淺談如何在心理健康教育中引領正確價值觀

李俊

摘 要：中學生樹立正確價值觀至關重要。中學階段是正確價值觀形成的關鍵期，也是基本世界觀、人生觀的逐步穩(wěn)定期。心理健康教育注重學生身心健康和人格教育，從心理課堂實踐探討如何在心理健康教育中引領正確價值觀，培養(yǎng)學生積極健康人格。

關鍵詞：價值觀；心理健康教育；健康人格

一、提出的背景

中學階段是個人人格成長關鍵期，是人生發(fā)展重要時期，此時期形成正確的三觀（世界觀、人生觀、價值觀）對個人社會都至關重要。

世界觀是對世界及人和世界關系的看法。世界是如何形成和變化的？人如何與世界相處？人生觀是對人生目的、意義和價值的看法。我是誰？我從哪兒來到哪兒去？我人生的意義是什么？人生追求是什么？如何做？價值觀是對事物是非、善惡、重要性的看法。我心目中看重什么？我認為什么是有價值的？什么是無價值的？

世界觀面向世界，人生觀著眼個體人生，而價值觀具體到人格發(fā)展過程中的價值取向。三觀相互影響又和諧統(tǒng)一。世界觀是基礎，決定一個人的人生觀和價值觀。正確價值觀的樹立過程又豐富和完善了人生觀和世界觀。

中學階段社會文化多元，豐富的各學科知識，良好人際互動對形成正確價值觀影響巨大，而心理健康教育以培養(yǎng)健康身心、塑造人格為主要目標，對正確價值觀的形成有引領作用。

二、心理健康教育主題分析

2012年教育部出臺《中小學心理健康教育指導綱要》指出，中學生身心變化劇烈，學習壓力、社會家庭、智力發(fā)育、思維方式改變等都可能遇到心理困惑，也是價值觀逐步形成階段。心理健康教育設計主題，有針對性地對問題進行輔導，比如學習指導、自我意識成長、情緒調試、人際指導，能夠化解心理危機，引領正確價值觀的樹立。

根據中學生生理心理發(fā)展特點和規(guī)律，結合價值觀的形成，此階段主題包括：

1.培養(yǎng)正確自我意識。幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己。正確看待我是一個怎樣的人？我是否有價值？如何做一個有價值的人？

2.培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改善學習方法，提高學習效率。引導學生求知欲，激發(fā)追求真理，探索未知的學習動力。形成知識就是力量的價值觀，而不是讀書無用。

3.培養(yǎng)正確的人際態(tài)度。引導積極與老師及父母溝通，把握異性交往尺度，建立良好人際關系；鼓勵積極情緒體驗表達，有效管理情緒。形成對人際互動的正確認識，而不是利用、競爭的人際態(tài)度。避免只讀書不交友，高智商低情商。

4.把握升學方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期發(fā)展目標。確定興趣，把握人生發(fā)展方向。人生的意義與追求，愿意付出努力并堅持什么？舍棄什么？是舒適生活還是奉獻自己所學幫助他人？是金錢權利還是內心自由？是外在榮譽還是內心富足？

5.培養(yǎng)應對失敗和挫折的能力，適應生活和社會各種變化。生命教育。提高學生的抗挫折能力。對世界、人生是悲觀還是樂觀的態(tài)度？如何對待生命？

三、心理課堂引領正確價值觀的實踐

（一）常規(guī)課程——主題教學

心理課堂里針對不同主題設計的教學內容，分層級分階段引領正確價值觀的樹立。

七年級開展“認識你自己”“我的自畫像”“優(yōu)點樹”等主題增強學生自我意識，樹立理想自我的模板，激勵進步，提高個性品質。開展“學習方法分享會”“思維大突破”“提高記憶力”等主題進行學習指導，提高學習興趣，認同學習是有價值有收獲的。

八年級開展“我的青春我做主”“珍貴的友誼”“異性交往”等主題，樹立正確的性別意識和性意識，學會異性正?；?，自我尊重及尊重異性。開展“感恩父母”“親子溝通”“我尊敬的老師”等主題，拓寬人際互動范圍，學會與不同群體交流的方式。

九年級開展“夢想的力量”“十年后的我”“人生的意義”等主題引領學生尋找人生目標、興趣及努力的方向。開展“自信的翅膀”“尋找失敗的珍珠”“情緒管理”等主題傳遞積極樂觀的態(tài)度，培養(yǎng)不畏挫折堅持的心理品質。

（二）特色課程

1.團體輔導，通過團體形式，針對10～15人開展專題教育，采取人際訓練、心理游戲、情境設計等形式。

2.心理劇，通過心理社團自創(chuàng)劇本找演員，表演心理情景劇。通過角色扮演學會換位思考。

3.心理講座，在學生入學、心理健康月、中考前夕等關鍵節(jié)點開展講座，疏導情緒，傳遞正確價值引導，順利過渡。

4.個體輔導，遭遇個人重大危機造成心理困惑的學生進行一對一的心理輔導，化解心結，提高心理應對能力，形成正確價值觀。

價值觀的形成與人格成熟具有同步性，正確價值觀的培養(yǎng)有利于人格的發(fā)展和完善。在心理課堂的實踐中引領正確的價值觀的樹立，有助于世界觀和人生觀的發(fā)展與穩(wěn)定，有利于個人身心健康。

學校教育中應將心理健康教育貫穿于教育教學全過程，各學科教學中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學生特點的主題內容有機滲透到日常教育教學活動，有效引導學生正確價值觀的樹立。

參考文獻：

[1]俞國良.心理健康教育教學參考[M].北京師范大學出版社，2017.

[2]連榕.學校心理健康教育讀本[M].教育科學出版社，2017.

[3]江暢.論價值觀與價值文化[M].科學出版社，2017.

編輯 李琴芳