參加運(yùn)動(dòng)會(huì)

★要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從調(diào)度指揮。

★沒(méi)有比賽項(xiàng)目時(shí)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

★在等待比賽的時(shí)間里，要注意身體保暖，適當(dāng)添加外衣。

★臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水，可以吃些巧克力，以增加熱量。

★比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)。