中學(xué)生游戲沉迷的成因及消解

沈貴鵬 侯亞萍

摘? ?要?“存在獲得感”反映了個體的一種主觀體驗、內(nèi)心感受以及需求的滿足程度。個體“存在獲得感”的缺失會引發(fā)一系列心理與行為問題。網(wǎng)絡(luò)游戲現(xiàn)已成為中學(xué)生生活中無法回避的一個要素，游戲沉迷也是危害中學(xué)生成長發(fā)展的一大痼疾。文章基于中學(xué)生“存在獲得感”缺失的視角，聚焦網(wǎng)絡(luò)虛擬空間，結(jié)合中學(xué)生的身心發(fā)展特點，針對中學(xué)生游戲沉迷的境遇，分析中學(xué)生“存在獲得感”缺失與游戲沉迷的關(guān)聯(lián)，探討提升“存在獲得感”來消解游戲沉迷的教育方略。

關(guān)鍵詞 中學(xué)生? 存在獲得感? 游戲沉迷? 教育對策

精神衛(wèi)生學(xué)對沉迷的定義為：一種強烈的渴求，并反復(fù)地應(yīng)用某物，以取得滿足感（如興奮、快感）或避免不滿足感為特點的精神和生理病理狀態(tài)。目前，很多中學(xué)生在對待游戲的態(tài)度上出現(xiàn)類似的癥狀，我們把這些情況歸之為游戲沉迷。從沉迷的界定可以對中學(xué)生游戲沉迷進行歸因，即為尋找一種“滿足感”，而追尋“滿足感”恰恰是“存在獲得感”的缺失所引起的。這里提到的“存在獲得感”是“存在感”與“獲得感”的融合，“存在感”是被他人關(guān)注與認同而產(chǎn)生的感覺，表明了一種精神上的需求，即一個人能夠感受到自己是真實存在的。這里“存在感”定義的獲得，有吸收、借鑒哲學(xué)家保爾·薩特（PaulSartre）的存在主義學(xué)說[1]，以及陳才英、李家成對“存在感”解釋為學(xué)生健康成長不可缺失的基礎(chǔ)和自主發(fā)展的直接表達[2]?！矮@得感”是獲取某種利益后所產(chǎn)生的滿足感，包括物質(zhì)滿足感與精神滿足感兩個層面。存在感與獲得感二者相輔相成，相得益彰，它是中學(xué)生身心健康發(fā)展的必要條件，與他們的學(xué)習(xí)生活、行為取向等密切相關(guān)。

一、中學(xué)生游戲沉迷的現(xiàn)狀

在移動網(wǎng)絡(luò)盛行的當下，人們的生活條件和娛樂方式也都朝著多樣化發(fā)展，近年來網(wǎng)絡(luò)游戲的發(fā)展如雨后春筍，深受眾多網(wǎng)民的青睞，網(wǎng)游群體也日益呈現(xiàn)低齡化趨勢?！鞍鹱稍儼l(fā)布的《2017年中國網(wǎng)絡(luò)游戲行業(yè)研究報告》顯示，2016年中國網(wǎng)絡(luò)游戲市場規(guī)模已達1768億，同比增長23.2%。支撐千億級市場的是龐大的用戶規(guī)模，2016年一年我國移動網(wǎng)絡(luò)游戲用戶數(shù)約5.21億人，電腦網(wǎng)絡(luò)游戲用戶數(shù)約4.84億人”[3]。誠如一位文化學(xué)者所言：“它攜帶著自己特有的價值和意義滲透于人類生活的每一個場合、角落，并以非常的力量左右人類的行為和觀念。它無所不在，無所不往，萬象紛呈，構(gòu)成人間光怪陸離的迷人現(xiàn)象”[4]。話語中既透露出諷刺，也形象地揭示了網(wǎng)絡(luò)游戲在人們當下生活中所處的地位。根據(jù)調(diào)查，在龐大的游戲用戶群體中，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)用戶占比近四分之一。許多中學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)游戲有著濃厚的興趣，有相當比例的中學(xué)生已經(jīng)達到沉迷的地步。近年來，“網(wǎng)絡(luò)游戲以其精美的畫面、高度吸引力的故事情節(jié)、豐富的背景知識和互動性吸引了大批游戲玩家，電腦游戲成為青少年的一種重要的娛樂活動”[5]。在愈演愈烈的游戲浪潮中，處于半幼稚、半成熟、半依賴、半獨立的中學(xué)生常常成為受害者。在以學(xué)習(xí)為主要任務(wù)的中學(xué)階段，沉迷于游戲，勢必會嚴重影響學(xué)業(yè)。現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及率越來越高，絕大多數(shù)中學(xué)生也都擁有自己的手機、ipad等。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，中學(xué)生作為擁有手機的重要群體之一，手機的使用也為其網(wǎng)絡(luò)游戲創(chuàng)造了條件，中學(xué)生因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而導(dǎo)致的一系列不良的心理與行為比比皆是、令人痛心，一些因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而做出的違法犯罪的惡性事件也時有發(fā)生。在教育的視域內(nèi)，適度的網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上具有愉悅身心的作用，而游戲沉迷則走向負面，不僅不能起到有益作用，而且摧殘中學(xué)生的生理發(fā)展和心智成熟，這一現(xiàn)象已經(jīng)成為具有普遍性的社會問題。

