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    保質(zhì)期到底保了啥

    2019-12-09 09:31:18鐘凱,云無心
    飲食科學 2019年11期
    關(guān)鍵詞:保質(zhì)期貨架變質(zhì)

    看明白保質(zhì)期,然后再消費

    文 / 鐘凱

    跨年對很多人有重要意義,仿佛過了這一天就是一個新的起點,一切都可以重頭再來。然而,2018.12.31 和2019.1.1 并沒有什么本質(zhì)不同,都只是你生命中平凡的一天而已。

    不過,對于某些東西,這一天可能真的意味著生死。

    比如,有一個保質(zhì)期剛好到2018.12.31 的食品,到了2019.1.1 不就是過期了嗎?過期食品是不是就是“壞的”呢?這就要從保質(zhì)期的來歷說起。

    保質(zhì)期是伴隨食品工業(yè)和食品流通產(chǎn)生的,在那之前,食物并無保質(zhì)期的概念,只有好壞之分,或者叫能不能吃。而食品廠生產(chǎn)的食品要想賣給消費者,需要經(jīng)過儲存、運輸、擺上商店貨架,還要等待消費者買回家。如果食品變質(zhì)、變味,誰該負責呢?是生產(chǎn)商還是消費者?

    有了保質(zhì)期,這個問題就好辦了。保質(zhì)期其實是食品生產(chǎn)者向消費者作出的承諾:“保質(zhì)期以內(nèi),食品壞掉了,算我的?!鄙碳也荒苜u過期食品,否則屬于違法行為,但你要是自己買回家放到過期,吃出問題廠家是不用負責任的。

    每一種食品的研發(fā)都要考慮保質(zhì)期的問題,其中包括最常見的細菌引起的腐敗變質(zhì),也包括脂肪酸敗的哈喇味、結(jié)塊、潮解、變色、沉淀、結(jié)晶析出等各種問題,以保障食品從出廠到消費的時間段都安全可靠。

    保質(zhì)期還要和保存條件相互搭配,常見的比如:常溫、避光、避熱、冷藏、冷凍等。如果不遵守保存條件,食品的保質(zhì)期很可能縮水,甚至喪失安全性保障,比如速凍食品就不能離開冷鏈。

    保質(zhì)期一般通過“穩(wěn)定性試驗”或“貨架期試驗”確定。就是將食品放在接近真實儲存條件的恒溫、恒濕試驗箱里,每隔一段時間拿一批出來看看保存效果如何,包括微生物、感官指標、理化指標等。如果嫌時間太長,可以在高溫高濕的環(huán)境做“加速試驗”,然后用公式推算,比如用三個月模擬一年。如果實驗證明放一年半沒問題,那么保質(zhì)期可能就定為一年,因為現(xiàn)實中食品可能經(jīng)歷溫濕度的波動、光照變化、運輸顛簸等,需要有一個保險系數(shù)。一般產(chǎn)品上市后,廠家還會根據(jù)貨架實際抽樣的結(jié)果以及顧客投訴等信息驗證保質(zhì)期的有效性。

    臨期食品就是臨近保質(zhì)期的食品,商家一般會定期清點庫存和貨架,把它們找出來。商家可以賣臨期食品,主要的手段是降價或捆綁促銷、放在貨架前排等,也有超市是提前下架,返回廠家。

    不過相對來講,我更傾向于促銷這種處理方式。一方面消費者可以享受到真正物美價廉的商品,另一方面也避免了不良廠家把臨期食品翻新后重新售賣。在國外,把臨期食物降價出售或直接捐給慈善機構(gòu)是商家的通常做法,比如在加拿大、美國、德國都有相當完善的食品救濟機制,為低收入者提供最基本的食品保障。美國、英國、新西蘭、日本等國的食品還有最佳口味期、最佳食用期或最佳賞味期的說法,過了最佳食用期(還不到保質(zhì)期)就打折出售。

    很多人都覺得過期食品是不能吃的,其實不然。絕大多數(shù)情況下,剛過期的食品是完全可以正常食用的,因為保質(zhì)期留有足夠的余地,只是商家不允許售賣過期食品。但是到底過期多久還能吃,這就沒有準確答案了,其實只要質(zhì)量沒問題就可以吃。

    在2004 版的《預(yù)包裝食品標簽通則》里面還明確說:“超過保質(zhì)期,在一定時間內(nèi),預(yù)包裝食品可能仍然可以食用?!?當然現(xiàn)行標準去掉了這個說法,畢竟我們不能在標準里面“鼓勵”吃過期食品嘛。

    全球范圍內(nèi),食品過期而導(dǎo)致的浪費十分驚人,同時由于貧窮等原因吃不飽飯的也大有人在。因此,在發(fā)達國家已經(jīng)出現(xiàn)了一些專門銷售過期食品的超市,為窮人帶來福音。比如丹麥的Wefood,美國的Daily Table,德國的The Good Food 等等??偟哪康氖且屖称钒l(fā)揮最大的社會效益,否則過期食品既是浪費,也是環(huán)境負擔。

    首先,購買食品要避免沖動消費,不要因為優(yōu)惠促銷就大量囤貨,好像占了多大個便宜。如果想嘗鮮,先買一個小包裝試試,好吃下次再買大包裝。

    其次,降價促銷和捆綁銷售的產(chǎn)品要注意看保質(zhì)期,它們往往是臨期食品。如果打算買了馬上吃,不妨選它,非常劃算。

    第三,食品包裝一旦打開,保質(zhì)期就作廢,如同銀行里的“離柜概不負責”。所以食品打開包裝后盡快吃完,吃不完的也要密封保存。如果價格差不多,我傾向于買多個小包裝而不是買一個大包裝。

    第四,如果食品在家放過期了,是否食用取決于你自己。如果沒有異味或其他感官異常,我通常是吃掉的。

    自己做的食物,“保質(zhì)期”有多長?

