淺談高中體育教學(xué)中的講解與示范

繆宏衛(wèi)

（江蘇省如東高級(jí)中學(xué)，江蘇如東 226400）

引 言

其他學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展基本以靜為主，而體育教學(xué)中學(xué)生基本上處于動(dòng)態(tài)的變化中，以身體的練習(xí)和思維的協(xié)調(diào)為主要的教學(xué)內(nèi)容。體育老師怎樣教，學(xué)生就怎樣學(xué)，因此講解和示范是學(xué)生獲得體育知識(shí)、提高體育技能的最基本和最重要的教學(xué)方式。講解是否正確，示范是否標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)系到學(xué)生學(xué)到的體育知識(shí)是否科學(xué)，技能掌握得是否標(biāo)準(zhǔn)。所以，講解與示范在高中體育的課堂教學(xué)中起著至關(guān)重要的作用。

一、講解

體育教師進(jìn)行課堂教學(xué)主要采用的是直觀法和語(yǔ)言法，這二者既可以單獨(dú)使用，又可以結(jié)合起來(lái)使用。語(yǔ)言法的實(shí)施主要靠講解來(lái)完成，講解就是體育老師利用語(yǔ)言把體育方面的知識(shí)、動(dòng)作的名稱、怎樣實(shí)施鍛煉、動(dòng)作的要領(lǐng)等告訴學(xué)生，從而使學(xué)生明確掌握體育課堂教學(xué)的內(nèi)容，順利完成體育課堂教學(xué)的目標(biāo)[1]。

（一）講解要抓住教材中的重難點(diǎn)

教師在教學(xué)前，要能根據(jù)課堂教學(xué)的實(shí)際把將要講解的項(xiàng)目理解清楚，要能認(rèn)真地鉆研教材，真正掌握動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)，特別是在講解動(dòng)作要領(lǐng)的過(guò)程中，要能把動(dòng)作的重難點(diǎn)給學(xué)生講解清楚，使學(xué)生明白技術(shù)要領(lǐng)，在練習(xí)的環(huán)節(jié)可以做到一步到位。比如，腳內(nèi)側(cè)踢球是基本的踢球動(dòng)作，要想學(xué)生能夠正確掌握，就要給學(xué)生講解清楚關(guān)鍵點(diǎn)，可從這幾個(gè)方面講解：兩只腳中支撐腳所處的位置，踢球腳如何進(jìn)行擺動(dòng)，踢球腳應(yīng)該踢球的哪個(gè)部位，應(yīng)該用多大的力度踢球等。這幾個(gè)方面講解清楚了，學(xué)生也就基本掌握了這個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。

（二）講解要做到準(zhǔn)確與生動(dòng)

講解體育知識(shí)的過(guò)程中，做到正確是最基本的要求，但是如果能把抽象的動(dòng)作要領(lǐng)講解得生動(dòng)與形象，更能提高學(xué)生對(duì)動(dòng)作掌握的正確程度。除了做到講解的準(zhǔn)確外，還要做到用語(yǔ)精練，并做到有層次性，這樣就有利于學(xué)生的理解和記憶，更有利于學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握，從而在學(xué)生心里形成形象的概念。教師如果能夠把一系列的動(dòng)作要領(lǐng)編制成順口溜的形式，更能方便學(xué)生記憶。學(xué)生掌握了順口溜，就可以在訓(xùn)練的環(huán)節(jié)邊念順口溜，邊做動(dòng)作，從而提高了訓(xùn)練的效果，促進(jìn)了動(dòng)作做得更標(biāo)準(zhǔn)。例如，在教學(xué)生投籃時(shí)，除了給學(xué)生講解投籃的動(dòng)作要領(lǐng)外，還可以把投籃的動(dòng)作要領(lǐng)編制成如下順口溜：“持球→蹬地→伸臂→屈腕→撥指，動(dòng)作協(xié)調(diào)與連貫，雙手力道要均勻?！边@樣的記憶方法，既提高了學(xué)生記憶的興趣，又提升了教學(xué)的效率。

（三）講解要做到多樣化

講解的形式與方法要力爭(zhēng)做到多樣化。要能根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容、不同的教學(xué)對(duì)象，采用不同的講解方法與形式。在講解比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，可以采用直接陳述的方式進(jìn)行講解；在講解復(fù)雜的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)時(shí)，可以采用分段式的方法進(jìn)行講解。在講解的形式上，可以分散進(jìn)行講解，也可以集中進(jìn)行講解。講解時(shí)既要講解正確的動(dòng)作與要領(lǐng)，還要講解學(xué)生容易做錯(cuò)的動(dòng)作，并告訴學(xué)生發(fā)生錯(cuò)誤的原因，及怎樣做才能避免這些錯(cuò)誤重復(fù)發(fā)生。這樣就加深了正確的動(dòng)作要領(lǐng)在學(xué)生心中的印象，能使學(xué)生更快地掌握課堂的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)與基礎(chǔ)動(dòng)作的時(shí)候，要采取對(duì)比法、提問(wèn)法等進(jìn)行教學(xué)，以使學(xué)生更快地掌握教學(xué)內(nèi)容。

