愛情也需要保鮮

文/陳露 編輯/南溪

咨詢室里一前一后走進(jìn)兩個(gè)人，一米九的大高個(gè)子丈夫和一米五六的小個(gè)子妻子，這么大的身高差，乍看起來兩個(gè)人確實(shí)不那么協(xié)調(diào)。8年前為了上小學(xué)一年級(jí)的孩子的學(xué)校適應(yīng)問題進(jìn)行了首次訪談，每月一次，后來半年一次，僅是夫妻倆來。這次，依然是例行回訪，這次回訪重溯了20年的婚姻歷程，幾多坎坷，幾多歡笑。

身高的差距，婚姻的嫌隙

男方出生于書香門第，父親是教授；女方的父母是普通工人。當(dāng)年，男方看重女方的是小鳥依人般的可愛；女方看重男方的高大帥氣以及百依百順。但是他們的結(jié)合遭到了兩個(gè)家庭的反對(duì)，最大的理由是身高差距太大。男方最后還是堅(jiān)持說服父母，于是雙方父母勉為其難地同意。女方嫁進(jìn)丈夫家，卻感覺遭到了冷落。在媳婦看來，公公是個(gè)隨和儒雅的知識(shí)分子，但僅對(duì)她是例外。白天，她感覺到了壓抑和憋屈，晚上丈夫回來，就躲在臥室向丈夫傾訴，一談?wù)劦搅璩咳c(diǎn)，丈夫?qū)嵲谑懿涣肆?，帶她找了第一階段的咨詢師。后來，公公患了癌癥，她鞍前馬后地服侍，人前忍耐，人后就朝丈夫撒氣。前后幾個(gè)咨詢師成了他們的后援團(tuán)，為他們兩口子提供宣泄渠道，對(duì)他們的婚姻裂口縫縫補(bǔ)補(bǔ)。

孩子的問題，婚姻的飄搖

后來，公公病情穩(wěn)定，小兩口搬出去住總算有了一段安穩(wěn)日子。可沒過多久，孩子降臨，男人覺得日子一下子回到解放前，孩子黑白顛倒的作息習(xí)慣，把兩口子快弄瘋了。當(dāng)夫妻倆忙不過來的時(shí)候，公婆又應(yīng)邀參與進(jìn)來。夫妻倆的睡眠問題緩解了，但在兩代人如何養(yǎng)育孩子的問題上又產(chǎn)生了新的問題。媳婦認(rèn)為婆婆做得都不對(duì)，不科學(xué)。婆婆看不慣媳婦抑郁的表情，被媳婦說了幾句之后，索性就看看電視，無所事事。媳婦就更覺得委屈，請(qǐng)他們是來幫忙的，結(jié)果她還得伺候婆婆。然后，她更加沒有好臉色給丈夫看。對(duì)于丈夫來說，兒子捍衛(wèi)母親是天經(jīng)地義的事情，即使妻子對(duì)自己再好也不管用。于是夫妻之間因?yàn)槠牌诺氖虑?，發(fā)生爭(zhēng)吵。那幾年的日子真難熬啊，在吵吵鬧鬧間，孩子就這么長(zhǎng)大了。誰也沒有想到，孩子上了小學(xué)，就遭遇學(xué)校其他孩子的欺凌。他進(jìn)教室，是貼著教室的邊緣，弓著背偷偷地潛進(jìn)去的。8歲的孩子在日記本上寫著：我希望媽媽不要再罵我；爸爸媽媽不要再吵架；老師不要再責(zé)怪我；同學(xué)可以幫幫我。丈夫覺得這是有問題的，于是有了第二階段的家庭治療，找了第二任咨詢師，孩子的問題解決了，他們還是定期見咨詢師。

流逝的歲月 不變的愛情

隨著孩子漸漸長(zhǎng)大，夫妻人到中年。在磕磕碰碰的歲月里，形成了自己的相處模式。他們是一對(duì)學(xué)習(xí)型的夫妻，愿意花時(shí)間，花精力陪伴彼此成長(zhǎng)。身高不是問題，階層不是距離，再大的差異也因?yàn)楸舜诵撵`的成長(zhǎng)而聚攏。

總結(jié)他們20年的風(fēng)雨婚姻路，有幾個(gè)可圈可點(diǎn)之處。

一、身心的吸引和共同成長(zhǎng)。初戀的時(shí)候，你儂我儂，他們是一對(duì)兩家的大棒都打不散恩愛的鴛鴦。但是，婚姻需要面對(duì)“蜜月”無法長(zhǎng)久的煩惱，比如一般妻子經(jīng)常會(huì)數(shù)落丈夫從婚前的“奴仆”變成婚后的“將軍”，這個(gè)不是一個(gè)人的變化，而婚姻的蜜月期確實(shí)是有時(shí)間限制的。想要愛情保鮮，婚姻里需要?jiǎng)?chuàng)造一些能挑起渴望和激情的情境和柔情蜜意，無論哪個(gè)年齡段都需要。比如出差回來，給太太帶一個(gè)禮物；結(jié)婚紀(jì)念日，定一個(gè)景觀餐廳，邀請(qǐng)?zhí)砸活D大餐或者做一頓早飯給太太吃，等等。在生活的細(xì)節(jié)里，去經(jīng)營(yíng)兩個(gè)人的關(guān)系。

