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    退休樂

    2018-12-19 01:20:32陶詩秀
    長壽 2018年11期
    關鍵詞:樂齡老伴兒本真

    文/陶詩秀

    每天早上,一覺醒來,又是悠閑大好天。

    心想如何享受新的一天。和老伴兒商量,要到哪兒去看美景享美食,充分享受美好生活。

    從工作崗位退下來后,不必再匆忙咽下面包與即沖麥片、飛車上班了,精神挺輕松、內(nèi)心夠愉快的了。而今通常在早上,我們會去跑步、打太極拳,這對身心健康是有必要的。

    退休,天天都可經(jīng)營精彩的生活。我們有好多消遣去處,比如,K歌看電影、酌酒品茶、閱讀與寫文章、網(wǎng)上遨游,或者大伙兒一起旅游、討論時事、登高欣賞大自然等等。任何時間,合群或獨自,都可成行;天天喜樂,毫無空虛寂寞之感。

    退休樂,年輕時未做的事都可隨心所欲去進行。不必在職場上仰人鼻息,更無須去應付某些討厭的人。一切都回歸本真。每日可充分享受自給自足、閑情逸致的自由生活,更可貴的是能擺脫功名利祿的羈絆和困擾。經(jīng)歷了人生的潮起潮落,經(jīng)過長時期的磨礪,體驗過多彩人生,如今終于獲得平和的心境,能笑看塵世風云變幻,靜觀人間花開花謝。

    人們常說 “兒孫自有兒孫?!保覄t說“老人應有老人?!?。辛苦了大半輩子,終于卸下了沉重的養(yǎng)兒育女的負擔。在這一點上,老伴兒與我有共識,我們都想有寬松愉快的生活空間,因此,我們不和兒女同住。想念兒女、孫輩時,就隨時駕車到她們的家里住上一陣子。

    退休后,我才真正體會到何其芳的詩歌 《生活是多么廣闊》詩句的真義:“生活是多么廣闊,生活又多么芬芳。凡是有生活的地方就有快樂和寶藏?!钡拇_,與老同學或舊同事聚會敘舊,坦誠交流,分享養(yǎng)生心得、旅游見聞、網(wǎng)絡趣事、社會新聞……其樂無比??鞓?,就在眼前。

    人只能活一次,千萬別再活得太累、太苦,尤其到老年,就應該享受生活。這就需要保持身體健康,有損健康的事不做,于健康無益的東西不吃,每日運動不能少,注意飲食要平衡,心理要平和,起居要有規(guī)律,總之,生活方式要科學合理。

    如果能做到以上這些,知足常樂,一定不知老之將至。

    這不就是完美的樂齡生活嗎?

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