醫(yī)學(xué)院校休閑體育現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策

王遠(yuǎn)　汪可心

摘 要：培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生終身體育意識(shí)，提高醫(yī)學(xué)生體質(zhì)健康水平，是目前各醫(yī)學(xué)院校學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容。本文通過分析醫(yī)學(xué)院校休閑體育的現(xiàn)狀及產(chǎn)生原因，提出改善醫(yī)學(xué)生體質(zhì)健康狀況、加強(qiáng)醫(yī)學(xué)院校休閑體育工作的幾點(diǎn)建議，以供參考。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育工作；休閑體育；醫(yī)學(xué)院校；醫(yī)學(xué)生

休閑體育是在現(xiàn)代節(jié)奏快、壓力大的工作和環(huán)境下，人們利用閑暇時(shí)間通過體育運(yùn)動(dòng)的方式、以休閑為核心的滿足身心需求的一種社會(huì)文化活動(dòng)。以身體活動(dòng)為基本手段，從而娛樂身心、促進(jìn)健康、健全人格、完善自我、豐富業(yè)余生活，休閑體育日漸成為生活中不可或缺的內(nèi)容。休閑體育是大學(xué)體育教育及校園體育文化的一個(gè)重要組成部分，作為醫(yī)學(xué)院校如何更好的開展醫(yī)學(xué)院校休閑體育工作，培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生終身體育意識(shí)，提高醫(yī)學(xué)生體質(zhì)健康水平是目前醫(yī)學(xué)院校體育教育事業(yè)亟待解決的一個(gè)問題。

一、醫(yī)學(xué)院校休閑體育的現(xiàn)狀

大學(xué)校園是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場(chǎng)所，經(jīng)常參加體育活動(dòng)有助于學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。通過對(duì)醫(yī)學(xué)院校學(xué)生參加休閑體育活動(dòng)情況的調(diào)查可知：醫(yī)學(xué)院校學(xué)生休閑體育意識(shí)較弱、參加休閑體育鍛煉時(shí)間較少、選擇的休閑體育項(xiàng)目較單一、男女生參與的休閑體育項(xiàng)目存在差異、休閑體育消費(fèi)水平較低等。因此加強(qiáng)醫(yī)學(xué)院校的休閑體育工作，不斷促進(jìn)醫(yī)學(xué)生體質(zhì)健康的全面發(fā)展，是醫(yī)學(xué)院校體育工作者的責(zé)任及努力方向。

二、醫(yī)學(xué)院校休閑體育現(xiàn)狀產(chǎn)生的原因

醫(yī)學(xué)生是未來(lái)醫(yī)學(xué)事業(yè)的棟梁，體質(zhì)健康的狀況影響著未來(lái)醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展。分析醫(yī)學(xué)院校休閑體育現(xiàn)狀產(chǎn)生的原因主要有以下幾個(gè)方面：第一，對(duì)作為體育文化重要內(nèi)容的休閑體育知識(shí)的普及與宣傳力度不夠，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)休閑體育認(rèn)識(shí)不足，不能有效的利用閑暇時(shí)間進(jìn)行休閑體育活動(dòng)。第二，與其他院校各專業(yè)相比：醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)較重、必修課程和實(shí)驗(yàn)課程較多，能夠處由支配的閑暇時(shí)間有限，所以參加休閑體育鍛煉時(shí)間較少。同時(shí)由于醫(yī)學(xué)院校專業(yè)的特殊性，學(xué)生從四年級(jí)開始要分配到各醫(yī)院進(jìn)行實(shí)習(xí)，就更無(wú)法保證參加休閑體育鍛煉。第三，醫(yī)學(xué)院校的體育場(chǎng)地器材設(shè)施的不足不完備，學(xué)校體育課程設(shè)置的內(nèi)容有限，導(dǎo)致醫(yī)學(xué)生可選擇參與的休閑體育項(xiàng)目也主要集中在開設(shè)的體育選項(xiàng)課或選修課上，較為單一。第四，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展、男女性別的差異以及學(xué)科專業(yè)特點(diǎn)，在休閑體育項(xiàng)目的選擇上，學(xué)生更關(guān)注于與醫(yī)療康復(fù)有關(guān)的促進(jìn)身體健康發(fā)展的項(xiàng)目，男生趨向于對(duì)抗性及娛樂性強(qiáng)的項(xiàng)目，女生更趨向于對(duì)抗性弱及健身塑形好的項(xiàng)目。第五，利用閑暇時(shí)間進(jìn)行休閑體育鍛煉的項(xiàng)目，有些是帶有收費(fèi)性質(zhì)的，因絕大部分學(xué)生的經(jīng)濟(jì)還處于依賴父母并未獨(dú)立的情況，在一定程度上限制了學(xué)生的參與，造成了主觀愿望和現(xiàn)實(shí)行動(dòng)之間的差異。

