中國體操協(xié)會在全民健身推廣和普及中的職能和作用研究

劉邦華，周懷球

1 中國體操協(xié)會的狀況

中國體操協(xié)會成立于1954年，現(xiàn)任主席徐英超。中國體操協(xié)會下設(shè)男子技術(shù)委員會、女子技術(shù)委員會和韻律體操技術(shù)委員會。中國體操協(xié)會現(xiàn)為國際體操聯(lián)合會會員。

1.1 中國體操協(xié)會的宗旨

體操協(xié)會團結(jié)全國體操教師、教練員、裁判員、運動員和體操工作者，推動全國體操運動的廣泛開展,提高體操運動的技術(shù)水平,中國體操協(xié)會協(xié)助國家體委舉辦全國性和國際性的體操比賽，審定體操競賽規(guī)則，選拔運動員以及推薦教練員參加重大國際體操比賽。

1.2 全民體操健身協(xié)會的職能

積極宣傳和開展體操、藝術(shù)體操活動，推進全民健身計劃。組織與管理全國競賽，研究制定競賽制度、計劃、規(guī)程和裁判法，組織在中國舉辦的國際比賽與活動。積極響應(yīng)全民健身理念，體操協(xié)會積極組織體操比賽活動，能讓更多的人參與到比賽中來，讓參與者感受到比賽的緊張與快樂，當(dāng)他們獲獎時，能體會到強大的喜悅之情，并能在比賽中感受到比賽制度與規(guī)則的嚴(yán)謹(jǐn)與嚴(yán)肅性。讓參與者切實感受公平、公正和團結(jié)的比賽氛圍，激發(fā)了更多人參與體操運動的積極性，進一步傳播和推廣了全民健身理念，也能讓更多的人參加到全民健身這一項活動中來。

2 國內(nèi)對體操協(xié)會在全民健身中的職能和作用研究現(xiàn)狀

2.1 體操在全民健身中的作用和價值

2.1.1 體操運動能發(fā)展身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是構(gòu)成體能的重要因素，是衡量人們體質(zhì)狀況的一個重要標(biāo)志。體操由于內(nèi)容豐富，項目眾多，鍛煉的部位與作用各有側(cè)重點，在各項體育活動中，體操對發(fā)展身體素質(zhì)的效果較為明顯。

2.1.2 體操運動能提高活動能力

隨著人們生活水平越來越高，現(xiàn)在的人們身體參與活動的機會越來越少，這大大的影響了人們的身體健康水平。提高身體活動能力，增進健康是體操運動的直接目標(biāo)。體操中的各種基本練習(xí)、健身健美操等都是發(fā)展身體活動能力的有效方法。體操運動從不同角度鍛煉人們的身體活動能力，使人體參加活動時能更輕便、靈活、有力。

2.1.3 體操運動能塑造健美形體

體操運動對形成健美的體形具有獨特的功效。體操對人們身體形成健美的體形狀態(tài)具有一定的作用。體形美主要是避免肥胖，使身體線條優(yōu)美體態(tài)勻稱，長期參加體操鍛煉能達到減肥的效果。體操中的特定項目能促進肌肉的發(fā)展，長期參與鍛煉可使人的體形更加健美，并且對改善人們在日常生活、勞動、學(xué)習(xí)中形成的不良姿勢具有重要的作用。

2.1.4 體操運動能吸引更多人參與全民健身

體操運動的形式多樣，內(nèi)容豐富，適合不同年齡、性別、體質(zhì)的人參加，體操中有動作活潑的少兒操，有培養(yǎng)姿勢、節(jié)奏強、充滿活力的青年操，有節(jié)奏較慢、動作簡單易學(xué)的老年人操等等，在練習(xí)時，可根據(jù)參與者自身的不同條件自行選擇適合自己的活動內(nèi)容，并且可以自己調(diào)節(jié)運動的時間長短和運動強度大小，有針對性地進行鍛煉。因此，體操運動能最大限度的讓不同層次的群體參與到全民健身計劃中來，從而進一步促進我國全民健身體系的建設(shè)。