二、中學(xué)生“存在獲得感”缺失與游戲沉迷的關(guān)聯(lián)

面對越來越多的中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)實，人們不得不從家庭、社會、學(xué)校等諸多方面進行歸因。在眾多的歸因中，對中學(xué)生自身的內(nèi)在歸因是根本。而在內(nèi)在歸因中，“存在獲得感”的缺失又是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷的主導(dǎo)因素。

中學(xué)時期是個體從家庭走向社會的過渡階段，在心理學(xué)上被稱為“心理斷乳期”。隨著成人感的不斷增強，心理上的“叛逆”與“隔膜”隨之產(chǎn)生，中學(xué)生與父母在情感上也日益疏離。正是這種“斷乳”和“疏離”，使得他們產(chǎn)生屬于這個年齡所特有的失落感，部分中學(xué)生則嘗試在網(wǎng)絡(luò)空間尋找補償與慰藉，而網(wǎng)絡(luò)游戲則能夠帶來情感的最大化滿足?，F(xiàn)行的網(wǎng)絡(luò)游戲主要是以青少年作為目標對象，游戲設(shè)計都是基于青少年的心理體驗，當他們進入網(wǎng)游世界時，沒有來自成人世界的“管束”，有一種“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的激奮，一方面迎合了心理叛逆的沖動，另一方面獲得“無長者在場”的情感的自然流露與表達，以一種彰顯自主性、成人感的方式盡情體驗自己的存在感與獲得感。

在現(xiàn)行的學(xué)校教育中，由于考試、分數(shù)、競爭等遮蔽了教育的本然目標，許多教育者無暇顧及學(xué)生的主觀心理需求，在任務(wù)型目標的驅(qū)動下，一味追求外在指標，致使許多學(xué)生缺乏成就動機，只能被動跟隨教師的指揮，不能從學(xué)習(xí)過程體驗快樂、獲得滿足、看到希望，其結(jié)果就是使學(xué)生失去興趣、失去自我、失去存在獲得感。而網(wǎng)絡(luò)游戲恰恰能夠給中學(xué)生帶來一種“成就感”，在游戲中扮演一種角色、打造一種裝備、晉升一個級別、獲取一定積分都是成就的象征，獲得心理的滿足。

進入中學(xué)階段，學(xué)習(xí)幾乎成為中學(xué)生生活的全部。隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的不斷加深，學(xué)習(xí)任務(wù)也不斷加重，對于許多學(xué)生而言，學(xué)習(xí)興趣在減弱，學(xué)習(xí)熱情在消退，對學(xué)習(xí)的倦怠則不斷增長。每個中學(xué)生都承載著父母和老師的期望，學(xué)習(xí)成為生活的中心和重要的壓力源。許多中學(xué)生都承受著學(xué)習(xí)的困擾，尤其對于那些處于成績邊緣的“灰色學(xué)生”，個人在班級中的存在感、在學(xué)業(yè)上的獲得感都及其低微。當一些人真切體驗到習(xí)得性無助時，他們的生活重心就可能發(fā)生偏移，進而求助網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)游中放松自己，在網(wǎng)游中成就自己。

