國內(nèi)關(guān)于負(fù)面身體自我研究評述

文丹鳳 曲阜師范大學(xué)教育學(xué)院 山東曲阜 273165

1. 引言

自我，也稱為自我概念（self-concept），是個體通過自身經(jīng)驗(yàn)與環(huán)境的交互作用而建立起來的自我覺知[1]。James作為自我研究的堅(jiān)定的早期倡導(dǎo)者，認(rèn)為一切與自身相關(guān)的事物都會在某種程度上成為自我的一部分，基于此他將自我概念區(qū)分為四個子自我概念，包括身體的、精神的、社會的和純自我概念[1]。其中，身體自我（physical self）是指個體對與自己身體有關(guān)的自我意識，當(dāng)個體對自己的身體進(jìn)行消極認(rèn)知評價(jià)，并由此產(chǎn)生負(fù)面情感體驗(yàn)及相應(yīng)的行為調(diào)控時(shí)，將會形成負(fù)面身體自我（negative physical self）[2]，又叫做身體意象失調(diào)（body image disturbance）或身體不滿意（body dissatisfaction）。當(dāng)前國內(nèi)對負(fù)面身體自我的測量主要采用陳紅所編制的《青少年負(fù)面身體自我量表》（NPSS），量表結(jié)構(gòu)與負(fù)面身體自我的理論維度一致，即包括一般身體不滿意因子和四個特殊因子：胖、瘦、容貌、矮，各特殊因子又包含認(rèn)知情感、行為和投射三個維度[3]。

陳紅曾于2010年撰文對負(fù)面身體自我的相關(guān)研究進(jìn)行了系統(tǒng)論述，包括測量工具、預(yù)測模型、認(rèn)知加工偏好以及行為干預(yù)等多個方面[2]。然而，近10年來國內(nèi)外關(guān)于負(fù)面身體自我的研究不斷更新，在知網(wǎng)以“負(fù)面身體自我”或“身體意象失調(diào)”或“身體不滿意”等為關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索，近10年的文章多達(dá)120余篇。因此，本文擬在對負(fù)面身體自我的概念及理論進(jìn)行簡單回顧的同時(shí)，重點(diǎn)梳理國內(nèi)近10年來的有關(guān)實(shí)證及干預(yù)研究，以期能夠?yàn)槲磥硌芯空咛峁﹨⒖肌?/p>

2. 負(fù)面身體自我的認(rèn)知加工偏好

對負(fù)面身體自我的認(rèn)知機(jī)制的解釋依然主要在認(rèn)知圖式的理論框架下進(jìn)行，近期研究則主要實(shí)現(xiàn)了研究對象、研究內(nèi)容和研究方法三個層面上的創(chuàng)新。在研究對象上，開始逐漸關(guān)注到男性的負(fù)面身體自我；在研究內(nèi)容上，過去的研究主要集中在從體重維度探討胖負(fù)面身體自我對身體信息的認(rèn)知偏好，而近期的研究則開始關(guān)注到相貌和身高兩個維度，意在探索相貌和身高不滿意者的認(rèn)知加工偏好。在研究方法上，近期研究主要采用眼動技術(shù)考查負(fù)面身體自我者對身體信息的注意偏向及注意的時(shí)間進(jìn)程。

有研究者[4]采用眼動追蹤技術(shù)結(jié)合點(diǎn)探測范式研究矮負(fù)面身體自我大學(xué)生對身高相關(guān)信息的注意偏向，結(jié)果發(fā)現(xiàn)矮負(fù)面身體自我圖式者對矮身高信息更警覺，更多的將首視點(diǎn)落在矮身高信息上；其對于身高信息反應(yīng)更敏感、速度更快；同時(shí)，在整個過程中更多的將注意力放在矮信息上。另外，有研究運(yùn)用詞匯判斷和再認(rèn)的實(shí)驗(yàn)范式，發(fā)現(xiàn)矮負(fù)面身體自我大學(xué)生對矮相關(guān)信息存在一定的編碼偏好、消極情感偏好和記憶偏好，其認(rèn)知加工在一定程度上受負(fù)面身體自我圖式的指導(dǎo)[5]。劉潔[6]在研究中采用點(diǎn)探測任務(wù)結(jié)合眼動追蹤技術(shù)，證實(shí)了矮負(fù)面身體自我男性對消極身高信息存在認(rèn)知加工偏向，表現(xiàn)為注意回避和記憶增強(qiáng)。還有研究采用視覺注意轉(zhuǎn)移任務(wù)——再認(rèn)任務(wù)考查了矮負(fù)面身體自我者對身高詞匯的認(rèn)知加工偏向（反應(yīng)時(shí)、再認(rèn)正確率）的性別差異。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，矮負(fù)面身體自我男性大學(xué)生存在對身高相關(guān)詞匯的認(rèn)知偏向，表現(xiàn)為對與圖式一致的消極身高詞匯反應(yīng)時(shí)更長及其對消極身高詞匯的再認(rèn)正確率更高；而針對女性大學(xué)生的研究結(jié)果則沒有得出一致結(jié)論，需要進(jìn)一步研究[7]。