2.1.5 體操運動有利于全民健身的開展

許多體育運動項目都需要適合的場地和運動器材，如網(wǎng)球、籃球、乒乓球等，這些運動項目的器材和場地的建設(shè)都需要很大一筆資金，而人們參與這些體育運動也要出相應(yīng)的運動訓(xùn)練費用，對于一些普通的家庭而言，要參加這些運動也不是很容易的事情。而體操運動則不受場地器材限制，人們可以因地制宜選擇適當(dāng)?shù)膬?nèi)容進行鍛煉，既可以在面積大的地方進行多人運動，也可以在面積小的地方進行少量人員參與鍛煉，這樣便節(jié)省了大量的經(jīng)費投入，更是很好的詮釋了全民健身條例的理念。

2.2 我國現(xiàn)階段體操運動和全民健身的內(nèi)在聯(lián)系

在我國體育發(fā)展的過程中，體操運動和全民健身體育是相輔相成的兩個方面。隨著我國體育的發(fā)展，體操運動和全民健身運動之間形成了良好的互動關(guān)系。體操運動的形成和發(fā)展處于一種自然的狀態(tài)下，自身有著很強的自發(fā)性和自我調(diào)節(jié)性。體操運動是我國體育發(fā)展的重要途徑，是人類展現(xiàn)自我的需要。體育運動是可以讓大多數(shù)人產(chǎn)生情緒體驗的一種文化，而這種體驗的運動不局限于一種或者幾種運動形式，隨著社會生產(chǎn)力的提高、科學(xué)技術(shù)的進步，許多機械生產(chǎn)讓勞動力得到了解放，因此大多數(shù)人便有了更多的閑暇時間，大家便開始用體育鍛煉來發(fā)展自身的健康，用基本體操運動來保障自身的健康，追求自我的認同，健身體育有著必然的發(fā)展性。

體操運動與全面健身體育發(fā)展具有統(tǒng)一性。體育作為一種社會文化現(xiàn)象，在其發(fā)展過程中必然會受到我國社會發(fā)展階段和經(jīng)濟發(fā)展條件的制約。體操運動和全民健身體育他們之間的利益主體不同，要對體操運動這一項特殊的社會文化和全民健身這一項新生文化做進一步更深層次的認識。體操運動是全民健身體育的基礎(chǔ)之一，也是落腳點之一，體操運動在動態(tài)的發(fā)展過程中影響著全民健身體育的發(fā)展，這兩者應(yīng)該在體育這一共同事物的發(fā)展過程中相互協(xié)調(diào)、相輔相成、共同均衡發(fā)展。體操運動要與全民健身并駕齊驅(qū)，一路同行。

2.3 體操在全民健身活動中的優(yōu)勢地位

發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)，是我國全民健身計劃的宗旨。在當(dāng)代社會，人民群眾既可以享受體操健身運動的樂趣，又可以得到強身健體的滿足，基本體操運動不受年齡、性別、職業(yè)、場地和器材的限制，也不受人的體格狀況和季節(jié)變化的影響，它能增強人的體質(zhì)、健美體形、陶冶情操，有利于精神文明的建設(shè)。體操運動的這些優(yōu)點，表明了其在我國全民健身中占據(jù)著重要的地位。

2.3.1 體操運動動作簡單易學(xué)、內(nèi)容豐富多樣

體操動作中既有符合女性生理特點的優(yōu)美性與藝術(shù)性，也有符合男性生理特點的陽剛和強健。體操能全面又有重點的鍛煉身體，可以有效地增加肌肉的力量，提高靈敏度，改善平衡能力，幫助人們塑造健美的體形，這些特點是其他運動項目所沒有的，就使得體操運動有一定的獨特性，擴大了參與人數(shù)的面積，達到了全民共同運動的目的，也適應(yīng)全民參與健身的要求。

2.3.2 體操運動與其它藝術(shù)都有著廣泛的聯(lián)系

體操運動與其它藝術(shù)如舞蹈、美術(shù)、音樂、雜技等都有著廣泛地聯(lián)系,但是體操有著獨有的特色，各種徒手練習(xí)的擺動，有走、跳、跑、舞步等動作，也有手持輕器械，如繩、圈、帶、球、棒等各種器械，能夠很好地結(jié)合身體進行各種不同動作的練習(xí)。這就大大增加了體操運動的欣賞性與藝術(shù)性，從而提高了參與者的興趣，增加了參與人數(shù)的數(shù)量，更好地普及了全民健身運動。

