譯|王艾佳
有一天,我忽然想到,如果放棄使用谷歌,我空轉(zhuǎn)的大腦能否得到一點提升?于是我就嘗試這么做了。
當和朋友們一起討論電影時,你想告訴他們你最愛的那部電影的名字、演員的名字,于是,你拿起手機搜索答案,然后繼續(xù)加入討論。
你用谷歌解決了這個難題之后,似乎一切如常,但是你的大腦會怎么樣呢?在手機不斷給出正確的答案后,它會變得懶惰嗎?它最終會萎縮嗎?
我發(fā)現(xiàn),我的大腦陷入空白的時間已經(jīng)遠超讓我感到舒適的范圍,電影、書籍、人名,它們一閃而過,消逝無蹤。
于是,我決定做一個實驗:每次在尋求一個問題的答案時,強迫自己去思考,而不是上網(wǎng)搜索。
在進行實驗的那一個星期里,我沒有使用谷歌搜索每日充斥在網(wǎng)絡上的瑣事,沒有點擊無用的浮窗消息,甚至不使用谷歌地圖。
我想知道,這樣做,我空空如也的大腦會不會有一點長進。
為了找到答案,我咨詢了美國前外科醫(yī)生、《峽谷牧場—30天打造更好的思維》的作者理查德·卡爾莫納博士。
答案并不像我預期的那樣。博士告訴我,目前并沒有證據(jù)顯示,使用手機搜索信息會使我們的大腦變得懶惰,且“由于提供了更多的信息,大腦反而會更加投入”。
更重要的一點是,不能立即得到答案有時會讓我們付出更多的時間成本,承擔更大的壓力。
卡爾莫納博士說,我們的大腦就像一臺電腦,大腦中的記憶文件以分層的形式儲存。家里的地址、親人的名字等信息保持在中前端位置,不太重要的信息則隱藏在靠后的疊層中。
在緊急情況下,這些隱藏信息會被大腦從疊層中捕捉到并提取出來,回到前端位置。而在一般情況下,我們自己能否重新捕獲(回憶)它們呢?答案是,并不總是能做到。
如果你的大腦不知道你真正需要的信息是什么,那么一些重要信息就會被保存在疊層中。當需要調(diào)用它們時,你常常會選擇上網(wǎng)搜索,但是“這并不意味著你的大腦變得懶惰了,只是谷歌的搜索速度更快”。
實驗結(jié)束后,我的思維變得更活躍了嗎?
好像并沒有。
博士告訴我,如果我想鍛煉自己的大腦、強化認知能力,要做的不是放棄使用搜索軟件,而應該試試進行填字游戲或閱讀書籍,同時做到吃得好、睡得好、多鍛煉。
不過從現(xiàn)在開始,我可能會給自己一些額外的時間,看看我能否找到一些“狡猾”的信息,雖然這如同大海撈針,但會帶給我勝利的喜悅。