協(xié)調(diào)性練習(xí)在中小學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練中的作用

張炳川

（福建省泉州臺(tái)商投資區(qū)洛江中學(xué)，福建 泉州 362121）

足球運(yùn)動(dòng)是屬于觀賞性高、對(duì)抗性強(qiáng)且技巧性高的一種運(yùn)動(dòng)，其深受廣大中小學(xué)生的喜愛(ài)。足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力要求較高，而中小學(xué)生在足球方面技能的提升，首先要進(jìn)行協(xié)調(diào)性相關(guān)訓(xùn)練。隨著社會(huì)不斷發(fā)展，我國(guó)居民的生活水平有了明顯的提高，同時(shí)對(duì)教育方面的關(guān)注也逐漸增多，但是在中小學(xué)的足球教學(xué)中，改革力度不夠大。在傳統(tǒng)性中小學(xué)足球的教學(xué)方式中，主要提倡統(tǒng)一教學(xué)，因此，造成學(xué)生嚴(yán)重缺乏系統(tǒng)性訓(xùn)練與協(xié)調(diào)性思維。隨著教學(xué)模式的不斷更新變化，協(xié)調(diào)性教學(xué)方式不同于傳統(tǒng)教學(xué)方式，其更能促使學(xué)生提升獨(dú)立思考的能力，能夠提升中學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力；可培養(yǎng)學(xué)生自身創(chuàng)造性的思維能力，提高足球訓(xùn)練技巧，在一定程度上使學(xué)生協(xié)調(diào)性更高，同時(shí)也使中小學(xué)的足球教學(xué)質(zhì)量有全面提高。筆者通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練手段的更新，實(shí)現(xiàn)“做‘足’功夫”的教學(xué)主張。

1 中小學(xué)足球的教學(xué)現(xiàn)狀

傳統(tǒng)性小學(xué)足球的教學(xué)中，部分教師大多使用灌輸式的教學(xué)方式，占主導(dǎo)地位的仍為教師，因此，學(xué)生無(wú)法充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，此與新課程改革中要求不符。傳統(tǒng)教學(xué)中教師通常利用大量時(shí)間傳授教材的理論，學(xué)生消化領(lǐng)悟時(shí)間較長(zhǎng)，而足球主要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的協(xié)調(diào)及團(tuán)隊(duì)的合作能力，只對(duì)教材中理論進(jìn)行記憶講解，會(huì)使足球的專業(yè)相關(guān)知識(shí)失去原本色彩，對(duì)學(xué)生足球的技能水平提升有嚴(yán)重阻礙。傳統(tǒng)教學(xué)以教師思維方式為主，使學(xué)生失去自主思考及訓(xùn)練能力，且同時(shí)以教師為主導(dǎo)的教學(xué)方式，會(huì)使學(xué)生失去在足球中學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，長(zhǎng)期被迫式學(xué)習(xí)后會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生煩躁心理，最終影響足球的教學(xué)質(zhì)量及學(xué)生在足球?qū)W習(xí)中技能的提升。

2 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練在中小學(xué)足球練習(xí)中的作用

2.1 有利于提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)靈敏性

世界著名運(yùn)動(dòng)學(xué)專家馬特維指出，靈敏性為協(xié)調(diào)性的基礎(chǔ)與前提。靈敏性是指人體面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)所展現(xiàn)出的協(xié)調(diào)、敏捷及迅速的動(dòng)作能力及水準(zhǔn)。在足球的訓(xùn)練過(guò)程中，對(duì)協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練可促使學(xué)生提升靈敏性，通過(guò)高靈敏性與力量的結(jié)合，從而落實(shí)在足球運(yùn)動(dòng)中的競(jìng)技展現(xiàn)。并且，高靈敏性學(xué)生可減少足球訓(xùn)練中不必要的損傷，激活肌纖維，加強(qiáng)對(duì)頸部、肩關(guān)節(jié)、背部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)中細(xì)微運(yùn)動(dòng)的控制。

2.2 有利于提高學(xué)生訓(xùn)練效率

協(xié)調(diào)性在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程發(fā)揮著重要作用，在中小學(xué)的足球訓(xùn)練過(guò)程中進(jìn)行協(xié)調(diào)性方式練習(xí)，可使學(xué)生參與足球的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，對(duì)學(xué)習(xí)氛圍的提升及學(xué)生上課時(shí)注意力的集中有積極意義。同時(shí)，以協(xié)調(diào)方式訓(xùn)練，在增強(qiáng)學(xué)生間團(tuán)隊(duì)協(xié)作的同時(shí)，能提升教師與學(xué)生間的協(xié)作能力，師生通過(guò)良好的溝通交流，能促使師生關(guān)系向和諧方向發(fā)展，在穩(wěn)定師生關(guān)系的同時(shí)可提高學(xué)生在足球訓(xùn)練中的整體效率。