在相貌負(fù)面身體自我維度，有研究者采用改進(jìn)的點(diǎn)探測范式并結(jié)合眼動技術(shù)，考察了相貌負(fù)面身體自我女性對相貌詞的注意偏向及其時(shí)間進(jìn)程。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相貌負(fù)面身體自我女性對消極相貌詞存在注意偏向，主要表現(xiàn)為對消極相貌信息的最初定向，加速探測和最初的注意維持，即注意偏向表現(xiàn)為警覺維持模式，但并未發(fā)現(xiàn)對消極相貌詞語的總體的注意維持[8]。朱嵐[9]的研究也證實(shí)了相貌負(fù)面身體自我女性對面孔信息存在注意及記憶偏向，表現(xiàn)為對高吸引力面孔的注意回避和對低吸引力面孔的注意脫離困難。還有研究研究采用雙耳分聽實(shí)驗(yàn)范式和聽覺再認(rèn)實(shí)驗(yàn)范式，考察了相貌負(fù)面身體自我女性對相貌信息的聽覺認(rèn)知偏向，發(fā)現(xiàn)相貌負(fù)面身體自我女性對消極相貌信息存在注意和記憶偏向，但是相貌負(fù)面身體自我女性與控制組女性的對不同信息的認(rèn)知偏向不存在群體顯著差異[10]。

3. 預(yù)測因素

陳紅總結(jié)了針對中國青少年負(fù)面身體自我的主要預(yù)測因素則，包括以下六種：體型指數(shù)、知覺到的同伴嘲笑、瘦的社會壓力、外貌比較、內(nèi)化的瘦理想標(biāo)準(zhǔn)和社會支持[2]。近十年來，國內(nèi)研究進(jìn)一步探討了社會文化和社會比較對個體身體不滿意的影響。

隨著社會傳媒的發(fā)展，研究者開始關(guān)注媒體中大量出現(xiàn)的理想身體意象對個體身體滿意度可能造成的影響。有研究采用文字和圖片激活技術(shù)證實(shí)了啟動理想瘦內(nèi)化標(biāo)準(zhǔn)顯著影響女大學(xué)生的身體滿意度，理想瘦內(nèi)化激活后的個體體驗(yàn)到更多身體不滿和身體自尊的下降[11]。研究者進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，這一影響很可能是通過自我啟動作用于個體的社會比較傾向而完成的[12]。另有研究發(fā)現(xiàn)，媒體中的理想身體意象對女大學(xué)生內(nèi)隱身體態(tài)度的影響受到自身身體滿意度的調(diào)節(jié)，表現(xiàn)為身體滿意女大學(xué)生對于理想媒體的負(fù)面影響不具敏感性；而對于身體不滿意女性，媒體“理想美”則通過干擾其對自我積極身體信息的感知,從而使身體滿意度降低[13]。還有研究發(fā)現(xiàn)大眾媒體對有肌肉感的男性模特的宣傳，會導(dǎo)致男性肌肉不滿意和整體身體不滿意的增加，并且在這一影響過程中，個體肌肉理想內(nèi)化和外貌比較水平起到重要作用[14]。

社會比較對身體不滿意的影響依然以女性為研究對象，深入考查了社會比較方向（上行比較和下行比較）對身體不滿意的影響，發(fā)現(xiàn)上行比較比下行比較和無比較產(chǎn)生了更多的身體不滿意,下行比較比無比較產(chǎn)生了更少的身體不滿意[15]。還有研究考察了閾上和閾下外貌比較對女大學(xué)生身體滿意度的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，啟動閾上外貌比較的女大學(xué)生在狀態(tài)身體滿意度和狀態(tài)身體自尊上都顯著低于無外貌比較啟動的女大學(xué)生；啟動閾下外貌比較的女大學(xué)生對身體詞存在顯著的認(rèn)知加工偏好[16]。

