基于積極教育視域的大學(xué)生心理健康教育研究

陳媛媛，張 斌，陳思宇

（1.安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)金融學(xué)院，安徽蚌埠，233000；2.安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)馬克思主義學(xué)院，安徽蚌埠，233000）

一、高校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

當(dāng)下大學(xué)生的價(jià)值觀存在著多元化的現(xiàn)象，將對(duì)大學(xué)生心理健康狀態(tài)產(chǎn)生影響。大學(xué)階段，學(xué)生完成了從少年到成人的心理轉(zhuǎn)變，從學(xué)生到社會(huì)人的角色轉(zhuǎn)變，是一個(gè)人社會(huì)化發(fā)展最為關(guān)鍵的時(shí)期，也是一個(gè)人心理發(fā)展與成長最為關(guān)鍵的時(shí)期。隨著時(shí)代的發(fā)展和生活方式的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生面臨著越來越多的壓力，人際關(guān)系、就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)壓力、兩性問題、社會(huì)適應(yīng)等。但由于這一代的大學(xué)生多為90后、00后新生代，成長環(huán)境相對(duì)“溫室”，一直在家長的呵護(hù)下長大，學(xué)生個(gè)人的承壓能力較弱，他們普遍遇到難題后迷茫，遇到挫折后不知所措。因此大學(xué)生心理健康問題在逐年的范圍擴(kuò)大化、問題嚴(yán)重化，抑郁癥、焦慮癥、雙向情感障礙等字眼不斷出現(xiàn)在高校學(xué)生身上，并在高校學(xué)生中頻頻引發(fā)各類事件，每年大學(xué)生中因心理問題死亡的數(shù)據(jù)觸目驚心，大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀對(duì)高校心理健康教育制度的建立和體系的完善提出了迫切的需求。在此形勢下，政府和各高等院校都高度重視學(xué)生的心理健康問題。

當(dāng)前我國高校大學(xué)生的心理健康教育形式普遍為以下三種：第一，成立專門的機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康，如心理健康中心；第二，開設(shè)心理咨詢室，開展朋輩心理輔導(dǎo)等；第三，在課程設(shè)置中加入了心理健康教育的部分，并成立教研室。但心理健康課程在學(xué)生中有多少認(rèn)可度？心理健康課程的效果如何？心理咨詢是否還是學(xué)生心中的禁忌？有關(guān)于健康心理品質(zhì)的培育是否已在所有學(xué)生中推廣？帶著這些問題，筆者對(duì)高校心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行了深入的探究。

二、高校大學(xué)生心理健康教育綜合調(diào)查分析

為了更好的了解分析大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，以安徽大學(xué)、安徽師范大學(xué)、安徽工業(yè)大學(xué)、安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)四所高校為調(diào)查點(diǎn)進(jìn)行分析。通過問卷調(diào)查和對(duì)學(xué)生進(jìn)行訪談的方法，從大學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康教育的課堂反饋，對(duì)心理健康課程的課后效果，對(duì)開展的心理健康教育活動(dòng)的豐富度等方面，探尋高校心理健康教育是否適應(yīng)學(xué)生發(fā)展。

（一）調(diào)查形式和調(diào)查對(duì)象的確立

筆者在查閱大量相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，針對(duì)高校心理健康教育存在的普遍問題，從學(xué)生基本信息、自我心理狀況認(rèn)定、對(duì)學(xué)校開設(shè)的心理健康教育課程的感受及建議、心理健康教育課后活動(dòng)這四個(gè)方面，根據(jù)合理性、實(shí)用性的原則共設(shè)計(jì)26個(gè)問題，并自編《安徽省大學(xué)生心理健康教育狀況調(diào)查》問卷，如表1所示。

表1 調(diào)查對(duì)象的基本情況表

調(diào)查問卷考慮到不同的學(xué)校、不同的城市、不同的年級(jí)三個(gè)方面的因素，抽取了安徽大學(xué)、安徽師范大學(xué)、安徽工業(yè)大學(xué)、安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)2015、2016、2017級(jí)三個(gè)年級(jí)的學(xué)生參與本次問卷調(diào)查。本次共發(fā)放問卷400份，實(shí)際回收問卷388份，其中有效問卷為388份。其中男生190人，占總數(shù)48.9%。女生198人，占總數(shù)51%。農(nóng)村學(xué)生197人，占總數(shù)50.7%。城市學(xué)生192人，占總數(shù)49.2%。問卷有效率是97%。

