廣東省青少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)監(jiān)控體系的構(gòu)建與評價研究*

陳海鷗

(廣東醫(yī)科大學體育教學部，廣東 湛江　524023)

排球運動通過百余年的持續(xù)發(fā)展，其群眾基礎(chǔ)廣泛，職業(yè)化發(fā)展程度高，其魅力獨特、體育文化內(nèi)涵豐富，因此日益成為一種全球范圍廣泛開展、擁有巨大影響力、群眾喜聞樂見的體育運動項目，排球愛好者遍布世界每個國家和地區(qū)。從上世紀80年代以來，世界排聯(lián)先后采用系列化的措施和舉措，持續(xù)推進和發(fā)展排球體育運動，對該項目持續(xù)發(fā)展形成極大的影響，其發(fā)展呈現(xiàn)出多元化特征，推動排球運動不斷向世界各國更廣闊的范圍和人群進行拓展、提升和普及。從總體發(fā)展趨勢看，國際排球運動依然面臨著巨大的機遇和前景，未來排球運動的發(fā)展，更加注重在群體性智慧、運動意識、運動形態(tài)、運動個性、運動修養(yǎng)、運動體能、運動技能及能力等諸多綜合性實力的較量和拼搏，更加注重攻守兼顧的全面型技術(shù)，更加注重個體和群體配合，更加注重高度和速度，更加注重智慧、作風、體能、對抗及其對抗性技能的統(tǒng)一性，進而推動進攻、防守的戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)進一步探索創(chuàng)新和加快發(fā)展，全面提升和增強了進攻與防守對抗過程中的瞬時性、技巧性及準確性，促進排球運動的拼爭強度、對抗程度更為激烈和白熱化，排球比賽的魅力和吸引力得到極大的增強。而排球運動項目對運動員在身體、條件、體能、戰(zhàn)術(shù)及技術(shù)等各方面提出了更高的要求，進一步突出了排球運動的專項性和本體性特征。特別是運動員的身體專項素質(zhì)，對于比賽過程中更好地發(fā)揮其技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平、贏得最終比賽具有基礎(chǔ)性保障的作用，而一流的身體素質(zhì)對成為排球項目運動員走向優(yōu)秀和成功的必備條件。對各個國家與聯(lián)賽俱樂部而言，其排球運動項目發(fā)展水平如何會受到各種因素的制約和影響，然而最根本和最基礎(chǔ)的是培養(yǎng)排球青少年后備人才。對于排球項目青少年階段是強化身體專項素質(zhì)、提升技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的關(guān)鍵時期，加強青少年排球項目運動員身體專項素質(zhì)培養(yǎng)、構(gòu)建青少年排球項目運動員身體專項素質(zhì)方面的監(jiān)控系統(tǒng)，對促進排球項目運動員成長、推動國內(nèi)排球體育運動實現(xiàn)持續(xù)健康發(fā)展，具有極為重要的意義和作用。

本文在簡要介紹排球項目運動員身體專項素質(zhì)的基礎(chǔ)構(gòu)成要素及其開展身體專項素質(zhì)訓練活動特性的基礎(chǔ)上，將廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)情況當作典型案例，深入討論廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)在監(jiān)控指標方面的設置的基本原則、統(tǒng)計篩選方法、指標設置和成績評定及監(jiān)控數(shù)據(jù)指標檢驗分析等內(nèi)容，進一步研究了構(gòu)建廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的監(jiān)控指標系統(tǒng)的步驟、選取指標與權(quán)重的方式方法、指標的確定及系統(tǒng)的確定等，進而提出如何建立廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的預測評價模型問題，以及建立廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的具體評價標準、發(fā)展等級與均衡程度的評估標準等問題的方法，最后將上述研究結(jié)果應用于廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的具體評價實踐當中。通過本文的研究，希望能夠?qū)τ谇嗌倌昴信彭椖窟\動員的身體專項素質(zhì)的監(jiān)控與評價相關(guān)理論研究和實踐工作能夠有所借鑒。

1　廣東省青少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)特征的理論探究

排球項目是一種極具間歇性、集體性的運動項目，其對抗性極強、節(jié)奏極快，因此對于從事該項目的運動員體能提出很高的要求，特別是隨著現(xiàn)代排球項目比賽規(guī)則的不斷優(yōu)化和完善，各場比賽整體時間縮短，而比賽中運動強度卻顯著增大，使雙方在對抗與爭奪上激烈度明顯加大，于是擁有良好的體能成為排球項目運動員的基本保障和要求。按照排球項目運動員的身體結(jié)構(gòu)、器官及其系統(tǒng)功能的特點，身體專項素質(zhì)通常指的是運動員通過專項的訓練與比賽，以最大限度去調(diào)動個人身體系統(tǒng)與器官，以便消除疲勞等不利因素影響、完成比賽與訓練的能力和素質(zhì)。

