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      編讀往來

      2018-11-06 03:39:30
      中醫(yī)健康養(yǎng)生 2018年11期
      關(guān)鍵詞:排骨湯三板斧棉簽

      各位讀者朋友:

      最近,有位北京的讀者朋友來雜志社購(gòu)買創(chuàng)辦至今的全套雜志。交談中,問及如何知道雜志時(shí),這位讀者興致勃勃地告訴小編,原來他在一家醫(yī)館發(fā)現(xiàn)了我們的雜志,第一眼就十分的合眼緣,再仔細(xì)一看,還是“中國(guó)最美期刊”。正巧,這位讀者平時(shí)有喜歡收藏雜志的愛好,看到內(nèi)容和排版精美的好雜志都會(huì)收藏,便前來購(gòu)買,他連連稱贊《中醫(yī)健康養(yǎng)生》的內(nèi)容老少咸宜,科學(xué)實(shí)用。遇到如此知音,小編頓時(shí)元?dú)鉂M滿,高高興興地繼續(xù)工作了。

      抗擊鼻炎的“三板斧”:招招制“敵”

      @ 山藥排骨湯(山藥要選鐵棍山藥)用燉鍋燉3個(gè)多小時(shí),喝湯吃山藥,另外配合吸鼻器用0.9%生理鹽水堅(jiān)持洗鼻子,最后配合體育鍛煉,堅(jiān)持跑步。同時(shí),查找過敏源并盡量避免!資深過敏性鼻炎患者的經(jīng)驗(yàn)之談?。ㄈ院凿洠?/p>

      小編說

      這位網(wǎng)友貢獻(xiàn)了自己治愈過敏性鼻炎的方法,正好與中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師張紓難在本刊《三板斧抗擊過敏性鼻炎》中提供的方法相同,如果有過敏性鼻炎的讀者朋友可以參考,文中具體方法見右。

      鹽水洗鼻

      100毫升開水放食鹽2匙,以棉簽蘸鹽水洗鼻,然后留置棉簽于鼻孔,頭上仰或平躺,用食指和拇指按鼻兩側(cè),稍用力吸吮,將鹽水吸入鼻腔,流入咽喉。開始會(huì)感到鼻內(nèi)辛辣難忍,幾次后即適應(yīng)。早晚各1次,可逐漸增加濃度,堅(jiān)持1月。

      山藥排骨湯

      適用于過敏性鼻炎屬脾氣虧虛者。

      【原料】新鮮山藥250克,排骨適量。

      【制法】排骨洗凈,用熱水燙去血水及腥味,加入去皮的山藥,一起燉煮。起鍋前再放入適量米酒,稍加悶5分鐘即可。可加適量調(diào)味品調(diào)味。

      【服法】佐餐食用。

      【功效】健脾益氣。

      線上交流

      大拇指是中醫(yī)正骨的“眼睛”

      @更應(yīng)該嚴(yán)格規(guī)范市場(chǎng)上的枕頭,不合格的必須禁止銷售,讓老百姓用到健康的枕頭。(zk眾康)

      不起眼的紫斑,可能是大病的預(yù)兆?

      @ 2011年,孩子患過敏性紫癜,就是在采訪專家劉松山大夫那里治愈的。劉醫(yī)生醫(yī)術(shù)高明,態(tài)度和藹,點(diǎn)贊。(895904528 )

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