（二）大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)分析

我們針對(duì)搜集到的388份有效問卷中學(xué)生的回復(fù)情況及建議，進(jìn)行了梳理和總結(jié)。在心理健康教育的目標(biāo)方面，有78%的學(xué)生認(rèn)為，心理健康教育的目標(biāo)群體是一些有心理問題或精神疾病的學(xué)生，僅有19%的學(xué)生認(rèn)為，所有的大學(xué)生都需要接受心理健康課的教育，如表2所示。

表2 高校心理健康教育課程目標(biāo)群體問卷調(diào)查結(jié)果

在心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)方面，有88%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校開展心理健康教育工作的目的是為了降低高校學(xué)生出現(xiàn)心理問題的幾率，僅有11%的學(xué)生認(rèn)為高校開展心理健康教育是為了更好的幫助學(xué)生健康成長，如表3所示。

表3 高校心理健康教育出發(fā)點(diǎn)的問卷調(diào)查結(jié)果

由此調(diào)查結(jié)果分析，高校在心理教育方面，需要根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)，重新定位目標(biāo)群體，不斷加大大學(xué)生心理健康知識(shí)和積極心理學(xué)的普及力度，讓大學(xué)生從思想上意識(shí)到心理健康教育的對(duì)象群體，不僅僅局限在少數(shù)有心理問題的學(xué)生身上，而是讓“人人都可以進(jìn)行心理咨詢”的理念深入到每個(gè)學(xué)生的心中。

（三）大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容、形式分析

在心理健康教育的內(nèi)容方面，近90%的學(xué)生認(rèn)為，高校心理健康教育的主要內(nèi)容圍繞在心理學(xué)的基本原理、基礎(chǔ)知識(shí)和心理問題及疾病等方面，學(xué)校注重的是向?qū)W生講授心理健康的原理知識(shí)，把學(xué)生獲得心理健康知識(shí)感知的過程等同為心理教育，更多的去講述遇到了心理問題該如何解決，各種心理疾病要如何預(yù)防，僅有30%左右的學(xué)生認(rèn)為在高校的心理健康教育內(nèi)容中包含了積極心理學(xué)、幸福課等促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)培育的相關(guān)內(nèi)容，如表4所示。

表4 高校心理健康教育課程內(nèi)容問卷調(diào)查結(jié)果（多選）

在心理健康教育活動(dòng)形式方面，有70%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校組織的各類教育活動(dòng)比較豐富，包括課堂教學(xué)、社團(tuán)活動(dòng)、心理情景劇等，有27%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校組織的各類教育活動(dòng)形式較單一、活動(dòng)內(nèi)容較少，如表5所示。

表5 高校心理健康教育活動(dòng)情況問卷調(diào)查結(jié)果（多選）

（四）大學(xué)生心理健康教育的效果分析

在心理健康教育的效果方面，有77%的學(xué)生認(rèn)為，通過心理健康課程的學(xué)習(xí)，了解了一般的心理問題和處理方式，有18%的學(xué)生認(rèn)為，通過心理健康課程的學(xué)習(xí)，可以讓自己更加積極向上，挖掘了一定的潛能，如表6所示。

在心理健康課程是否可以很好的提升學(xué)生的積極心理品質(zhì)方面，71%的學(xué)生認(rèn)為通過課程學(xué)習(xí)個(gè)人積極健康心理品質(zhì)提升較少，僅有27%的學(xué)生認(rèn)為可以有較多的個(gè)人積極健康心理品質(zhì)提升，心理健康課程在發(fā)揮促進(jìn)效果方面的作用不明顯，如表7所示。

在心理咨詢的認(rèn)可度方面，有85%的學(xué)生認(rèn)為，在遇到心理困擾時(shí)不會(huì)選擇去做心理咨詢，更多的選擇與朋友溝通或自我排解；僅有7%的學(xué)生會(huì)選擇遇到問題時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢老師的幫助。學(xué)生在遇到心理問題時(shí)，對(duì)心理咨詢的認(rèn)可度與信任度不高。