三、加強(qiáng)醫(yī)學(xué)院校休閑體育工作的對(duì)策及建議

通過對(duì)醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的測(cè)試及多年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀，呈下降趨勢(shì)。因此通過加強(qiáng)醫(yī)學(xué)院校休閑體育工作，改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況，是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要內(nèi)容。

（一）深化體育教學(xué)改革，不斷完善醫(yī)學(xué)院校體育課程設(shè)置

全面鍛煉身體，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平是我國(guó)學(xué)校體育教育的重要任務(wù)。大學(xué)體育課程是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，集思想品德教育、科學(xué)文化教育、生活與體育運(yùn)動(dòng)技能教育于身體活動(dòng)并使之有效相結(jié)合的教育過程。休閑體育是大學(xué)體育教育重要組成部分，體育課程的學(xué)習(xí)為休閑體育運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展提供了基礎(chǔ)保障。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)參與，并從中體驗(yàn)快樂，獲得精神慰藉，讓心靈有所歸屬。休閑體育的形式多樣，涵蓋的范圍廣，既可在室內(nèi)，也可在戶外。從日常熟知的足、籃、排、羽、乒等，到逐漸走入生活的瑜伽、遠(yuǎn)足、騎行、登山等，再到新興的體育項(xiàng)目：蹦極、攀巖、滑翔等，休閑體育的發(fā)展日新月異。在校學(xué)習(xí)期間，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的主要途徑是通過體育課的教學(xué)。因此不斷完善醫(yī)學(xué)院校體育課程設(shè)置、豐富體育課程內(nèi)容，使學(xué)生利用有限的時(shí)間掌握更多科學(xué)的鍛煉方式和有效的鍛煉方法、有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)了解更多更豐富的休閑體育項(xiàng)目，也促進(jìn)學(xué)生有更大的興趣和積極性利用閑暇時(shí)間參加到休閑體育活動(dòng)中去，更好的促進(jìn)體質(zhì)健康水平的提高。

（二）加強(qiáng)體育文化宣傳，普及休閑體育文化知識(shí)

休閑體育的核心內(nèi)容是以身體活動(dòng)為基本手段，謀求身心健康發(fā)展，融娛樂性、競(jìng)技性、健身性、教育性、冒險(xiǎn)性為一體的體育文化活動(dòng)。休閑體育的價(jià)值在于其文化性。因?yàn)樾蓍e體育的研究在我國(guó)起步較晚，所以作為體育文化重要內(nèi)容的休閑體育文化還沒有被廣大學(xué)生所熟知。加強(qiáng)體育文化宣傳，通過網(wǎng)絡(luò)媒體、廣播、墻報(bào)、?？W(xué)生社團(tuán)等各種途徑，提高學(xué)生對(duì)高校體育的目的、任務(wù)、功能的認(rèn)識(shí)，樹立正確的體育觀，促進(jìn)休閑體育文化知識(shí)的普及，培養(yǎng)學(xué)正確的休閑理念、掌握豐富多彩的休閑體育技能，并結(jié)合醫(yī)學(xué)院校特點(diǎn)，充分發(fā)揮醫(yī)學(xué)生特長(zhǎng)，把體育學(xué)方面與人體有關(guān)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)、體育醫(yī)療康復(fù)與保健、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防及治療等知識(shí)與醫(yī)學(xué)知識(shí)有效結(jié)合，不僅提高了對(duì)體育文化知識(shí)的理解，還促進(jìn)醫(yī)學(xué)知識(shí)的運(yùn)用與鞏固，同時(shí)也調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和參加體育活動(dòng)的興趣。學(xué)生利用閑暇時(shí)間選擇自己感興趣并樂于體驗(yàn)及參與的活動(dòng)項(xiàng)目，緩解學(xué)習(xí)壓力，放松自我、滿足需求、充實(shí)生活、愉悅心情，在休閑體育活動(dòng)中充分體會(huì)“玩兒”的過程，從而促進(jìn)體質(zhì)健康水平的提高

