文/陳薇(北京婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科 主治醫(yī)師)
結(jié)婚、孕育生命,是每一位女性最重要的時(shí)刻之一,任何影響孕婦健康的局部和全身因素,都可能會(huì)對(duì)胎兒器官的正常生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。因此,為了自身以及未來寶寶的健康,孕婦應(yīng)該更加關(guān)注口腔健康,讓生命從孕育之初就有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
孕婦的口腔健康不僅與自己健康有關(guān),還與寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有密切關(guān)系。例如,患有嚴(yán)重牙周病的孕婦,發(fā)生早產(chǎn)、新生兒低體重的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于健康人群;如果孕婦有齲齒,在懷孕期間發(fā)生劇烈疼痛,一方面治療十分受限,另一方面,牙痛以及治療中的緊張情緒,都可能對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響。
因此,我們提倡“不要帶著牙病懷孕”。年輕女性如果有備孕打算,建議懷孕前到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行一次全面的口腔檢查,對(duì)口腔疾病做適時(shí)的治療,并且聽從牙醫(yī)針對(duì)孕期的口腔保健指導(dǎo)。
檢查口腔是否清潔,是否有牙石,牙齦是否紅腫、出血,如果有應(yīng)及時(shí)進(jìn)行洗牙等牙周系統(tǒng)治療。
檢查是否有齲病,若有應(yīng)及時(shí)充填。
檢查是否有殘根、殘冠或反復(fù)發(fā)炎的智齒,如果不能治療,應(yīng)及時(shí)拔除。
孕婦最容易發(fā)生的口腔疾病包括妊娠期齦炎和齲病。懷孕本身并不會(huì)導(dǎo)致口腔疾病的發(fā)生,其主要因素是口腔衛(wèi)生不良造成的,造成孕婦口腔衛(wèi)生不潔的原因主要有以下幾點(diǎn)。
懷孕期間激素水平改變,牙齦對(duì)炎癥的易感性增加,容易發(fā)生妊娠期齦炎;有可能加重已有的牙齦炎癥,有吸煙嗜好的孕婦,一般牙齦炎較嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)牙齒松動(dòng)現(xiàn)象。
妊娠期嘔吐等原因,使唾液呈酸性,易造成牙齒脫鈣。
懷孕期間飲食習(xí)慣的改變,如飲食次數(shù)增加,愛吃零食以及偏愛酸甜食物,使齲病的發(fā)生概率增加。
懷孕期間體力下降,活動(dòng)少,日常生活不規(guī)律,放松口腔自我護(hù)理,使得口腔衛(wèi)生狀況更差。
因此,為了有效預(yù)防孕期口腔疾病的發(fā)生,孕婦應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
選用刷頭小、刷毛軟硬適中的保健牙刷,堅(jiān)持早晚有效刷牙,面面刷到,牙齒里里外外都刷干凈。
可選用含氟牙膏刷牙,增加牙齒抗酸能力,但不要選用味道太強(qiáng)烈的牙膏,以免引起嘔吐。
吃完飯后,要及時(shí)漱口,可配合使用含氟漱口水漱口。
睡前刷完牙后盡量不要進(jìn)食,配合牙線的使用,保持口腔衛(wèi)生。