慕課視域下運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)改革研究*

石 紅

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慕課視域下運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)改革研究*

石 紅

（吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 湖南 吉首 416000）

從當(dāng)前運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)存在的不足入手，對(duì)信息化時(shí)代背景下運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)改革的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行研究，闡述慕課應(yīng)用于“運(yùn)動(dòng)心理學(xué)”課程教學(xué)需要進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)活動(dòng)、教師角色、考核方式五個(gè)方面的變革；可以通過知識(shí)體系、資源內(nèi)容、微課、移動(dòng)學(xué)習(xí)等方面對(duì)“運(yùn)動(dòng)心理學(xué)”課程進(jìn)行慕課教學(xué)資源開發(fā)，以期為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)改革提供借鑒。

慕課；運(yùn)動(dòng)心理學(xué)；教學(xué)改革

慕課是一種遠(yuǎn)程教育，輔以遠(yuǎn)程評(píng)估和以學(xué)生交流為導(dǎo)向的社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，慕課并非僅僅將課程內(nèi)容置于網(wǎng)上，進(jìn)行單純的知識(shí)傳播，還包括完成課程相關(guān)練習(xí)、作業(yè)等內(nèi)容。學(xué)生完成課程可以有兩種形式：一種是所有人在同一時(shí)間段內(nèi)完成，另一種是個(gè)人自由選取時(shí)間完成，課堂主要用于學(xué)生之間的橫向交流，而非老師與學(xué)生之間的縱向知識(shí)傳播，最終形成從老師到學(xué)生的交流，學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程是主動(dòng)的、積極的，學(xué)習(xí)效果明顯[1]。

近年來，隨著高校體育院系教學(xué)計(jì)劃的調(diào)整，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)學(xué)時(shí)減少，內(nèi)容簡(jiǎn)化，教學(xué)時(shí)間的有限性和知識(shí)日益增長(zhǎng)之間的矛盾更加突出。因此，既要因材施教，又要保證教育質(zhì)量，就需要將慕課應(yīng)用于《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》課程教學(xué)，發(fā)揮課堂教學(xué)和“慕課”各自的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)心理和信息技術(shù)的廣泛融合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。

1 信息化時(shí)代背景下運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程教學(xué)存在的不足

1.1 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)與信息化手段結(jié)合較少

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門實(shí)踐與理論緊密結(jié)合的課程，是民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生必修的學(xué)科基礎(chǔ)課之一，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)內(nèi)容較多、概念抽象、理論性強(qiáng)，大多學(xué)生難以將理論知識(shí)運(yùn)用到具體的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，一直以來是高校體育院系理論課程教學(xué)的難點(diǎn)。目前，“運(yùn)動(dòng)心理學(xué)”課程教學(xué)內(nèi)容以教材為主，輔以教師案例講解，信息量少，形式單一，知識(shí)缺乏廣度和深度。

1.2 師生缺乏互動(dòng)交流

教學(xué)本質(zhì)上是一種人與人之間的互動(dòng)，在互動(dòng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情得到激發(fā)。傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程的教學(xué)方式使教師課下忙于備課和收集案例材料，課上大部分時(shí)間用于傳授專業(yè)知識(shí)，沒有過多的精力與學(xué)生溝通交流，對(duì)有的學(xué)生來說教師講得太快，對(duì)另外一些學(xué)生來說講得太慢，學(xué)得快的學(xué)生一聽就懂，剩下的時(shí)間無所事事，學(xué)得慢的學(xué)生沒有時(shí)間消化教師所教得內(nèi)容，沒有建立起師生間親密的關(guān)系，難以引起學(xué)生共鳴，講授知識(shí)不容易被接受。

1.3 學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程一直沿襲傳統(tǒng)的班級(jí)授課，主要是教師講授課程內(nèi)容，體育專業(yè)學(xué)生以記筆記、看書的方式聽課，課中穿插提問或討論，學(xué)生大多數(shù)時(shí)間被動(dòng)地聽講，實(shí)質(zhì)為填鴨式教學(xué)。實(shí)驗(yàn)課也大多是基礎(chǔ)心理學(xué)方面的實(shí)驗(yàn)，如注意分配實(shí)驗(yàn)、情緒穩(wěn)定性實(shí)驗(yàn)等，與實(shí)際運(yùn)動(dòng)情境聯(lián)系較少，有些學(xué)生缺乏必要的背景知識(shí)，有些學(xué)生對(duì)課程主題不感興趣。因此學(xué)生聽課主動(dòng)性差、參與性低，教學(xué)效果不佳。

