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    你給的那叫挫折,不叫教育!

    2018-11-05 09:58:56游識猷翁倩
    藍(lán)盾 2018年9期
    關(guān)鍵詞:挫折感文蛤習(xí)得性

    游識猷 翁倩

    “交給你了!”

    星期日,時鐘指向12點的一剎那,我精準(zhǔn)地把女兒啾啾打包發(fā)給她爸,一頭栽進(jìn)柔軟的床里,正要進(jìn)入癱瘓狀態(tài),客廳就傳來了哭聲。

    沒忍住跑去看,啾啾紅著眼眶一臉委屈,她爸在旁邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,無從著手的樣子。

    “想走沒穩(wěn)住,吧唧一下跪了,”看到我的表情,他靠著激起的求生欲加了一句,“我有護(hù)住她的頭!”

    好吧,我正準(zhǔn)備回房繼續(xù)癱瘓大業(yè),她爸又多了句嘴——

    “反正也算挫折教育嘛?!?/p>

    一把火變成一團(tuán)火,一團(tuán)火變成整棟房子熊熊燃燒的沖天大火。

    她爸見勢不妙,迅速化身成一只目光游移、嘴巴閉緊的大文蛤??吹梦覙O想把這枚大文蛤刷刷洗洗,加姜絲鹽粒、外包錫紙,烤箱預(yù)熱200℃烤上半小時……讓他體會一下夫妻關(guān)系的“挫折教育”。

    “來來,”我微笑,“我們來談?wù)??!?/p>

    挫折教育不是人為制造挫折,不是“孩子遇到挫折時袖手旁觀”。挫折教育是得到掌控感,是練習(xí)安撫自己,是學(xué)會信任與樂觀。

    為什么不要額外制造挫折?因為人類幼崽太過弱小,能決定的事情又太少,每天遇到的挫折已經(jīng)很多,不需要再“添磚加瓦”。想睡覺睡不著,挫折。想行走摔一跤,挫折。想表達(dá)只會啊啊嗷嗷嗚嗚,挫折。跟別的小朋友玩不到一起,挫折。玩到一起又被搶走玩具,挫折。不想吃飯被強迫喂食,挫折。想出門吹風(fēng),被留在家里吹空調(diào),挫折。想跟爸媽玩,爸媽已累癱,挫折。

    正因如此,如無必要,勿增挫折。特別是在人生的最開始,盡量給予孩子保護(hù)、回應(yīng)和選擇的機會,這樣可以減少挫折,增加孩子對自己人生的掌控感。假如挫折太多,孩子感到事事都脫出掌控,可能會慢慢變得“遇到挫折時習(xí)慣放棄”——這就是“習(xí)得性無助”,一種很糟糕的心態(tài)。

    導(dǎo)致習(xí)得性無助的另一個原因,就是孩子遇到挫折時家長袖手旁觀,沒有給予支持和幫助。

    挫折是痛苦的,沒人一生下來就懂得應(yīng)對挫折。在“人生online”這個游戲里,父母是接近滿級的老玩家,孩子是徹徹底底的菜鳥,而挫折是難以打倒的大怪獸。連老玩家也會不時被挫折擊倒,何況剛進(jìn)游戲的小菜鳥?

    遇到挫折時,首先升起的是痛苦的情緒。小孩會傷心哭泣,會失望沮喪,會大發(fā)脾氣——這些都是情緒上來時正常的反應(yīng)。

    如果孩子處在痛苦里,家長卻袖手旁觀,甚至出言指責(zé)“怎么做不好還發(fā)脾氣?”“一點也不堅強!”對于情緒調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成人的孩子來說,這些冷漠和指責(zé)會造成“二次挫折”,讓他們不但無法消除挫折感,反而會因此自卑、自責(zé),容易陷入無助之中。

    應(yīng)該怎么辦?大人可以陪在孩子身邊,把他們攬在懷里慢慢解釋,“你現(xiàn)在是遇到了挫折,所以會有這些感受。這種反應(yīng)是完全正常的,不過如果你愿意,可以用一些更平和的辦法來表達(dá)這些感受呢。”這就是在教孩子認(rèn)知情緒、表達(dá)情緒。表達(dá)過后,如果孩子的心情變好了,就說明他們消除了挫折感,同時也擁有了“應(yīng)對挫折感”的能力。

    而這樣的良性互動,還會教給孩子兩件事:大人是可以信任的,是可以在遇到問題時求助的;我會遇到挫折,也會因挫折而感到難受,但我只要堅持想辦法,就能從挫折里走出來——真正的挫折教育,目標(biāo)就是培養(yǎng)出這樣有信心有毅力、樂觀不氣餒的孩子。

    對家長來說,首先要盡量減少孩子遭遇到的不必要的挫折,然后在孩子無可避免地遭遇挫折時耐心陪伴,通過講解和示范,來安撫、教導(dǎo)他們,給予他們無條件的愛與支持,成為他們永遠(yuǎn)的避風(fēng)港和安全基地。做到這些,才叫“挫折教育”。

    至于那些在孩子遭遇挫折時不理不睬甚至落井下石的大人,拜托就別美化自己的作為啦。你們給的那都是挫折,不叫教育!

    (摘自《南方人物周刊》)

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