（三）加強(qiáng)醫(yī)學(xué)院校體育場(chǎng)地設(shè)施器材的建設(shè)利用管理，完善各項(xiàng)體育規(guī)章制度

校園體育場(chǎng)地設(shè)施是學(xué)生積極參與休閑體育活動(dòng)的重要保障。醫(yī)學(xué)院校作為?？圃盒＃w育場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)與綜合院校相比有所薄弱，也與教育部文件規(guī)定的要求存在一定的差距。因此在場(chǎng)地面積有限的情況下，要結(jié)合醫(yī)學(xué)院校特點(diǎn)，因地制宜，合理開發(fā)利用各種體育資源，改善體育活動(dòng)環(huán)境、優(yōu)良體育健身器材、加強(qiáng)體育設(shè)施的利用與管理，進(jìn)而調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。同時(shí)建立建全醫(yī)學(xué)院校各種體育規(guī)章制度，并嚴(yán)格執(zhí)行力度。使學(xué)生在參加各種體育活動(dòng)中逐漸體會(huì)到體育的魅力與激情、愉悅與放松。休閑體育活動(dòng)的內(nèi)容與形式多樣而廣泛，各學(xué)校可以充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，做到體育設(shè)施共用、資源共享。也可以合理計(jì)劃、有組織的讓學(xué)生走出校園親近大自然，充分體會(huì)休閑的樂趣。逐步使“終身體育”、“健康第一”從一個(gè)口號(hào)過渡到自覺自愿的參加到體育活動(dòng)中來(lái)，從而促進(jìn)體質(zhì)健康水平的提高。

（四）結(jié)合醫(yī)學(xué)院校學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)，選擇適宜的休閑體育項(xiàng)目，正確引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生休閑體育消費(fèi)觀念

休閑體育以健身、消遣、益智、發(fā)展自我為追求目標(biāo)。休閑體育項(xiàng)目不僅限于校園內(nèi)部，更多的是在校園之外。這就避免不了要涉及到一些是帶有收費(fèi)性質(zhì)的項(xiàng)目。學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來(lái)源基本上依賴于父母，這就造成了主觀愿望和現(xiàn)實(shí)行動(dòng)之間的差異。同時(shí)，醫(yī)學(xué)生中鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)生比例偏大，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況也影響著學(xué)生在休閑體育項(xiàng)目上的消費(fèi)。因此結(jié)合醫(yī)學(xué)院校專業(yè)特點(diǎn)，選擇有益于體育醫(yī)療康復(fù)、體育保健、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防及治療方面的休閑體育項(xiàng)目，這樣既鍛煉了身體也掌握了知識(shí)，避免了單純消費(fèi)，使醫(yī)學(xué)生在情感上更易于接受。同時(shí)也要正確引導(dǎo)學(xué)生消費(fèi)理念，不可過度攀比，要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)狀況，進(jìn)行適度休閑體育消費(fèi)。比如在體育運(yùn)動(dòng)裝備上選擇價(jià)格合理、材質(zhì)舒適耐用、易于運(yùn)動(dòng)就可，沒有必要非價(jià)高大品牌才行。適宜的休閑體育項(xiàng)目、正確的休閑體育消費(fèi)觀念，不僅促進(jìn)醫(yī)學(xué)院校休閑體育的發(fā)展，也能更好的改善醫(yī)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

參考文獻(xiàn)：

[1]薛麗卿.我國(guó)休閑體育發(fā)展的困境與對(duì)策[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2014，8，第22卷第8期，63-65.

[2]張紅.南京市高校休閑體育發(fā)展現(xiàn)狀及影響因素分析[J].體育人文社會(huì)學(xué)，2014，第4卷第17期，103-104.

[3]李相如.休閑體育項(xiàng)目概論[M].北京：人民體育出版社，2012.8.

作者簡(jiǎn)介：王遠(yuǎn)（1973—），女，碩士，教授，主要研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

基金項(xiàng)目：本文系河北省教育廳社科重點(diǎn)項(xiàng)目（SD170177）。