1.1　排球運動員專項身體素質(zhì)主要構(gòu)成因素

按照系統(tǒng)論思想，排球項目運動員的身體專項素質(zhì)由不同層次的不同因素所組成，各種因素統(tǒng)一于一個完整的體系當中。排球項目運動員的身體專項素質(zhì)是從事該運動的人員在開展運動的過程中機體表現(xiàn)出來的各項能力和機能，一般情況下包含力量、耐力、速度及柔韌性等內(nèi)容。一是力量素質(zhì)，對排球項目運動員而言主，主要表現(xiàn)為排球項目本身擁有快速性的力量，換而言之，人體肌肉能夠快速收縮與伸展的素質(zhì)，同時應具有靈活性極高的特征，主要包括排球比賽過程中的彈跳與揮臂擊球等方面的力量。二是速度素質(zhì)，這是排球項目最重要的一項素質(zhì)，對于運動員爭取比賽時間方面優(yōu)勢是一種必備的條件，要求運動員要快速反應、快速起動、快速急停變向、快速進行動作的轉(zhuǎn)換與銜接。排球項目要求的速度能力，主要包括位移、動作、反應與啟動等速度素質(zhì)。三是耐力素質(zhì)，是指排球項目運動員身體代謝氧氣的能力與素質(zhì)。根據(jù)排球項目比賽規(guī)律，通?？梢詣澐殖梢话阈耘c專項性耐力兩種，特別是專項性耐力對于排球項目比賽具有重要作用。四是柔韌素質(zhì)，主要指對運動員在關(guān)節(jié)與韌帶方面的要求，關(guān)節(jié)與韌帶具有較強的韌性，則既能讓運動員完成強度和幅度較大的技戰(zhàn)術(shù)目標，又能減少其身體受損傷的機率。五是靈敏素質(zhì)，主要是要求排球項目運動員身體達到快速性、協(xié)調(diào)性及準確性的要求，從而更好地發(fā)揮其技戰(zhàn)術(shù)能力與水平。

1.2　排球運動員身體素質(zhì)訓練的特性

在日常訓練過程中，排球項目運動員個人身體素質(zhì)特性，通常表現(xiàn)為下列方面的內(nèi)容：一是專項訓練素質(zhì)。要提高比賽技戰(zhàn)術(shù)能力，排球項目運動員在具備全面的身體專項素質(zhì)的基礎(chǔ)上，還應當具備專項訓練素質(zhì)訓練。而運動員的專項訓練素質(zhì)同提升技戰(zhàn)術(shù)能力的關(guān)系是密不可分的，因此提升技戰(zhàn)術(shù)能力必須增強專項訓練素質(zhì)。二是肌肉的可訓練能力。身體專項素質(zhì)的作用點為肌肉自身的收縮程度和韌帶自身的拉長程度，特別是運動員在肌纖維與關(guān)節(jié)活動方面的變化與幅度，通過教練員組織訓練而表現(xiàn)出來，從而達到訓練要求，體現(xiàn)出訓練成效。三是順應訓練要求的身體素質(zhì)模糊性。在排球訓練中，運動員身體各部分不斷適應外部環(huán)境要求，但其身體能量的供應與代謝是不易測量和控制的，從而導致訓練實效也不好管控，于是檢驗運動訓練素質(zhì)工作也存在模糊性的特征。四是訓練各種身體專項素質(zhì)的統(tǒng)籌性。排球項目訓練過程中，訓練運動員身體素質(zhì)的手段和方法，不可能只達到一個目的，作用到身體某個特定部分，因此通過設置相關(guān)的排球訓練方法，能夠統(tǒng)籌兼顧地提升多項身體專項素質(zhì)。