    文 / 云無心

    不管是在網(wǎng)上還是在現(xiàn)實生活中,都經(jīng)常有人問“我做了XX 食物,可以保存多長時間?”或者,甚至問“按照XX 方法做的某某食物,保質(zhì)期是多久?”

    這兩個問題,都沒法回答。因為“保質(zhì)期”是賣方給買方的一個保證,并不是食物變壞的時間。你給自己做的食物并不存在“保質(zhì)期” 的概念——自己給自己保證食物在某個時間內(nèi)不會變質(zhì),沒有任何意義。

    當然,這其實是大家亂用了“保質(zhì)期”這個概念而已。其實大家關(guān)心的,是“我做的食物能夠放多久”?這個“能放多久”,跟保質(zhì)期概念中的“食物變質(zhì)”,并不是一回事。

    日常生活中,大家考慮“能放多久”,是指放了那么久之后還能安全食用。而食品工業(yè)上所說的“食物變質(zhì)”要廣泛得多:食物的各種特性——安全性、風味、口感、外觀等,只要有任何一方面的變化超出了設(shè)定的“產(chǎn)品標準”范圍,就算是“變壞了”。很多情況下,這種“變壞”并不會導(dǎo)致食物“不能吃”,而是“不那么好吃”,甚至只是“不那么好看”了。

    食物變得不能安全食用,絕大多數(shù)情況是致病微生物過多導(dǎo)致的,最常見的表現(xiàn)是“吃了拉肚子”。還有一些情況是產(chǎn)生了有害物質(zhì),比如細菌產(chǎn)生的亞硝酸鹽或者油脂氧化的產(chǎn)物。實際生活中,油脂氧化會產(chǎn)生哈喇味,食物變得很難吃,人們很容易識別和防范。而微生物導(dǎo)致的疾病或者有害物質(zhì),則可能在表面無法分辨的情況下出現(xiàn)。所以,下面只討論細菌導(dǎo)致的“食物變質(zhì)”。

    微生物的生長需要三個條件:菌種、營養(yǎng)成分、合適的環(huán)境(包括水分、溫度和pH),完全切斷任何一個條件都可使細菌無法生長??刂剖澄镏械募毦?,現(xiàn)實高效的手段就是:菌種、水分和溫度。

    自然環(huán)境中充滿了微生物。只要食物與廚具、餐具和空氣接觸,就可能有細菌進入。環(huán)境衛(wèi)生越差,進入的菌種就越多,長起來的速度就越快。要減少食物中的細菌,最重要的是充分烹飪食物,食物容器清洗干凈并且晾干,盛裝食物之后盡快密封。

    微生物的生長需要水分。當水分足夠低,細菌就無法生長,所以堅果、餅干之類的食物只要不受潮,就不會長細菌。不過,這些食物中往往脂肪含量高,時間長了會氧化,日常生活中稱之為“哈喇”了,也算是“變壞了”。大多數(shù)食物的含水量都不會“足夠低”,大多數(shù)食物脫水保存也不現(xiàn)實。

    跟許多人想象的不一樣,所謂“干凈的食物”并不是不含有細菌,而是細菌量在“不影響健康”的范圍內(nèi)。自然界中的細菌大部分是無害的,能夠使人生病的“致病細菌”也需要一定的量才能作惡。食品安全的目標是控制微生物的增長,尤其是致病微生物最好是殺光并且防止它們生長。在食品安全標準中,有些細菌是要求不超過多少,而有的是要求“不得檢出”,就是這個原因。

    我們在家里做的飯菜經(jīng)過高溫,細菌已經(jīng)被殺得差不多了,所以現(xiàn)做現(xiàn)吃的食物很難出現(xiàn)大量細菌。不過需要強調(diào)一下:有一些細菌或者真菌能夠產(chǎn)生毒素,而有的毒素能夠耐高溫,如果食材被嚴重污染,那么高溫殺滅微生物也并不能保證安全。

    做好的飯菜在保存中細菌會慢慢生長。最后能長到什么程度,時間只是一個因素,保存條件也至關(guān)重要。比如說:做好的飯菜如果立刻盛裝到潔凈的容器里,就比吃剩的含有的菌種要少得多;容器密封起來,跟敞口相比就避免了空氣中的細菌進入;剛剛做好的食物是熱的,降溫到冷藏的過程中會經(jīng)歷最適合細菌生長的溫度范圍,如果把封好的食物直接放入冰箱或者放在冰水中降溫,就比慢慢放涼有助于控制細菌。

    最后強調(diào)一下冰箱的作用:第一、冰箱能夠高效地控制細菌生長;第二、冰箱的冷藏溫度下也還是有許多細菌能夠緩慢生長。做熟的食物,放在常溫下幾個小時就會“壞掉”,而在冷藏溫度下可以延長到幾天。

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