2 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)模式變革

2.1 教學(xué)目標(biāo)由單一目標(biāo)向多層次目標(biāo)轉(zhuǎn)變

慕課的教學(xué)目標(biāo)除了讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)心理學(xué)基本理論和基本知識(shí)，了解體育運(yùn)動(dòng)及競(jìng)賽中的心理現(xiàn)象、規(guī)律及其原理之外，還要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立運(yùn)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)原理分析問題的能力，為學(xué)生將來從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作奠定基礎(chǔ)，使學(xué)生由“我學(xué)會(huì)”向“我會(huì)學(xué)”轉(zhuǎn)變，具備舉一反三的能力，因此，要設(shè)計(jì)分層的教學(xué)目標(biāo)，在這一過程中，教師要研究學(xué)生的個(gè)性化需求，提供多樣化的資源，滿足不同層次學(xué)生的需要[2]。

2.2 課堂教學(xué)由傳統(tǒng)課堂向翻轉(zhuǎn)課堂轉(zhuǎn)變

將“慕課”引入傳統(tǒng)“運(yùn)動(dòng)心理學(xué)”教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)課堂向翻轉(zhuǎn)課堂轉(zhuǎn)變，學(xué)生在課外完成大部分運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，課堂成為教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間交流互動(dòng)的場(chǎng)所，側(cè)重深入的分享、探討運(yùn)動(dòng)情境中應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)的案例，實(shí)現(xiàn)了知識(shí)傳授和知識(shí)內(nèi)化的顛倒，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，提高教與學(xué)的效率[3]。

2.3 教學(xué)活動(dòng)由單一化向多樣化轉(zhuǎn)變

慕課將傳統(tǒng)學(xué)習(xí)與網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)結(jié)合起來，使二者優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，能夠獲得最佳的學(xué)習(xí)效果。在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)中，“課前視頻推送→學(xué)生學(xué)習(xí)→教師課堂教學(xué)”三環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣相互促進(jìn)。在每次課堂教學(xué)前，教師向?qū)W生推送即將要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)的慕課視頻，由學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間段內(nèi)自主學(xué)習(xí)，并完成適量作業(yè)。教師通過對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)在某一知識(shí)點(diǎn)學(xué)生反復(fù)觀看學(xué)習(xí)，那這個(gè)知識(shí)點(diǎn)對(duì)學(xué)生來說可能是感興趣或者難理解的，在課堂教學(xué)中就可以有的放矢地進(jìn)行教學(xué)。另外，教師還可以通過數(shù)據(jù)了解到學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，有計(jì)劃地督促部分學(xué)習(xí)自主性弱的學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師鼓勵(lì)那些學(xué)得較慢的學(xué)生使用回放鍵，這樣學(xué)生就能反復(fù)觀看視頻內(nèi)容。慕課將取代課堂上教師的主導(dǎo)地位，解放學(xué)生和教師，鼓勵(lì)學(xué)生做練習(xí)，為學(xué)生提供“個(gè)性化”的指導(dǎo)和訓(xùn)練。

2.4 教師角色由傳播者向引導(dǎo)者轉(zhuǎn)變

教師將慕課融入到《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》教學(xué)中，成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的引導(dǎo)者、運(yùn)動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)者、將理論知識(shí)運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的導(dǎo)航者。根據(jù)“運(yùn)動(dòng)心理學(xué)”課程的教學(xué)目標(biāo)，教師將具體的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)案例、與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)相關(guān)的視頻資料、文獻(xiàn)資料發(fā)給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、拓展學(xué)習(xí)，針對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，發(fā)揮師生雙向交流的積極作用。

2.5 考核方式由期末考核為主向平時(shí)考核為主轉(zhuǎn)變

為了與慕課相適應(yīng)，“運(yùn)動(dòng)心理學(xué)”課程應(yīng)該形成過程考核的評(píng)價(jià)體系，讓教育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)回歸到學(xué)習(xí)本身[4]。學(xué)習(xí)成績(jī)由平時(shí)考核與期末考核兩大部分構(gòu)成，并以平時(shí)考核為主。平時(shí)考核采用線上線下聯(lián)動(dòng)的形式，實(shí)現(xiàn)自動(dòng)評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)、學(xué)生互評(píng)等多種方式相結(jié)合，改變過去“平時(shí)不用功，考前報(bào)佛腳”的學(xué)習(xí)方式。

3 “運(yùn)動(dòng)心理學(xué)”課程慕課教學(xué)資源開發(fā)

3.1 開發(fā)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)慕課相適應(yīng)的知識(shí)體系

慕課對(duì)課程內(nèi)容、知識(shí)結(jié)構(gòu)、知識(shí)點(diǎn)、學(xué)習(xí)安排等提出了新要求，因此必須構(gòu)建與之相適應(yīng)的知識(shí)體系[5]。同時(shí)，要遵循建構(gòu)主義理論，將學(xué)生學(xué)習(xí)的新知識(shí)與已有知識(shí)相聯(lián)系，形成新的知識(shí)體系。具體來說包括：（1）運(yùn)用心理學(xué)理論解釋運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象；（2）運(yùn)動(dòng)對(duì)人的心理產(chǎn)生的影響；（3）在運(yùn)動(dòng)中遵循、利用心理學(xué)原理提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