2.3.3 體操運動技能豐厚，在生活中都有著很高的實用性

體操運動包含了十分豐厚的技能，并且其中的許多技能在生活中都有著很高的實用性，如基本體操中爬越、攀登、蕩繩等，技巧中的各種翻滾、跳躍，這些運動進行的時候都需要參與者具備一定的勇氣與自信心，可以很好的提高人們克服自身障礙和自我保護的能力。這些特殊技能的掌握對人們在生活中特殊情況下的自我和相互救助有著很大的幫助，就使得體操運動也更加的貼近人們的生活實際。在這些作用的吸引下，就會有許多人自愿參與到體操運動中來。

2.3.4 體操運動中的健美操是最受歡迎的運動項目之一

體操運動中的大眾健美操是多項運動鍛煉方式中最受歡迎的健身運動項目之一。大眾健美操的動作具備適合不同年齡人群和實用能力的特點。大眾健美操最大的魅力是“健”與“美”的完美結(jié)合，可使練習(xí)者達到一種健康美。參加大眾健美操運動的人來自社會的各個階層，這種參與形式擴大了人們的社交能力，讓人們在輕松愉快的環(huán)境中認識和接觸到了更多的人，使人們從運動中得到了精神上的愉悅，加上運動時伴有律動感節(jié)奏感極強、旋律清晰的音樂，可以很好的消除人們的不良情緒，使參與者心情舒暢愉快。因此，大眾健美操在全民健身運動中有著重要的地位。

2.4 體操協(xié)會在全民健身中存在的不足

基本體操中的徒手體操、輕器械體操、大眾健美操等各種運動都在全民健身中起著至關(guān)重要的作用，但是體操協(xié)會并沒有很好很直接的參與到全民健身中來。體操協(xié)會推動了全國體操運動的廣泛開展，體操中的各項運動都受到了廣大人民的喜歡，也推動了全民健身的發(fā)展，但是，體操協(xié)會本身并沒有在全民健身中來起到直接的指導(dǎo)作用。

在體操健身活動中，活動內(nèi)容豐富多樣，類型特別多，參加的人數(shù)也多，有些人喜歡這個，有些人喜歡那個，沒有統(tǒng)一規(guī)劃，這些體操項目分類不明確。就顯得不是很規(guī)范，甚至雜亂無章，體操協(xié)會并沒有很好的將這些體操活動進行管理。

全民健身條例自頒布以來，雖然有許多人、家庭、企業(yè)積極響應(yīng)并參與其中，但是不排除還是有許多人沒有很重視全民健身，體操協(xié)會就是這樣，體操運動一直以來都是深受大家的喜愛，并不是因為國家推廣了全民健身因而掀起了體操熱潮，體操協(xié)會對全民健身的重視程度不高。

2.5 體操協(xié)會在今后全民健身推廣和普及中的影響

黨的十八大報告明確提出，我國要廣泛開展全民健身運動，以便很好地促進群眾體育和競技體育的全面發(fā)展。體操協(xié)會是開展體操運動的群眾性組織，是專業(yè)性非盈利性的團體。體操協(xié)會調(diào)動一切的積極因素，努力推動體操運動的廣泛開展，積極宣傳和開展體操活動，努力推進全民健身計劃的實施。體操協(xié)會開展的體操運動具有其獨特的魅力，深受廣大人民群眾的喜愛，他們都自愿參與到體操運動中來。體操協(xié)會不斷促進體操運動技術(shù)水平的提高，能組織舉辦各種體操比賽活動，這就加大了體操運動的趣味性與娛樂性，從而能夠吸引更多的人參與，大大地推動了全民健身計劃的實施。