4.負(fù)面身體自我的干預(yù)研究

負(fù)面身體自我與個體的心理健康密切相關(guān)，對自我身體的不滿意常會引起相應(yīng)的心理行為障礙。如劉亞麗等人在研究中發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生的身體不滿意與抑郁情緒呈顯著正相關(guān)[17]；魏俊彪等人則發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的身體自我與自我價(jià)值感有顯著正相關(guān)[18]。另外，還有研究證實(shí)負(fù)面身體自我有可能導(dǎo)致低自尊[19]、低主觀幸福感[20]等心理健康問題。除此之外，負(fù)面身體自我還有可能影響個體的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和社會行為。孫艷玲在研究中發(fā)現(xiàn)，負(fù)面身體自我負(fù)向預(yù)測青少年的學(xué)業(yè)成績[21]；周天梅等人證實(shí)了負(fù)面身體自我與同伴嘲笑有顯著正相關(guān)[22]；苑杰等人則發(fā)現(xiàn)負(fù)面身體自我還有可能導(dǎo)致社交回避[23]。

因此，如何對負(fù)面身體自我者進(jìn)行有效干預(yù)，避免各類心理行為問題的產(chǎn)生和擴(kuò)大，是該領(lǐng)域研究者重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容之一。國外關(guān)于身體不滿意的干預(yù)研究起步較早，所采用的干預(yù)方法包括心理教育、情緒調(diào)節(jié)策略、行為干預(yù)、認(rèn)知行為療法、正念療法和基于認(rèn)知失調(diào)理論的干預(yù)等，干預(yù)形式包括團(tuán)體咨詢干預(yù)、基于學(xué)校的干預(yù)、基于網(wǎng)絡(luò)的干預(yù)和家庭干預(yù)等[24]。多種干預(yù)方法和形式均產(chǎn)生積極效果，然而在操作難度、維持時(shí)間等方面各有利弊，在此不一一贅述。而國內(nèi)相關(guān)研究則起步較晚，干預(yù)模式較單一，且多為考察西方已有的干預(yù)方法在國內(nèi)文化背景下的干預(yù)效果。

在認(rèn)知取向的干預(yù)模式中，國內(nèi)研究者均采用自編干預(yù)課程或團(tuán)體心理活動方案作為干預(yù)手段，研究對象涉及初一學(xué)生[25]、初二學(xué)生[26]、高一女生[27]及大學(xué)生[28][29]，且研究均證實(shí)了干預(yù)對提高被試身體滿意度具有一定效果。其中，楊江麗還發(fā)現(xiàn)干預(yù)效果存在一定的性別和體重差異，表現(xiàn)為干預(yù)對降低女生及超重被試的身體不滿意更為有效[25]。鐘蘊(yùn)瑜則借鑒Stice團(tuán)隊(duì)于2012年開發(fā)的身體關(guān)注網(wǎng)絡(luò)干預(yù)項(xiàng)目（Ebody），探討了中文版Ebody網(wǎng)絡(luò)干預(yù)對年輕女性身體不滿意的干預(yù)效果，結(jié)果證實(shí)Ebody網(wǎng)絡(luò)干預(yù)有效降低了年輕女性的瘦理想內(nèi)化和身體不滿意[24]。

任艷超[30]則提出，認(rèn)知行為療法雖有著明確的治療效果，但卻忽視了人格和無意識方面對負(fù)面身體自我的重要影響，于是任采用限制性團(tuán)體箱庭療法，幫助團(tuán)體成員宣泄不良情緒，克服團(tuán)體成員之間出現(xiàn)矛盾或摩擦，達(dá)到治愈的效果。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：限制性團(tuán)體箱庭療法對女大學(xué)生負(fù)面身體自我、身體自尊及輕度抑郁均具有一定改善作用[30]。

5.總結(jié)與展望

近十年來，研究者在負(fù)面身體自我領(lǐng)域的研究集中在認(rèn)知加工偏好、影響和預(yù)測因素以及干預(yù)研究等多個方面，實(shí)現(xiàn)了研究內(nèi)容、研究對象和研究方法上的創(chuàng)新，但仍然存在一些不足。未來研究可從以下方面進(jìn)一步開展：第一，繼續(xù)關(guān)注負(fù)面身體自我的性別差異，著重考察男性的身體不滿意情況；第二，加強(qiáng)干預(yù)研究，呼吁理想身體的多元化，保障個體身心健康；第三，進(jìn)一步關(guān)注社會文化因素對個體身體意象的影響。