二、示范

在體育課堂的教學(xué)中，體育教師把課堂上要讓學(xué)生掌握的技術(shù)動(dòng)作給學(xué)生完整地進(jìn)行示范，這樣學(xué)生就能夠從講解中的抽象認(rèn)識(shí)，上升到示范時(shí)的形象與直觀的認(rèn)識(shí)，就能夠非常清楚地了解動(dòng)作的要求、步驟、結(jié)構(gòu)等，從而做到更好地進(jìn)行模仿。教師的示范動(dòng)作是比較標(biāo)準(zhǔn)的，而且可以非常形象和連貫地表演給學(xué)生看，這種示范教學(xué)形式是體育課堂教學(xué)中慣用的直觀教學(xué)方法。

（一）示范要做到規(guī)范

體育教師要做到示范規(guī)范，就必須把教材中規(guī)定的動(dòng)作技術(shù)要求吃透，徹底理解動(dòng)作的原理。教師在給學(xué)生進(jìn)行示范前要多次進(jìn)行練習(xí)才能做到動(dòng)作的規(guī)范和優(yōu)美，才能讓學(xué)生看到示范后發(fā)出“驚叫”的聲音，從而使學(xué)生更加地信服老師，起到“親其師，信其道”的作用，也才能激發(fā)學(xué)生更好地模仿興趣。例如，在示范“跳箱分腿騰躍”這個(gè)動(dòng)作時(shí)，如果教師能夠規(guī)范和優(yōu)美地進(jìn)行示范，而且在空中的表現(xiàn)也非常漂亮，學(xué)生看后就會(huì)從贊嘆到自覺(jué)自愿地進(jìn)行模仿，教學(xué)效率自然而然就能得到提高。

（二）示范要有明確的目的

給學(xué)生進(jìn)行示范的目的是讓學(xué)生能夠清楚明白地了解動(dòng)作的要求、動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和動(dòng)作的順序等。示范時(shí)要根據(jù)教學(xué)的目標(biāo)和學(xué)生的情況進(jìn)行，要有明確的目的。例如，教學(xué)新的動(dòng)作時(shí)，要給學(xué)生示范清楚動(dòng)作要求的部位、方向等，要讓學(xué)生明白示范動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)，應(yīng)注意哪些事項(xiàng)，怎樣才能不犯錯(cuò)誤等。

（三）示范的方位要適合

對(duì)動(dòng)作進(jìn)行示范就是為了讓學(xué)生能夠看清楚動(dòng)作的要領(lǐng)，為正確模仿打下基礎(chǔ)。這就要求體育老師在進(jìn)行示范時(shí)，要考慮示范的方向與位置，讓處在不同方向和位置上的學(xué)生都能夠清楚地看到每個(gè)示范的動(dòng)作，使學(xué)生做到心中有數(shù)。例如，在示范短跑中的起跑動(dòng)作時(shí)，要讓全班學(xué)生站在體育老師的兩側(cè)進(jìn)行觀看，這樣就保證了全部的學(xué)生能夠清楚地看到。因此，教師做示范動(dòng)作時(shí)要在合適的方向和位置進(jìn)行示范，以確保全部學(xué)生都能夠掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

（四）示范要做到形式多樣化

示范時(shí)根據(jù)教學(xué)的具體內(nèi)容和學(xué)生的具體情況對(duì)某些動(dòng)作可做分解示范，也可對(duì)某些動(dòng)作做完整的示范，無(wú)論是在分解示范還是在完整示范的過(guò)程中，都要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際反應(yīng)或快或慢地進(jìn)行示范。例如，在讓學(xué)生學(xué)習(xí)新的動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該先用正常的速度給學(xué)生示范一次，讓學(xué)生大概了解動(dòng)作的整體情況；然后再根據(jù)教學(xué)的實(shí)際內(nèi)容，把動(dòng)作進(jìn)行分解，按照分解的具體動(dòng)作，給學(xué)生一一進(jìn)行慢速的示范。在慢速示范的過(guò)程中要給學(xué)生講解清楚動(dòng)作的要求和要領(lǐng)等，使學(xué)生心里明白動(dòng)作的要求。除了教師進(jìn)行親身示范外，還可以利用圖解或視頻的形式進(jìn)行示范，這樣的形式更能加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的印象，有效提高示范的教學(xué)效果。

三、示范和講解的結(jié)合應(yīng)用

在實(shí)際的體育課堂教學(xué)中，僅僅使用講解或示范一種教學(xué)方法是不能夠使學(xué)生正確與完整理解體育知識(shí)和動(dòng)作的具體要求，也不能有效提高動(dòng)作練習(xí)的效果。在教學(xué)中，要根據(jù)教材的實(shí)際情況和學(xué)生的掌握情況，先講解后示范，或者先示范后講解，或者邊示范邊講解，無(wú)論采用哪種教學(xué)形式都要把示范與講解緊密結(jié)合起來(lái)，二者要做到補(bǔ)充與依存，目的都是讓學(xué)生能夠更加直觀地了解教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)的有效性。

結(jié) 語(yǔ)

總之，在高中實(shí)際的體育教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和教學(xué)動(dòng)作的實(shí)際要求，該講解的就采用講解的方式進(jìn)行，該示范的就要采用示范的方式進(jìn)行，該把二者結(jié)合起來(lái)的就要把二者結(jié)合起來(lái)進(jìn)行授課。無(wú)論采用哪種教學(xué)形式，其目的都是提高教學(xué)的效果，提高學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)。