2.5.1 體操協(xié)會在校園全民健身推廣和普及中的影響

在校讀書的青少年學(xué)生是我國推行全民健身計劃的主要對象，目前，他們對身體鍛煉的認識程度不斷上升。絕大部分學(xué)生都知道，參加體育鍛煉能增強體質(zhì)，促進身心健康。體操協(xié)會積極宣傳和開展體操活動，其中廣播體操是校園最受歡迎的運動項目。目前我國許多學(xué)校都開展了課間操活動，目的是讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余既能緩解壓力、舒緩疲勞，又達到了鍛煉身體的效果，這將吸引更多的學(xué)生參與到體育鍛煉中來，很好的在校園中推廣和普及全民健身計劃。

2.5.2 體操協(xié)會在廣場健身舞全民健身推廣和普及中的影響

廣場健身舞所面向的對象大多數(shù)都是中老年人，他們年齡較大，身體靈敏度、平衡感、柔韌性都不及年輕人那樣好，廣場健身舞動作很簡單，也容易學(xué)，運動強度不大，運動負荷較小，又能很好的鍛煉身體，很適合中老年人參與。廣場健身舞是在動聽優(yōu)美的音樂旋律中運動的，它能體現(xiàn)出美的姿態(tài)、美的造型，很好地詮釋了體育與藝術(shù)的意境，并且給予人們藝術(shù)熏陶和美的享受，有利于中老年人的身心健康發(fā)展，這一項運動目前在全國十分流行，現(xiàn)在也不僅僅只是中老年人參加，有些年輕人也十分熱愛，他們自愿參與，享受在廣場中跳舞，展現(xiàn)自身優(yōu)點的快樂，使廣場健身舞很好的推廣和普及了全民健身計劃。

2.5.3 體操協(xié)會在工間操全民健身推廣和普及中的影響

全民健身是增強人民體質(zhì)的重要途徑，是社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。2010年恢復(fù)工間操之后，在體操協(xié)會的引領(lǐng)和帶動下，工間操的發(fā)展日趨上升并呈現(xiàn)出個性化和多元化的發(fā)展態(tài)勢。工間操以科學(xué)簡便、普及實用、因地制宜、健身趣味為原則，突出了“健康、快樂、時代”的風(fēng)格，是廣大干部職工喜聞樂見的健身形式。工間操的運動使得身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶都得到了鍛煉，增強了各器官的功能，很好地提高了人們的身體健康水平。體操協(xié)會讓更多的職工人員能參加體育鍛煉，使工間操運動很好的推廣和普及了全民健身計劃。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

隨著人們生活水平的逐漸提高 ,體育已成為人們社會生活中不可缺少的內(nèi)容之一。全民健身計劃實施之后，全民運動成了一種趨勢，各種體育項目都在普通百姓間得到了廣泛傳播與普及，其中體操運動一直都因其豐富的內(nèi)容、多變的形式、簡單易學(xué)的動作以及與生活的貼近等優(yōu)勢為大眾所接受。體操協(xié)會一直積極宣傳和開展各種體操和藝術(shù)體操活動，并研究制定體操的發(fā)展規(guī)劃和相關(guān)方針政策，組織舉辦各類比賽，使得體操具有娛樂性。《全民健身綱要》頒布以來 ,在全民健身中體操的各種形式 ,如健美操、健身鍛煉、輕器械體操、徒手操、幼兒基本體操等各種體操項目已傳入學(xué)校、家庭等各部門，這些體操項目動作簡單易學(xué)、節(jié)奏感較強，又能增強人們的身體素質(zhì)與身體健康，因此受到廣大人民群眾的喜愛，使人們加大了對體育運動的興趣與愛好，有更多的人參與到全民健身中來，這就有利于全民健身的廣泛傳播與實施。

3.2 建議

3.2.1 加強體操協(xié)會對全民健身的重視、宣傳和指導(dǎo)

3.2.2 成立在中國體操協(xié)會下的全民健身體操協(xié)會

3.2.3 指導(dǎo)大眾參與全民健身的方法

3.2.4 積極推廣和普及在全民健身中的體操、藝術(shù)體操相關(guān)的健身活動

3.2.5 組織各種不同年齡階段具有娛樂性、趣味性的競賽活動

3.2.6 中國體操協(xié)會在全民健身中實行具有指導(dǎo)作用的內(nèi)容