guó)研究的統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)達(dá)到這一時(shí)長(zhǎng)的美國(guó)人比例為27%。研究人員認(rèn)為，這些不同可能源于社會(huì)和氣候差異。