大多數(shù)中學(xué)生的生活是被家長、老師所“安排”的，缺少自由拓展的空間。人一旦長期處于某種被抑制的狀態(tài)，往往都會找尋一個出口來宣泄自己的心情。宣泄心情的方式有很多，由于網(wǎng)絡(luò)游戲具有形象性、新奇性、操控性、實戰(zhàn)性、刺激性等特點，因而成為一些中學(xué)生娛樂生活的首選。在游戲的虛擬世界里，可以盡情發(fā)泄自己的壓力，感受游戲所帶來的刺激和快感;在游戲的虛擬空間里找回現(xiàn)實生活中所渴望的在學(xué)習(xí)結(jié)果、自主選擇、情感表達等方面的存在感與獲得感。這也體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)游戲的“去抑制性”功能。“網(wǎng)絡(luò)的去抑制性有助于個體深藏在潛意識中的不為正常社會意識所容許的各種需要和愿望的滿足，從而使得網(wǎng)絡(luò)成為那些不堪現(xiàn)實生活重負的個體的‘心靈的避難所和‘能夠找到自我的虛擬世界”[6]。中學(xué)生沉迷游戲的深層原因正是如此，一旦現(xiàn)實境遇不能使自身合理化的訴求獲得滿足，常常會有一些學(xué)生轉(zhuǎn)向虛擬世界尋找補償，游戲中所獲得的那種感覺是現(xiàn)實生活中所缺乏的，常常是難以抗拒、沉迷其中。

三、中學(xué)生“存在獲得感”的提升與游戲沉迷的消解

面對越來越多中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)實，家庭、學(xué)校、社會必須警醒，并尋求相應(yīng)的對策。在網(wǎng)絡(luò)時代，如果采取一味的禁止，可能難以奏效，甚至適得其反。如果要達到標本兼治的效果，就應(yīng)該從中學(xué)生的內(nèi)心發(fā)展需要出發(fā)，注重因勢利導(dǎo)，以提升中學(xué)生的“存在獲得感”來消解游戲沉迷。

1.從學(xué)習(xí)成就入手提升“存在獲得感”

面對日益嚴峻的競爭壓力，父母和教師都對學(xué)生的學(xué)習(xí)寄予高期望、高要求，認為只有學(xué)習(xí)好，才能擁有比他人更多的機會，其中不乏急躁與功利的現(xiàn)象存在。對中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)科目多、任務(wù)重，自然就會壓力大，很多人的成績往往達不到父母和老師的要求。長此以往，學(xué)生會覺得學(xué)習(xí)是一件很痛苦的事情，甚至失去對學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)習(xí)上缺少成就感的結(jié)果往往促使一些中學(xué)生熱衷于游戲，在虛擬世界里收獲意外的“成功”。從教育的角度來說，可以從中學(xué)生的學(xué)習(xí)成就入手提升“存在獲得感”，教育者不能只看到中學(xué)生沉迷游戲的現(xiàn)實狀況，更要分析其背后的原因。面對中學(xué)生的學(xué)習(xí)，應(yīng)該根據(jù)實際情況，采取科學(xué)合理的方法，尤其關(guān)注學(xué)習(xí)興趣，讓他們真切感受到學(xué)習(xí)的成就感。哪怕是點滴進步，也應(yīng)該注意鼓勵和表揚，讓他們從付出和努力中看到自己價值的存在?！耙驗榻^大多數(shù)的青少年，在現(xiàn)實生活中都是普普通通的，要想在教師面前得到一句贊揚，通常都不容易，但信心和成就感又是每個人都渴望的?！盵7]學(xué)習(xí)上的成就感對于中學(xué)生十分重要，這是對自我最好的肯定。

2.從自主入手提升“存在獲得感”