表7 高校心理健康課程能否提升個(gè)人心理品質(zhì)問卷調(diào)查結(jié)果

三、高校心理健康教育存在的問題

（一）國家關(guān)于高校心理健康教育的相關(guān)政策引導(dǎo)有待完善

教育部2002年頒布了《加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》，經(jīng)過了十幾年的發(fā)展，不論是社會(huì)背景、還是學(xué)生自身的素質(zhì)以及面臨的壓力等方面都有了巨大的改變，因此，國家在高校心理健康教育的政策引導(dǎo)、指導(dǎo)思想、主要任務(wù)、教育內(nèi)容、途徑和方法、管理和實(shí)施等各方面的內(nèi)容都需要根據(jù)時(shí)代的發(fā)展做進(jìn)一步的修訂。高校心理健康教育的目標(biāo)群體、教育方式、管理模式等都需要進(jìn)一步完善，特別是教育理念方面，需要從心理健康教育向心理健康服務(wù)轉(zhuǎn)變，也需要從單純的心理健康課程教育向立德樹人全程化健康心理品質(zhì)培育方面轉(zhuǎn)化。

（二）高校大學(xué)生心理健康教育與服務(wù)體系有待完善

目前各高校都有成立大學(xué)生心理健康教育課程的教研室，有開設(shè)專門的心理咨詢服務(wù)，有相關(guān)的心理健康協(xié)會(huì)組織相關(guān)的活動(dòng)，大部分高校都建立了專門的心理健康教育與服務(wù)機(jī)構(gòu)，但是沒有做到專業(yè)化。有很多學(xué)校的大學(xué)生心理健康教育課程授課教師并非專業(yè)的心理學(xué)專業(yè)出身；高校中大部分心理健康教育中心掛靠在學(xué)生處下，未形成專門的部門；高校里負(fù)責(zé)心理咨詢的老師人數(shù)較少、任務(wù)量重、多數(shù)還需要兼職其他行政工作，不能全身心的投入到高校學(xué)生的心理咨詢工作中去。

（三）高校心理健康教育的目標(biāo)及形式有待完善

目前高校的心理健康教育聚焦點(diǎn)更多的放在了各種心理問題方面，而忽略了對(duì)普通學(xué)生積極健康心理品質(zhì)培養(yǎng)，弱化了心理健康教育的預(yù)防功能。高校的心理健康教育相對(duì)來說比較傳統(tǒng)，過多關(guān)注消極層面，強(qiáng)調(diào)的是問題的解決，而未從積極的方面去促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高以及健康心理品質(zhì)的培育。高校心理健康教育的形式主要是課堂教學(xué)、講座、社團(tuán)活動(dòng)等，內(nèi)容還不夠豐富、形式也缺乏多樣化、靈活性；傳播心理健康教育的方法單一陳舊，不能很好的滿足大多數(shù)學(xué)生的需求以及時(shí)代發(fā)展的需要。

四、高校大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

（一）建立健全高校心理健康教育的相關(guān)政策

國家應(yīng)盡快出臺(tái)與時(shí)俱進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育工作相關(guān)政策和文件，進(jìn)一步明確高校的心理健康教育目標(biāo)定位為：立德樹人全程化健康心理品質(zhì)培育，強(qiáng)調(diào)對(duì)大學(xué)生的人文關(guān)懷；提倡高校將大學(xué)生的心理健康教育貫穿于大學(xué)教育的全過程中，并提供相應(yīng)的配套政策與支持；規(guī)范高校的心理健康教育與服務(wù)體系建設(shè)，并給予相應(yīng)的政策支持。