3.2 開發(fā)多元化的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)慕課內(nèi)容

慕課包括線上和線下兩個(gè)部分，需要提供與這兩個(gè)部分相適應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容[6]。線上內(nèi)容包括教師負(fù)責(zé)制作的部分和學(xué)生參與構(gòu)建的部分，前者包括運(yùn)動(dòng)心理學(xué)授課視頻、課堂練習(xí)、測(cè)驗(yàn)、課后作業(yè)、考試題、知識(shí)擴(kuò)展等，后者包括運(yùn)動(dòng)心理學(xué)相關(guān)問題討論、交流互動(dòng)等；線下內(nèi)容包括線下答疑、學(xué)習(xí)社區(qū)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)翻轉(zhuǎn)課堂等。實(shí)現(xiàn)這些內(nèi)容，需要使用“運(yùn)動(dòng)心理學(xué)”教材或相關(guān)研究者提供的文本、圖形、圖像、音頻、視頻、動(dòng)畫、課件等素材。教師可以自己制作高質(zhì)量的視頻，也可以用把上課用的PPT文檔錄制下來，或用其他已有的材料錄視頻，在不斷制作視頻的過程中，逐漸將現(xiàn)有的材料加工調(diào)整，使其更適合教學(xué)。

3.3 開發(fā)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)系列“微課”

相對(duì)于慕課的大規(guī)模和內(nèi)容多樣化，微課是由視頻文件組成，以講授一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的概念、知識(shí)、問題等內(nèi)容的新型課程組成單元[10]，可作為慕課的內(nèi)容形式之一?！拔⒄n”通過使多媒體技術(shù)，使教學(xué)內(nèi)容更加精簡(jiǎn)，教學(xué)目標(biāo)更加明確，實(shí)現(xiàn)了在短時(shí)間內(nèi)傳遞教學(xué)活動(dòng)中的某個(gè)知識(shí)點(diǎn)，突出教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。在教授《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》課程時(shí)，可以圍繞運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中獨(dú)立的小知識(shí)點(diǎn)，如競(jìng)賽焦慮、模擬訓(xùn)練、暗示調(diào)節(jié)等制作成“微課”，更好滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)需要，有助于學(xué)生高度集中注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外，學(xué)生可以將自己感興趣的教學(xué)內(nèi)容片段下載保存到終端設(shè)備，如筆記本電腦、手機(jī)、MP4等上實(shí)現(xiàn)移動(dòng)學(xué)習(xí)，也可以查看教案、課件等輔助資源，復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)的知識(shí)。

3.4 開發(fā)適合于移動(dòng)學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)慕課資源

移動(dòng)學(xué)習(xí)使學(xué)生抓住出現(xiàn)在課堂外的其他環(huán)境中的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，充分地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，激發(fā)了他們的創(chuàng)造性，賦予了他們個(gè)性化和自主權(quán)，能夠不斷地使用新的App并想出新的方法來使用移動(dòng)設(shè)備，對(duì)學(xué)生來說是新鮮而有趣的事情[11]。雨課堂是清華大學(xué)在線教育辦公室和學(xué)堂在線共同推出的新型智慧教學(xué)工具，雨課堂能夠連接師生的智能終端，將課前—課上—課后的每一個(gè)環(huán)節(jié)都賦予全新的體驗(yàn)，快捷免費(fèi)地實(shí)現(xiàn)大數(shù)據(jù)時(shí)代的智慧教學(xué)，包括師生多元實(shí)時(shí)互動(dòng)，教學(xué)全周期數(shù)據(jù)分析等，同時(shí)，將PPT、MOOC、手機(jī)微信融為一體，操作便捷。因此，開發(fā)“運(yùn)動(dòng)心理學(xué)”慕課資源時(shí)，應(yīng)利用優(yōu)秀的App，例如雨課堂，隨時(shí)推送課前預(yù)習(xí)PPT.精心制作課堂授課PPT,在課前根據(jù)授課內(nèi)容插入幾道測(cè)試題目，在課上發(fā)起限時(shí)測(cè)試，第一時(shí)間掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，使學(xué)生注意力大大提高，提高教學(xué)質(zhì)量。

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Research on Sports Psychology Teaching Reform in the View of MOOC

SHI Hong

(Jishou University, Jishou 416000, Hunan, China)

吉首大學(xué)2016年實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革研究項(xiàng)目《慕課視域下<運(yùn)動(dòng)心理學(xué)>課程教學(xué)改革與實(shí)踐——以吉首大學(xué)為例》，項(xiàng)目編號(hào)：2016SYJG015。

石紅（1975—），碩士，副教授，研究方向：運(yùn)動(dòng)心理。