2　廣東省少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)監(jiān)控指標的設置與篩選

2.1　廣東省少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)監(jiān)控指標的設置原則

設置排球項目運動員個人身體專項素質(zhì)的監(jiān)控指標的基本原則是實施專項素質(zhì)監(jiān)控工作的根本性要求，是有效監(jiān)控運動員個人專項素質(zhì)基本保障。綜合考量廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的具體監(jiān)控指標，需要遵循下列設置原則：一是堅持方向性要求。通過設置身體專項素質(zhì)的具體監(jiān)控指標，能夠促進青少年男排項目訓練狀況及發(fā)展趨勢，所以應當公正科學地評價各位隊員的身體素質(zhì)情況，以發(fā)揮其導向功能。二是堅持科學性要求。監(jiān)控指標應當內(nèi)涵科學、規(guī)范明確，可以客觀體現(xiàn)青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)現(xiàn)狀、結(jié)構(gòu)及未來方向。三是堅持代表性要求。選定的監(jiān)控指標對于考察青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)，應具有簡捷易行、重點突出等特點。四是堅持實效性要求。選定的監(jiān)控指標，能夠直接測試出青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)及水平，能客觀反映運動員的實際狀況，可操作性強、便于推行。

2.2　廣東省少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)監(jiān)控指標的統(tǒng)計學篩選

要想科學準確地設定監(jiān)控廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的具體指標，必須進行統(tǒng)計學意義上的篩選，一是要梳理國內(nèi)外有關(guān)監(jiān)控指標研究最新的進展及趨勢，作為重要的參考依據(jù)。二是男排項目運動員的身體專項素質(zhì)具有一定客觀性，特別是對教練員與運動員而言，經(jīng)過長期性的運動比賽與訓練實踐積累一定經(jīng)驗和做法，通過問卷調(diào)查的方式向教練員與運動員征求意見，對收集到的各類監(jiān)控參考指標進行必要的初步篩選，從而增強各類監(jiān)控指標的可操作性。三是以秩和比法作出進一步的篩選，通過該統(tǒng)計方法對青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的相關(guān)指標以各類計量單位來體現(xiàn)相關(guān)指標的監(jiān)控能力和水平。

2.3　廣東省少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)監(jiān)控指標的設置與成績評定

做好廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的具體監(jiān)控指標的設置與成績的評價，需要做好以下方面：一是明確一級指標的具體名稱及數(shù)量，確定需要實現(xiàn)的主要監(jiān)控目標。根據(jù)身體專項素質(zhì)的定義，結(jié)合青少年男排項目的實際，將運動素質(zhì)、身體形態(tài)、機體機能及健康狀況等作為一級指標的內(nèi)容。二是明確二級與三級指標內(nèi)容，依據(jù)自身監(jiān)控要求及收集的相關(guān)參考監(jiān)控指標，依據(jù)上述一級指標內(nèi)容分層列出二級、三級的指標內(nèi)容。三是篩選并確定要設置的指標，針對監(jiān)控指標設定過程中可能存在的互相包含及重疊的問題，以及對監(jiān)控青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)作用較小的指標，適當進行合并與刪除。同時通過咨詢專家的方式，對各層級的監(jiān)控指標給予賦值，以便作出成績評價。

2.4　監(jiān)控指標及數(shù)據(jù)的檢驗與分析

在設置青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的具體監(jiān)控指標的基礎(chǔ)上，進一步對監(jiān)控指標與數(shù)據(jù)進行檢驗分析。一是分析身體形態(tài)方面的指標，分析青少年男排項目運動員的身高指標、指間距指標、足高與小腿長、跟腱長與踝圍等統(tǒng)計內(nèi)容及差異情況。二是分析機體機能方面的指標，青少年男排項目運動員的機體機能存在著一定的差異，但在每球得分的趙規(guī)則之下，運動員在無氧條件的耐力極為重要，所以要把這一指標作為機體機能方面檢驗重點。三是分析身體素質(zhì)方面的指標，仰臥起坐測試、短距移動差距較小，而立位前屈、助跑摸高及擲遠羽毛球方面差距較大。四是分析健康水平方面的指標，通常男排項目傷病集中于腰、肘及膝等身體部位，應當作為分析的重點。

3　廣東省少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)監(jiān)控指標體系構(gòu)建

3.1　廣東省少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)監(jiān)控指標體系構(gòu)建步驟

