試論小學體育中的武術教學

耿小威

摘 要：武術是中華民族文化的瑰寶，是中小學校體育教學的重要內容。武術教育對培育和弘揚民族精神、促進青少年學生身心健康具有積極作用。在武術教學中，教師要注重自我提升，勇于創(chuàng)新，加強武術理論知識和民族文化的灌輸，根據(jù)學生的心理特點，采用靈活的教學方法以達到相應的目的。

關鍵詞：武術；教學；興趣

中圖分類號：G623.8文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2018）21-064-1

中華武術是歷經(jīng)數(shù)千年遺存下來的中華民族的寶貴財富，中華武術極其豐富的文化內涵和精神價值已遠遠超出了武術本身的價值。在小學開展武術教學，目的是讓學生通過掌握教材中的武術操基本動作、組合動作及拳術套路，達到強身健體，為終身體育打下基礎的目的。

一、引導學生深入了解武術運動，激發(fā)學生對武術運動的興趣

習武不僅僅是為了防身和強身健體，而是為了在這一過程中培養(yǎng)和鍛煉習武者堅忍不拔的毅力、堅持不懈的恒心和自強不息的愛國主義精神。教師在教學時，要向學生介紹我國武術的主要起源與發(fā)展，深化學生的對武術運動的了解，要定期通過室內課形式，將與武術相關的民族精神、愛國情感、武術家故事充分展現(xiàn)在學生面前，以加強學生對武術運動的認知。教師還可以采用錄像、影視等現(xiàn)代教學手段，為學生揭示電影中武術動作的拍攝內幕，以激發(fā)學生對武術興趣。

二、宣傳武術文化，提高認知，營造教學氛圍

武術作為中華民族傳統(tǒng)的體育項目，目前在傳播上有很大的障礙。學校作為學生學習的場地，在體育課中引入武術課程，有助于武術的繼承和傳播。因此，上級教育主管部門和學校的領導應改變原有的對武術的認識偏見，加大宣傳力度，讓更多的學生了解武術的常識以及鍛煉身體的方法。小學生心理發(fā)展還未成熟，學校應加強引導，通過武術課程的開展，加強武術教育，使學生從對武術狹隘的認識轉變?yōu)楝F(xiàn)在的熱愛武術教育課程。從學生學習課程整體來看，武術應該重新建立起自身的教育體系。首先，學校開展武術課程之前，應全面認識武術發(fā)展的歷史、內涵和意義，制定出武術教育發(fā)展戰(zhàn)略，讓學生愿意參加武術課程，讓武術適合學生的發(fā)展需要。其次，學校開展武術教育應當結合國家的發(fā)展需要，讓武術教育自成體系，樹立武術教育體系的“學科意識”，使學生的文化意識和拳種意識緊密結合，這是學校開展武術教育的關鍵所在。

三、做好示范動作，幫助學生構建正確動作表象

武術動作復雜多變、套路多樣，對方位線路和內外動作的要求都比較高，因此，必須通過完整、規(guī)范、正確的形體動作來展現(xiàn)武術內涵。這就要求體育教師做好相應的示范動作，幫助學生構建完整、規(guī)范的動作表象，使學生準確把握武術的基本概念和形象，尤其是動作身法、用力程度、眼法和神韻等，都是無法用言語表述清楚的，這就需要教師進行規(guī)范的示范，有助于加深學生對技術動作的印象。如果教師的示范動作優(yōu)雅漂亮，還可以充分激發(fā)學生的學習興趣，極大的增強教學效果。教學開始階段可以通過完整和規(guī)范的動作示范，幫助學生建立深刻的第一印象，如“摟手弓步?jīng)_拳”這一動作就應在開始階段進行完美示范，然后將“摟手”和“上步”等動作進行分解，對較為簡單的動作和已經(jīng)熟練掌握的動作都應進行完整示范。例如，小學體育武術教學的武術操就是以下肢站立情況下的手部變換動作為主，其結構比較簡單，教師直接采用完整示范即可，對于已經(jīng)具備動作基礎和已經(jīng)學過的武術動作就不必進行重復示范，只需完整示范即可。如果在教學中遇到動作難度較大、套路較為復雜的動作時，可以采用“完整示范—分解示范一完整示范”的方式實施教學，不但可以幫助學生掌握技術全貌，還能提高學生對動作細節(jié)的掌握能力。例如，在教學“大躍步前穿”這一動作時，教師就可以先做完整動作，然后對其加以分解，將整體動作分為兩個部分：上肢動作和下肢動作，然后教師進行分別教授，當學生掌握完整動作后，再讓學生自主練習。

四、采用神形結合教學法，提高學生武術技能

武術運動是“剛強與柔美”的有機結合，體現(xiàn)了力量與健美，因此，為了提高武術課程教學效率，教師應注重強調形神結合，具體做法為：

1.表演武術時，如果不善于運用眼神，那么就失去了武術應有的生機與活力，因此，教師要教會學生使用眼神，做到眼隨手動。

2.如果武術動作有氣無力，就會感覺毫無張力、動作松垮；如果動作過于生硬，就會顯得死板僵硬，沒有流暢感。

3.武術動作講究正確和規(guī)范，如果彎腰駝背就會使動作失去形態(tài)美。

4.武術動作應行云流暢、此起彼伏，如果一味“平緩”或“一浪到頭”，都會降低武術的節(jié)奏感，損害武術的藝術美感。因此，教師要善于合理調控動作的力度和節(jié)奏，幫助學生掌握正確的武術動作。

五、在武術活動組織實施過程中遵循學生身心發(fā)展規(guī)律

一方面，堅持“安全第一”的原則。小學生的骨骼正處于生長發(fā)育階段，學生的骨骼富有彈性，硬度小、韌性大，不易發(fā)生骨折，但易于彎曲變形、脫臼和關節(jié)損傷。教師在武術教學與訓練中應注意，注意各種動作的正確身體姿勢的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好體態(tài)儀表，防止骨變形。另一方面，要堅持“激勵為主”的原則，在武術教學中，教師應善于及時發(fā)現(xiàn)小學生的優(yōu)點并給予表揚，讓表現(xiàn)好的學生在其他同學面前進行演練，激發(fā)他們的好勝心理，提高訓練效果。

總之，武術運動注重內外兼修，具有壯內強外的效果，也具有加強學生的道德修養(yǎng)，正所謂“習武先習德”。武術練習歷來重視武德教育，尚武崇德的精神，因此，學習武術可以培養(yǎng)學生尊師重教、講禮守信、寬以待人、嚴以律己等良好的心理素質和高尚的道德情操。小學生是中華民族的未來，也是中國武術的希望，在小學體育課程中大力開展武術教學，有助于增強學生身心素質，弘揚我國民族文化和精神。