中學(xué)生的自主意識不斷增強，他們希望擁有自己的時空，希望通過自身的努力解決生活與學(xué)習(xí)問題。而現(xiàn)實中父母總是把他們當作“小孩”，常常要求他們按照父母的意愿去做事，“包辦現(xiàn)象”在現(xiàn)實生活中客觀存在。父母以及老師的過度干預(yù)致使中學(xué)生的自主性發(fā)揮嚴重受阻，很難體驗到通過自主努力而產(chǎn)生的“存在獲得感”。對于中學(xué)生來說，他們內(nèi)心對于自主的愿望是很強烈的，也想獨立開辟新天地。教師與家長不能忽視他們的想法，更不能把自己的想法強加給他們。許多游戲沉迷的學(xué)生往往是由于自主性受到壓制，以至于存有逆反心理，做師長不希望做的事情。因此，面對游戲沉迷的中學(xué)生，教育者也應(yīng)該反思一下自己的做法是否合適。每一個中學(xué)生都是有思想、有自主性的獨立個體，不能一味地要求他們按照成人的方式做事，應(yīng)該適當放手讓他們獨立做事，從做的過程中體驗存在感，獲得成功的樂趣，這也是充分表達尊重和信任的方式，對于消解中學(xué)生游戲沉迷具有重要意義。

3.從關(guān)愛入手提升“存在獲得感”

中學(xué)生所處的年齡階段是情緒、情感表現(xiàn)最為突出的時期，有人稱之為“疾風怒濤”時期。因此，無論在學(xué)校還是家庭中，教師與父母都要把握好與中學(xué)生的情感交流，尊重并且了解他們心理發(fā)展的需求和特點，給予更多的關(guān)心與呵護。相反，如果不去了解他們的心理發(fā)展特點以及內(nèi)在需求，只是一味地認為他們年齡還小需要嚴加管理，長此以往，只會讓彼此之間的情感冷漠，抵觸情緒叢生，甚至激化矛盾。許多游戲沉迷的中學(xué)生，往往是在現(xiàn)實生活中感受不到被關(guān)愛，尤其是來自家庭的溫暖。而現(xiàn)在的許多網(wǎng)絡(luò)游戲的功能已經(jīng)不僅僅是玩游戲，還可以相互合作、交朋友，使網(wǎng)游者感受其間的“溫暖”與“親情”。于是很多學(xué)生選擇在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中尋找“關(guān)愛”，以此來填補現(xiàn)實生活中所需要的情感交流和情感溝通的機會?！坝嘘P(guān)研究提出玩家通過游戲并不單純地為獲得競技對戰(zhàn)的快感，而在很大程度上是通過與好友的共同對戰(zhàn)來增進感情、獲得認同感從而實現(xiàn)社交和自我實現(xiàn)的內(nèi)在需求?！盵8]因此，面對游戲沉迷的中學(xué)生，師長要更多地給予關(guān)愛，增加生活交流、溝通，多花時間陪伴孩子，這些對于消解游戲沉迷是非常有益的。

4.從人生目標入手提升“存在獲得感”

對于正處在人生起步階段的中學(xué)生來說，樹立明確的生活目標對人生發(fā)展具有重要意義?！吧钅繕藢η嗌倌甑纳硇慕】岛托袨楸憩F(xiàn)具有錨定和動機的作用，能激發(fā)青少年表現(xiàn)出與自己生活目標相符的態(tài)度及行為?！盵9]對于不同的人生階段，伴隨著不同的任務(wù)和目標需要完成，這樣人生才是完美的。有了生活目標，也給生活增添很多的動力，如果生活中看不到生活的目標，就會失去人生導(dǎo)向。對于許多游戲沉迷的中學(xué)生來說，缺失的正是人生的目標，從而選擇在網(wǎng)絡(luò)游戲中荒廢自己的青春。從教育的角度來看，消解中學(xué)生游戲沉迷的可行舉措有：引導(dǎo)他們制定合理的人生目標，將目標定位與自己的需求、興趣、能力等相適應(yīng)，同時讓他們在主觀的自我與客觀的自我、理想的自我與現(xiàn)實的自我之間找到平衡點，通過自身的不懈努力逐步實現(xiàn)人生目標，從而杜絕游戲沉迷。

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[作者：沈貴鵬（1963-），男，江蘇鹽城人，江南大學(xué)人文學(xué)院教授，博士;侯亞萍（1994-），女，河南商丘人，江南大學(xué)人文學(xué)院在讀碩士研究生。]

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