要想提高廣東青少年男排項目的競賽成績，就應當科學合理地調(diào)控和評價運動員的身體專項素質(zhì)，通過建立監(jiān)控指標系統(tǒng)優(yōu)化訓練模式實現(xiàn)最佳狀態(tài)。構(gòu)建監(jiān)控指標系統(tǒng)必須從實際情況出發(fā)，以實現(xiàn)最佳管控狀態(tài)為目標，量化身體專項素質(zhì)的管控標準和要求，根據(jù)這一明確標準實施系統(tǒng)化訓練，以達到預期的訓練成效。從具體步驟上看，共分為三步：一是應當對監(jiān)控對象進行選擇，并明確監(jiān)控的具體目標；二是順序選定具體的監(jiān)控指標，研究制定量化的監(jiān)控表，明確各項指標的具體權(quán)重，確定評價的實際標準和要求；三是得出具體的監(jiān)控結(jié)果，建立完備科學的監(jiān)控和評價指標系統(tǒng)。

3.2　建立廣東省少年男子排球運動員專項素質(zhì)監(jiān)控指標和權(quán)重方法的選取

構(gòu)建監(jiān)控廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的具體指標、確定選取權(quán)重的具體方法，應當從下列方面入手。一是根據(jù)分類方法對收集到的相關(guān)指標做出分類，對冗余性與重復性指標進行刪除掉，選擇初始的入選指標。二是進行邏輯化分析和檢驗，羅列同青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)相關(guān)的各項指標，明確初步選定的指標。三是依靠專家做出篩選，進一步聚焦身體專項素質(zhì)相關(guān)監(jiān)控指標內(nèi)容。四是復選和確定指標，進而得出監(jiān)控青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)相關(guān)指標所占的權(quán)重。

3.3　廣東省少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)監(jiān)控指標的指標確定

通過多方面對青少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)相關(guān)監(jiān)控指標進行測試，能夠掌握更多有價值的信息，從而對于確定監(jiān)控指標具有極大的作用和貢獻。然而測試內(nèi)容過多、耗時過長則代價也較高，反而對監(jiān)控指標的推廣、操作及應用不利，也會使監(jiān)控指標的計算測試與研究確定造成困難，因此應當采取專家意見征集與測試相結(jié)合的方式來確定時監(jiān)控指標，使得監(jiān)控指標能夠更為便捷直觀地體現(xiàn)廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)狀況和水平，促進監(jiān)控指標的可操作性、經(jīng)濟性及實效性更強。

1.4 統(tǒng)計學處理 利用WHONET 5.4版軟件對兩組CNS藥敏數(shù)據(jù)進行耐藥性分析。采用SPSS 13軟件包對兩組數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，計數(shù)資料選用Z檢驗，P＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

3.4　廣東省少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)監(jiān)控指標體系的確定

要建立廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的具體監(jiān)控指標的完善體系，應當從結(jié)構(gòu)層面健全監(jiān)控指標、各項指標的具體權(quán)重及評價的具體標準等內(nèi)容。一是監(jiān)控指標應當按照監(jiān)控目標的要求，將監(jiān)控青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)相關(guān)指標進行分解，使其對監(jiān)控對象的本質(zhì)化特點體現(xiàn)得更加行為化與具體化。二是對各項監(jiān)控指標進行加權(quán)，根據(jù)各項指標發(fā)揮作用的差異，依據(jù)重要程度分別賦予一定的權(quán)重分值，充分體現(xiàn)各項指標在監(jiān)控體系中的重要性。三是確定衡量標準，結(jié)合廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的實際，分別明確各項監(jiān)控指標的頻率與強度、標度及標號等要素。

4　廣東省少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)評價預測模型建立

本課題按照體育評價測量相關(guān)理論要求，采取文獻法、統(tǒng)計法及調(diào)查法等各種有效方法，明確了體現(xiàn)青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的具體監(jiān)控指標，科學地分析相關(guān)監(jiān)控指標影響身體專項素質(zhì)及訓練情況的程度，進而建立廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的預測評價相關(guān)模型。在構(gòu)建預測評價相關(guān)模型過程中，應當注意以下方面：一是必須遵循排球項目的基本特點與運動的規(guī)律，有效提升排球比賽的技戰(zhàn)術(shù)水平與運動員素質(zhì)。二是必須適合廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的實際，增強預測模型的可行性與科學性。三是必須落實綜合性與均衡性的要求，預測評價相關(guān)模型通過具體實例的驗證與應用，使其更具便捷性、實用性及科學性，能夠有效檢查排球訓練的效果與水平。

