積極心理學(xué)對(duì)教育教學(xué)的啟發(fā)

一、讓受教育者獲得幸福感

1.幸福感理論基礎(chǔ)

積極心理學(xué)中積極情感的核心為幸福感，是愛、喜歡、希望等正面情緒的最高體現(xiàn)。幸福感是正面情緒戰(zhàn)勝負(fù)面情緒后的結(jié)果，是個(gè)人對(duì)某一階段情感體驗(yàn)綜合整體評(píng)價(jià)。個(gè)人情感經(jīng)歷體驗(yàn)的不同，幸福感的標(biāo)準(zhǔn)也不同。幸福感的來(lái)源主要有以下三個(gè)方面：第一，個(gè)體對(duì)外在環(huán)境的正向感知；第二，個(gè)體在家庭社會(huì)活動(dòng)獲得的存在感；第三，在追求個(gè)人價(jià)值過程中實(shí)現(xiàn)人生意義。幸福感具有拓展——建構(gòu)功能，是對(duì)個(gè)人思維和行為的拓展和構(gòu)建。幸福感刺激個(gè)體對(duì)新事物新知識(shí)產(chǎn)生探索的欲望，進(jìn)一步推動(dòng)注意力、思維的擴(kuò)展以及行動(dòng)力范圍的擴(kuò)大，此過程中獲得的認(rèn)知飛躍又成為再次開拓探索的新動(dòng)力，最終形成不竭的創(chuàng)新動(dòng)力。

2.幸福感理論在教育教學(xué)中的應(yīng)用

第一，教育者應(yīng)采用積極愉悅的教學(xué)方式，通過借助先進(jìn)的多媒體技術(shù)，用豐富多彩的音頻或視頻替代抽象死板的文字表述，以刺激感官的方式吸引受教育者的注意，進(jìn)而使其產(chǎn)生好奇或興趣。

第二，教育者與受教育者之間應(yīng)建立和諧積極的師生關(guān)系，讓受教育者成為教育教學(xué)活動(dòng)的主體。每個(gè)受教育者都有其特有的思維方式或情感表達(dá)，在教育活動(dòng)中，教育者要推動(dòng)與受教育者間的良性互動(dòng)，使其在比較輕松的環(huán)境下放下焦慮和畏懼自由地表達(dá)見解想法，從而獲得存在感。

第三，教育者積極的評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生的發(fā)展有促進(jìn)作用?？陀^多樣的評(píng)價(jià)能夠幫助學(xué)生明確自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，在不喪失自信的情況下接受教育。首先，每個(gè)受教育者的身上都有優(yōu)點(diǎn)，教育者要用動(dòng)態(tài)的眼光進(jìn)行評(píng)價(jià)。對(duì)于自身優(yōu)勢(shì)相對(duì)薄弱的學(xué)生，教育者要有耐心，保護(hù)其自尊心，通過循序漸進(jìn)的教學(xué)過程，讓教育者有機(jī)會(huì)體驗(yàn)收獲的喜悅，從而使其獲得深入學(xué)習(xí)的興趣。教育者也不能忽略學(xué)生的缺點(diǎn)，要用恰當(dāng)適度的語(yǔ)言，在不影響學(xué)生積極性的前提下對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)。其次，教育者要建立連續(xù)完整的評(píng)價(jià)體系，使學(xué)生用整體的眼光看待自己的學(xué)習(xí)情況，不因一時(shí)的困難或負(fù)面評(píng)價(jià)讓自己消極情緒戰(zhàn)勝積極情緒，喪失繼續(xù)學(xué)下去的動(dòng)力。在這一過程中，評(píng)價(jià)主體可以是多元化的，可以是師生互評(píng)、生生互評(píng)或家長(zhǎng)與學(xué)生間的互評(píng)，其形式可以是訪談或調(diào)查問卷。

二、讓受教育者獲得成就感

1.積極人格理論基礎(chǔ)

積極心理學(xué)中積極中包括24種優(yōu)秀品質(zhì)，如勇敢、堅(jiān)持不懈、自我控制、適度和謙虛等。積極人格在積極的內(nèi)外因的相互作用下產(chǎn)生。積極內(nèi)因的形成包括兩個(gè)方面：一是在積極情緒，如興趣和喜歡的激發(fā)下，個(gè)人主動(dòng)進(jìn)行某種活動(dòng)，并且當(dāng)取得一定成績(jī)時(shí)，就會(huì)激活內(nèi)在的其他潛在品質(zhì)，如勇敢和堅(jiān)持不懈等。積極情緒有助于積極品格的培養(yǎng)。二是在行為過程中，當(dāng)個(gè)人通過自我努力獲得成績(jī)或外界認(rèn)可時(shí)，會(huì)對(duì)自我能力產(chǎn)生認(rèn)可，即產(chǎn)生成就感。而這種成就感有助于自我控制等積極品質(zhì)的形成。積極外因包括具有一定吸引力的行為目的和來(lái)自外界的認(rèn)可。

2.積極人格理論在教育教學(xué)中的應(yīng)用

第一，培養(yǎng)教育者積極的歸因方式。積極心理學(xué)認(rèn)為負(fù)面情緒的來(lái)源并非事件本身而是我們對(duì)事件的消極評(píng)價(jià)，因此幫助學(xué)生建立積極正確的歸因方式，合理看待自己的失敗或遇到的困難，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的品格有重要意義。受教育過程中遇到困難或失敗的原因有很多種，積極歸因方式把消極結(jié)果歸于學(xué)習(xí)方法不正確或?qū)W習(xí)任務(wù)超出受教育者承受范圍本身，即教育者或家長(zhǎng)揠苗助長(zhǎng)。積極的歸因方式避免受教育者將失敗歸咎于自己能力不夠，甚至產(chǎn)生一種失敗決定論，從而喪失繼續(xù)下去的勇氣。教育者應(yīng)利用積極的歸因方式，并通過教學(xué)上的調(diào)整，幫助學(xué)生克服眼前困難，讓學(xué)生感受到通過心態(tài)的調(diào)整和自身努力能夠獲得成功，從而獲得成就感。持續(xù)的成就感對(duì)受教育者獲得自信感有重要意義。

第二，教育者要樹立積極的學(xué)生觀。第斯多惠認(rèn)為“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒和鼓舞?！本蛡€(gè)人終身發(fā)展而言，積極樂觀的品格是一個(gè)人不懈努力，戰(zhàn)勝困難，最終實(shí)現(xiàn)人生意義的不竭動(dòng)力。這就要求教育者不要只將目光鎖定在知識(shí)傳授或達(dá)到教學(xué)目標(biāo)上，要以學(xué)生的終身發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，注重學(xué)生有效品德和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。通過設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，向?qū)W生傳達(dá)正確的價(jià)值觀；通過溫暖的鼓勵(lì)和親切的陪伴，引導(dǎo)學(xué)生形成積極的心理暗示，實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)可，獲得成就感。

積極心理學(xué)從人的積極心理潛力出發(fā)，強(qiáng)調(diào)積極情緒、積極品格及積極環(huán)境對(duì)個(gè)人行為活動(dòng)的重要意義，因此教育者在教育活動(dòng)中，要運(yùn)用積極心理學(xué)理論讓受教育者獲得幸福感及成就感，進(jìn)而獲得自主學(xué)習(xí)和持續(xù)發(fā)展的不竭動(dòng)力。