（二）完善高校心理健康教育與服務(wù)體系

加強(qiáng)引進(jìn)心理學(xué)專業(yè)教師的政策力度，力求高校心理健康教育與服務(wù)中心的教師與工作人員都經(jīng)過專門的心理學(xué)培訓(xùn)或取得國家認(rèn)證的資格證書，并形成一定的培訓(xùn)機(jī)制，通過不斷的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)以提高心理健康教育隊(duì)伍的專業(yè)化水平；學(xué)校在相關(guān)教師的職稱晉升、工作量補(bǔ)貼等方面給予一定的激勵(lì)機(jī)制與政策鼓勵(lì)；形成專門的心理健康教育教研室，在教材選擇、課程設(shè)置、課件制作、集體備課、示范課程等方面做到以老帶新、全面優(yōu)化、資源共享；成立高校心理健康教育與服務(wù)的獨(dú)立機(jī)構(gòu)，專門從事高校學(xué)生的心理健康教育與服務(wù)工作，做好教育教學(xué)、活動(dòng)開展、心理咨詢、朋輩輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)等工作；制定班級(jí)心理委員制度，并定期開展相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)培訓(xùn)，并在班級(jí)做好專門的心理健康主題班會(huì)工作。

（三）豐富高校心理健康教育的內(nèi)容與形式

1.設(shè)立積極的心理健康教育目標(biāo)。隨著時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步，高校學(xué)生有了一個(gè)相對(duì)自由的發(fā)展空間，但多元化的社會(huì)變遷和社會(huì)的快速發(fā)展也在學(xué)生成長的過程中對(duì)于個(gè)人人格的塑造有了比以往更多的不確定因素，因此在大學(xué)這個(gè)社會(huì)化最為關(guān)鍵的階段，健康積極的心理品質(zhì)的培育就顯得尤為重要。因此，高校心理健康教育的目標(biāo)不能再以基本的心理學(xué)知識(shí)為主，也不能再以解決問題為主，而是應(yīng)該設(shè)立更積極的心理健康教育目標(biāo)，將挖掘個(gè)人潛能、培養(yǎng)積極心理品質(zhì)等作為心理健康教育的主要目標(biāo)。心理健康教育要由針對(duì)于部分問題的解決，轉(zhuǎn)變到面對(duì)全體大學(xué)生的心理品質(zhì)提升，同時(shí)也要由課內(nèi)擴(kuò)展到課外，由單獨(dú)的課程教育轉(zhuǎn)變到全校范圍的、全教育流程中的心理健康教育。

2.拓寬積極的心理健康教育內(nèi)容。拓寬心理健康教育的內(nèi)容，以滿足大學(xué)生對(duì)于心理健康教育的要求為主導(dǎo)，提供全方位的教育與服務(wù)。特別是對(duì)于大學(xué)生普遍面臨的問題，如良好社會(huì)關(guān)系的建立、個(gè)人職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃、學(xué)業(yè)的發(fā)展、步入社會(huì)的角色適應(yīng)等方面，給予心理學(xué)方面的支持與指導(dǎo)。幫助大學(xué)生塑造積極的人格特質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)自己的人格特質(zhì)，培養(yǎng)自己人格特質(zhì)方面積極的部分，給自己貼上“積極”的標(biāo)簽，對(duì)自我充滿信心，充分的接納自我，以積極的角度來看待自我；培養(yǎng)大學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)，提升大學(xué)生的幸福感、引導(dǎo)學(xué)生更加樂觀的看待問題、樹立大學(xué)生的希望觀。

3.豐富積極的心理健康教育方式方法。大學(xué)生心理健康教育的方式方法可以從過去較為單一的課堂教學(xué)，擴(kuò)展到課堂體驗(yàn)式互動(dòng)教學(xué)、團(tuán)學(xué)活動(dòng)與心理健康內(nèi)容的有效結(jié)合、朋輩輔導(dǎo)、心理情景劇、開展學(xué)生的自助心理健康教育、團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育等；鼓勵(lì)學(xué)生以課外踐行、社會(huì)實(shí)踐的形式塑造大學(xué)生心理健康人格，在社會(huì)實(shí)踐的過程中錘煉大學(xué)生堅(jiān)韌、積極向上的健康心理品質(zhì)；構(gòu)建家庭、高校、社會(huì)之間的大學(xué)生心理健康教育聯(lián)動(dòng)機(jī)制，讓家庭教育、學(xué)校教育與社會(huì)發(fā)展教育聯(lián)合起來，形成良好的教育氛圍與環(huán)境，在培養(yǎng)大學(xué)生積極健康心理品質(zhì)方面共同作用。