2.3 有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

足球運(yùn)動(dòng)為激烈對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在戰(zhàn)術(shù)及技術(shù)方面要求高。而技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)是進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)的必要條件，興趣是中學(xué)生對(duì)足球技能戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。在中小學(xué)足球的教學(xué)過(guò)程中以協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方式，可提升中小學(xué)生在足球方面的熱愛(ài)程度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而促使足球運(yùn)動(dòng)中技戰(zhàn)術(shù)的提高。在協(xié)調(diào)性練習(xí)中，可培養(yǎng)學(xué)生溝通能力，增強(qiáng)學(xué)生間友情，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，從而調(diào)動(dòng)起學(xué)生整體積極性，提升學(xué)習(xí)興趣及技能。

3 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練在中小學(xué)足球練習(xí)中的應(yīng)用

3.1 挖掘?qū)W生的潛力

在中小學(xué)足球教學(xué)中展開(kāi)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，可促使學(xué)生高效率地掌握足球運(yùn)動(dòng)技巧。另一方面，在協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)學(xué)生潛力進(jìn)行充分挖掘，將教學(xué)中的理論基礎(chǔ)與實(shí)踐相結(jié)合，通過(guò)充分利用學(xué)校所提供的良好教學(xué)條件，可使學(xué)生潛力得以激發(fā)。協(xié)調(diào)性訓(xùn)練在學(xué)生喜愛(ài)足球的基礎(chǔ)上，可不斷提升學(xué)生技巧，激發(fā)更多有潛力的中小學(xué)生更加專心地進(jìn)行足球訓(xùn)練，通過(guò)加強(qiáng)中小學(xué)生素質(zhì)教育，對(duì)學(xué)生潛力不斷挖掘，可促使小學(xué)足球的教學(xué)質(zhì)量的整體性提高。

3.2 創(chuàng)造協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練情境

在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的過(guò)程中，中小學(xué)的足球教師還應(yīng)學(xué)會(huì)創(chuàng)設(shè)合理的訓(xùn)練情景，從而激發(fā)學(xué)生在足球訓(xùn)練中的熱情，進(jìn)而使學(xué)生更好地進(jìn)行協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，最終可使足球訓(xùn)練實(shí)效性得以增強(qiáng)。中小學(xué)的足球知識(shí)中包含較強(qiáng)的專業(yè)性及技術(shù)性，教師可通過(guò)周圍環(huán)境的利用，或者是網(wǎng)絡(luò)模擬講解進(jìn)行訓(xùn)練，可進(jìn)一步提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與訓(xùn)練能力。

3.3 劃分科學(xué)性的訓(xùn)練小組

教師對(duì)每位學(xué)生具體情況的熟知度是落實(shí)中小學(xué)足球在訓(xùn)練中協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的基礎(chǔ)，考慮的方面主要有學(xué)生自身的學(xué)習(xí)能力、學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度以及學(xué)生能力差異性等。對(duì)學(xué)生情況進(jìn)行充分了解后再進(jìn)行小組劃分，可確保訓(xùn)練小組水平的穩(wěn)定，防止小組水平差異過(guò)大對(duì)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的順利開(kāi)展造成影響。

4 結(jié) 語(yǔ)

隨著目前新課改的實(shí)施，中小學(xué)傳統(tǒng)足球教學(xué)模式暴露的弊端逐漸顯現(xiàn)。因此，協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練模式已逐步進(jìn)入中小學(xué)的足球教學(xué)中，且已發(fā)展為中小學(xué)足球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。協(xié)調(diào)性訓(xùn)練在中小學(xué)的足球訓(xùn)練中意義重大，其直接關(guān)系著中小學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)展，同時(shí)也是現(xiàn)代素質(zhì)教育實(shí)施的重要體現(xiàn)。充分認(rèn)識(shí)對(duì)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的重要作用，真正從教師與學(xué)校、物質(zhì)與思想方面對(duì)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練加以支持，才能使協(xié)調(diào)性訓(xùn)練有效進(jìn)行。

中小學(xué)生的協(xié)調(diào)性足球訓(xùn)練有利于提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)靈敏性、提高學(xué)生訓(xùn)練效率、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。但在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的過(guò)程中，教師須充分地挖掘?qū)W生的潛力、創(chuàng)造協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練情境、劃分科學(xué)性的訓(xùn)練小組，從而加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，使學(xué)生掌握足球訓(xùn)練奧秘，使學(xué)生在足球技能方面得以全面提高，最終使中小學(xué)足球整體教學(xué)水平得以提升。