新媒體背景下團(tuán)體技術(shù)在心理健康教育實(shí)踐教學(xué)中的應(yīng)用研究

文 / 張冰

在傳統(tǒng)的高校心理健康教育過程中，由于教學(xué)活動(dòng)課程時(shí)間的限制以及教學(xué)方法的局限，心理健康教育的成果不是特別突出。在當(dāng)代的新媒體背景下，我們可以將心理健康教育實(shí)踐的內(nèi)容發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)媒體平臺(tái)，與學(xué)生進(jìn)行線上的教學(xué)交流。這種形式的教學(xué)不僅能夠讓學(xué)生更加主動(dòng)地參與到教學(xué)活動(dòng)中，還打破了教學(xué)的空間時(shí)間限制，從而能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康，為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。以下結(jié)合具體教學(xué)情況，分別進(jìn)行介紹。

一、新媒體技術(shù)在心理健康教育實(shí)踐教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)

新媒體技術(shù)即指新興的媒體技術(shù)，主要是利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行社交與媒體發(fā)布的網(wǎng)站或軟件，具體來說，包括微博、微信、QQ、論壇等新媒體技術(shù)。新媒體技術(shù)對(duì)于當(dāng)代的大學(xué)生來說十分熟悉，當(dāng)代大學(xué)生也習(xí)慣于依托新媒體交流感情、觀察同伴的社會(huì)以及社交行為、展示自身生活活動(dòng)。因此，新媒體技術(shù)在心理健康教育實(shí)踐教學(xué)中有著獨(dú)有的興趣愛好優(yōu)勢(shì)。另外，由于新媒體技術(shù)將心理健康教育實(shí)踐教學(xué)放到了互聯(lián)網(wǎng)上進(jìn)行，使心理健康教育實(shí)踐教學(xué)能夠突破課堂的局限，為更多的學(xué)生在更便捷的途徑中提供心理健康教育，從而確立了新媒體技術(shù)在心理健康教育實(shí)踐教學(xué)中的開展優(yōu)勢(shì)。

二、團(tuán)體技術(shù)在心理健康教育實(shí)踐教學(xué)中的應(yīng)用

團(tuán)體技術(shù)全稱為團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動(dòng)中彼此進(jìn)行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動(dòng)的過程，探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問題。隨著高校心理輔導(dǎo)課程的改革，團(tuán)體心理輔導(dǎo)被廣泛應(yīng)用于我國的高校心理健康教育的實(shí)踐過程中。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展和應(yīng)用過程中，參與心理輔導(dǎo)的學(xué)生為兩人或兩人以上，他們彼此相互認(rèn)識(shí)，有著一定的共識(shí)，并根據(jù)輔導(dǎo)項(xiàng)目達(dá)成共同的輔導(dǎo)目標(biāo)。輔導(dǎo)通過主動(dòng)地生活事件分享、全員參與的互動(dòng)活動(dòng)、繪畫和音樂療法、逼真的情境創(chuàng)設(shè)以及心理練習(xí)表格的填寫等手段達(dá)到心理健康干預(yù)目的。當(dāng)代的大學(xué)生由于身心壓力巨大，很多人身上都體現(xiàn)出了這樣或那樣的心理問題，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，能夠使他們放松自我、愉悅身心，將自身存在的心理問題及時(shí)化解，從而更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

三、新媒體技術(shù)與團(tuán)體技術(shù)在教學(xué)應(yīng)用中的融合

新媒體技術(shù)與團(tuán)體技術(shù)在心理健康教育實(shí)踐教學(xué)中的融合，首先要依托新媒體平臺(tái)。我們?cè)谶M(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中，采用QQ群與學(xué)生的集體互動(dòng)，完成了這項(xiàng)輔導(dǎo)任務(wù)。具體來說，我們首先在團(tuán)體心理輔導(dǎo)開始前，通知學(xué)生們登陸QQ，讓學(xué)生們做好準(zhǔn)備。之后為學(xué)生們?cè)赒Q群中播放本次輔導(dǎo)的開場(chǎng)動(dòng)畫。開場(chǎng)動(dòng)畫以輕松幽默的形式向?qū)W生展示了本次輔導(dǎo)的中心問題，讓學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的思考。隨著輔導(dǎo)正式開始，我們依托QQ群進(jìn)入了生活事件分享環(huán)節(jié)，通過相關(guān)學(xué)生在QQ群中分享自身的生活事件，組織全體參與學(xué)生共同分析。隨后我們?cè)赒Q群中進(jìn)行心理健康問題的互動(dòng)，通過創(chuàng)設(shè)的心理健康問題讓學(xué)生積極參與討論互動(dòng)，通過解答問題的方式幫助學(xué)生們端正心態(tài)、認(rèn)識(shí)自我。接著我們利用QQ群發(fā)布繪畫和音樂，開展繪畫和音樂療法，讓學(xué)生們放松身心，細(xì)心品味繪畫的美感和音樂的韻律，達(dá)到治愈心理的目的。接著我們?cè)赒Q群中直播了心理教學(xué)短片，利用短片中的情境進(jìn)行情境創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生思考自己在這個(gè)情境中應(yīng)該怎么辦，并進(jìn)行了線上討論。最后我們進(jìn)行心理練習(xí)表格的填寫，為學(xué)生發(fā)放了電子版的心理練習(xí)表格，讓學(xué)生填寫完成后統(tǒng)一上傳。教師在收集到表格后通過對(duì)表格的分析，就能夠準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的心理健康狀況了。

總而言之，隨著信息化、新媒體的高速發(fā)展，新媒體平臺(tái)為高校的心理健康教育帶來了福音。我們?cè)趫F(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，利用新媒體平臺(tái)，讓學(xué)生能夠更加直觀、更加主動(dòng)地參與到心理健康教育的活動(dòng)之中，為他們的心理健康提供保障。通過新媒體技術(shù)與團(tuán)體心里輔導(dǎo)技術(shù)的融合，使我們的心理健康教育課程變得更為現(xiàn)代化，較好地滿足當(dāng)代大學(xué)生的心理需求。