二、能夠互相對(duì)話，展開交流。1.能夠談?wù)摫舜说年P(guān)系以及交換想法，比如“我很開心，我們倆關(guān)系很好。你是怎么想的？你滿意我們倆的關(guān)系嗎？”或者關(guān)于一起生活的想法：準(zhǔn)備要幾個(gè)孩子，是否和父母同??？家務(wù)如何分工？碰到和婆婆的問題，怎么處理？

2.能夠談?wù)撉榫w，比如“我今天不開心，是因?yàn)槟銒寢尩脑?。但我覺得我和你的關(guān)系還是不錯(cuò)的”“我很開心，我能夠和你說說你媽的事情，你也不打斷我或者不理睬我了”。

3.談?wù)摫舜说臏贤Ｊ?，比如“最近我們都沒有時(shí)間好好說話了，說的都是孩子的事情，家務(wù)瑣事，我們兩個(gè)都沒有自己的話題了。以后，每天抽出半個(gè)小時(shí)散步，就說說屬于我們自己的事情”。

4.處理沖突，尋找解決方案。想要和睦的夫妻不應(yīng)該在第三方面前責(zé)怪、抱怨或互相攻擊。學(xué)著將相互抱怨阻礙交談的模式轉(zhuǎn)化為能夠相互交談的建設(shè)性模式。比如，將怨恨轉(zhuǎn)換為具體的要求，把“你永遠(yuǎn)不會(huì)聽我說!”改為“我知道你現(xiàn)在有些忙，什么時(shí)候你愿意聽我說呢？”也許他不一定會(huì)立刻、及時(shí)回應(yīng)，但是如果你學(xué)會(huì)了改變了說話的方式，有朝一日，他會(huì)有相應(yīng)的改變。將指責(zé)轉(zhuǎn)換為請(qǐng)求，多用“我”字開頭，說出積極的一面，“我想，我希望……”

三、聯(lián)合行動(dòng)。一起去散步，或者郊游，共同去爬山，學(xué)會(huì)以兩個(gè)人合作，以一個(gè)團(tuán)體的形式行動(dòng)。比如說，這對(duì)夫妻的共同愛好和行動(dòng)是一起學(xué)心理學(xué)知識(shí)，參加夫妻咨詢。他們覺得見見心理咨詢師，比看一場(chǎng)電影還受用。

四、相互妥協(xié)。伴侶雙方都必須接受對(duì)方人格行為中的某些很難以忍受的部分，即使是不情愿的。因?yàn)檫@是他業(yè)已存在的一部分，如果說他放棄了就相當(dāng)于放棄了他的個(gè)性。所以，不要想著去改變他，除非他自我成長(zhǎng)。丈夫說，這么多年，他其實(shí)沒有幫到妻子什么，實(shí)際上妻子自己成長(zhǎng)了很多。而妻子的這份看開、放下、不嘮叨、不抱怨，讓他也更樂于接近她。

五、分享只屬于彼此的親密。人到中年的夫妻，依然要有兩個(gè)人的秘密和空間。有良好親密關(guān)系的人，身體更加健康，生活更加有趣，充滿活力。而不愉快的親密關(guān)系與身體疾病、疲勞、抑郁或者缺乏存在的意義感高度相關(guān)。沒有活在健康的親密關(guān)系里，有更高的概率得精神疾病。雖然，太太穿著樸素，但是滿臉透露著開心和喜悅，也讓先生的目光始終被她的笑顏所吸引。

先生摟著太太的肩膀說：我很感謝我的太太，因?yàn)橐疹櫪先撕秃⒆樱艞壛寺殬I(yè)生涯，做了全職太太。這是她為我們婚姻作出的貢獻(xiàn)。

婚姻里每個(gè)人都有自己的需求，但是為了這段關(guān)系，我們會(huì)有所付出，所以好的關(guān)系也會(huì)有些限制，但同時(shí)也會(huì)有促進(jìn)。妻子愿意在家花時(shí)間照顧孩子，同時(shí)致力于自己精神世界的發(fā)展，即使在家也沒有和社會(huì)脫節(jié)，甚至更能理解先生，幫助先生緩解情緒壓力，而先生回家補(bǔ)充能量之后，繼續(xù)在外面沒有后顧之憂地打拼。孩子健康成長(zhǎng)，家庭和諧，那就是雙方促進(jìn)的結(jié)果。這是這對(duì)夫妻選擇的生活，沒有對(duì)錯(cuò)，這是他們的生活。

沒有人是完美的，沒有任何關(guān)系是完美的。好的關(guān)系就是面對(duì)人生不可預(yù)測(cè)的歷程，夫妻創(chuàng)造性合作的過程，也是面對(duì)人生種種變化同舟共濟(jì)的過程。

回望20年的婚姻之路，這對(duì)夫妻感慨萬分，生活在繼續(xù)，面對(duì)未來，他們也更加有信心，更樂觀地?cái)y手走下去。目送他們錯(cuò)落有致的背影，大手牽小手，有一份莫名的感動(dòng)在心頭。