5　廣東省少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)評價標準的建立

5.1　單項身體素質(zhì)評分標準的制定

制定單項性身體專項素質(zhì)指標，應當客觀反映廣東青少年男排項目運動員相關(guān)方面的身體狀況和水平，通過百分位數(shù)的方法來確定評價標準。一是根據(jù)相關(guān)調(diào)查問卷獲得數(shù)據(jù)，進而統(tǒng)計和分析具體的頻數(shù)分布統(tǒng)計表格。二是列出廣東青少年男排項目運動員的身體測試統(tǒng)計數(shù)據(jù)的量值一般模式統(tǒng)計表，以D檢驗方式來檢查各項具體測試指標。三是把測試指標的最小值確定成0分值，而最大值確定成20分的分值，逐一建立測試指標的百分位數(shù)與分值的對應關(guān)系，從而獲得廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的評價標準。

5.2　專項素質(zhì)發(fā)展水平等級評價標準的制定

通常以評定單項指標具體得分的方式，就可以按照實際需要，根據(jù)評價標準則能夠直接獲得青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)相關(guān)指標的分值，然而如果未能建立反映身體專項素質(zhì)等級水平評定標準，將不能判斷身體專項素質(zhì)的不同層次與縱向水平。因此要想更為直接地體現(xiàn)出各個單項性指標與綜合性專項素質(zhì)的差異情況，本課題以百分數(shù)形式來構(gòu)建評價身體專項素質(zhì)等級的具體標準，按照測量指標標準及評估理論方面的相關(guān)要求，將采用五級評價法來評價等級，設置優(yōu)、良、一般、合格、較差等五個評價層級。

5.3　專項身體素質(zhì)發(fā)展均衡程度評定標準的制定

在上述工作的基礎(chǔ)上，進一步制定青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)均衡度評價標準。在計算各項單項監(jiān)控指標基礎(chǔ)上，為便于橫向比對身體專項素質(zhì)各個指標得分情況，按照單項監(jiān)控指標的功能大小進行加權(quán)。首先，根據(jù)二、三級指標所占權(quán)重的不同，進而計算出其下一層級的單項指標進行加權(quán)并得出分值，從而得到各項一級指標的分值。其次，按照一級指標所占權(quán)重的不同，進一步計算出對所有一級指標進行加權(quán)處理，把所有一級指標各項分值進行加權(quán)求和，從而獲得廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)綜合情況的得分，從而體現(xiàn)出青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)指標均衡發(fā)展程度。

6　對廣東省少年男子排球運動員專項身體素質(zhì)評價的應用

為實現(xiàn)對廣東青少年男排項目運動員的身體專項素質(zhì)的評價方法的應用，本研究課題選擇廣州體育職業(yè)技術(shù)學院，從學校所有測試對象當中抽取若干名運動員開展應用實驗研究。

6.1　預測計算、等級對照

具體步驟如下：一是測試獲得運動員身體專項素質(zhì)指標的11項數(shù)據(jù)；二是查閱身體專項素質(zhì)評價成績統(tǒng)計表,按照百分位的得分值從而確定出其身體專項素質(zhì)11項指標的對應分值，進而逐一篩選各位運動員個人單項指標的最高與最低分值。三是把運動員的單項身體專項素質(zhì)分值帶入到評價模型當中。四是按照兩位參加測試運動員的單項指標的最高與最低分值，進而計算得出兩者的身體專項素質(zhì)單項指標間存在的具體差異。五是在此基礎(chǔ)上，評定各位參加測試運動員身體專項素質(zhì)等次水平。

6.2　檢查診斷、結(jié)果評定

對各位參加測試運動員進行以下十一項測試，根據(jù)測試結(jié)果進行檢查診斷和評定結(jié)果。

一是助跑雙腳起跳摸高，給每名測試者3次機會，以最好成績當作最終成績。二是原地連續(xù)摸高，給每名測試者2次機會，以最好那次的平均成績當作最終成績。三是立定三級跳，給每名測試者2次機會，以最遠一次的成績當作最終成績。四是30m側(cè)滑步移動，給每名測試者1次機會。五是V形移動，給每名測試者1次機會，計時停止作為最終成績。六是投擲羽毛球，給每名測試者2次機會，以最好一次的成績當作最終成績。七是雙手擲軟排球，給每名測試者2次機會，以最好一次的成績當作最終成績。八是變距折返跑，給每名測試者1次機會，計時停止作為最終成績。九是400m跑，給每名測試者1次機會。十是雙搖跳繩，未通過者不記次數(shù)，停止口令后，連續(xù)30s之內(nèi)完成的次數(shù)當作最終成績。十一是體前屈，給每名測試者2次機會，以最好一次的成績當作最終成績。

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