積極心理學(xué)視域下高職院校學(xué)生心理健康教育研究

摘 要： 根據(jù)高職院校學(xué)生群體心理發(fā)展特點，以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生積極的主觀體驗，擁有積極的人格，融入積極的社會組織。通過對浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理現(xiàn)狀的分析，提出積極心理學(xué)視域下學(xué)生心理健康教育的運用，文章為促進學(xué)生積極心理的發(fā)展具有現(xiàn)實意義。

關(guān)鍵詞： 積極心理學(xué)；高職；心理健康教育

浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院作為一所民辦高職院校，學(xué)院1998年創(chuàng)辦至今，較為注重學(xué)生心理健康教育。學(xué)院開設(shè)心理輔導(dǎo)中心，在校每位學(xué)生均接受為期32個學(xué)時的《大學(xué)生心理健康教育》課程，多維度的構(gòu)建學(xué)生健康心理。近年來，隨著積極心理學(xué)的不斷發(fā)展，學(xué)院立足于從積極心理學(xué)視域下構(gòu)建高職院校學(xué)生心理健康教育的新模式，探索心理健康教育的新方法。本文以浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，下文簡稱為“育英學(xué)院”。

一、 浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理現(xiàn)狀分析

作為一所民辦高職院校，學(xué)生群體多數(shù)集中在錄取分數(shù)線的末批，學(xué)生群體出現(xiàn)的不良心理現(xiàn)狀可分為三類，一類是內(nèi)心渴望本科層次的學(xué)習(xí)，但由于課程偏科導(dǎo)致成績不佳，考入高職院校存在消極心理；二類是由于學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不足，自主意識不強，從小未能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績低下，存在無所謂的狀態(tài)；三類是少數(shù)學(xué)生存在異常心理，在大環(huán)境的變化下，突發(fā)心理問題。

積極心理學(xué)是研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的學(xué)科，研究領(lǐng)域主要涉及三個層面：積極的主觀體驗、積極人格和積極的社會組織。因此，育英學(xué)院在心理健康教育實踐中將積極心理學(xué)視域下學(xué)生心理健康教育的運用分為三大類：1. 改善心理課程建設(shè)模式，普及積極心理學(xué)常識，加強積極體驗；2. 深化積極心理咨詢模式，培養(yǎng)學(xué)生積極心理，構(gòu)建積極人格；3. 加強積極心理培育載體，積極心理常態(tài)化，形成積極的社會組織。

二、 基于積極心理學(xué)視域下學(xué)生心理健康教育的運用

根據(jù)高職院校大學(xué)生群體心理發(fā)展特點，以積極心理學(xué)為理論背景，以培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈、開發(fā)心理潛能和促進個體和諧發(fā)展為宗旨，以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與輔導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建教學(xué)、咨詢、校園文化三位一體的積極心理健康教育。

（一） 深化心理課程建設(shè)模式，加強積極體驗

高職院校學(xué)生出現(xiàn)心理異常的為少數(shù)，但是普遍存在有心理困惑問題。在課程教學(xué)中，基于學(xué)生心理學(xué)基礎(chǔ)知識傳授，將積極心理學(xué)理論貫穿整個教學(xué)環(huán)節(jié)。一切從實際出發(fā)，用積極的視角發(fā)現(xiàn)和解決問題，用積極的途徑培養(yǎng)學(xué)生積極的品質(zhì)，用積極的思想澆灌積極的心靈，用積極的過程感受積極的情緒體驗，用積極的態(tài)度塑造積極的人生。根據(jù)育英學(xué)院學(xué)生心理發(fā)展的特點，以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，采用體驗式的教學(xué)方式，以挖掘?qū)W生自身潛在能力，加強積極體驗。根據(jù)育英學(xué)院學(xué)生心理現(xiàn)狀，大學(xué)生心理健康教育課程從人際交往、壓力管理、生命教育等方面入手，課程教學(xué)模式以理論與體驗相結(jié)合，利用反轉(zhuǎn)課堂模式把課堂交給學(xué)生，進一步提升教學(xué)的有效性，加強體驗感，消除學(xué)生的自備心理。

（二） 構(gòu)建積極心理咨詢模式，構(gòu)建積極人格

心理咨詢在咨詢內(nèi)容和工作方式上都是以消極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，以“問題心理與行為”為導(dǎo)向，以解決問題來達到目的。在高校中，大多心理咨詢教師在學(xué)生出現(xiàn)問題時被動地進行心理輔導(dǎo)，對影響學(xué)生個性發(fā)展的諸多因素以及各種潛在的問題關(guān)注度不夠。高職院校通過開展學(xué)生自我探索、團隊合作等主題團體活動，使其產(chǎn)生積極的體驗，借住積極的力量，擺脫心理陰影，保持積極的心態(tài)，實現(xiàn)助人自助的咨詢目標。為貫穿三年學(xué)業(yè)生涯，加強個體生活和發(fā)展等發(fā)展性咨詢，將障礙性咨詢、調(diào)試性咨詢向發(fā)展性咨詢遞進，最終以發(fā)展性咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)。育英學(xué)院注重朋輩咨詢，學(xué)生群體作為有力的社會支持系統(tǒng)，加大學(xué)生群體的心理輔導(dǎo)作用，大一進校初期每班設(shè)立心理委員，學(xué)院心理輔導(dǎo)中心定期對心理委員進行培訓(xùn)，形成一支有力的學(xué)生團隊。各班心理健康課程教師作為班級心理健康教育對結(jié)人、各分院派一名輔導(dǎo)員作為分院心理健康教育對結(jié)人，形成一支專業(yè)的教師團隊。育英學(xué)院心理健康管理模式從班級、任課教師、二級分院、學(xué)院形成網(wǎng)格化管理體系，時刻關(guān)注學(xué)生身心健康。根據(jù)各年級段的學(xué)生開設(shè)內(nèi)容不同的心理咨詢，如針對大一新生從新生適應(yīng)能力、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)能力、壓力管理能力、時間管理能力等方面入手；針對大二、大三的學(xué)生從緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力及就業(yè)壓力，構(gòu)建完善的人格，更好地融入社會，形成積極的社會組織等方面入手。

（三） 加強積極心理培育載體，形成積極的社會組織

教師作為學(xué)生社會支持系統(tǒng)的一種，高職院校應(yīng)建立一支以專職教師為主體，專兼結(jié)合、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。根據(jù)學(xué)生思想動態(tài)和心理狀況，在教學(xué)、管理、服務(wù)中，有意識、有針對性地做好教育引導(dǎo)工作，幫助大學(xué)生在各方面形成積極的心態(tài)。學(xué)院積極鼓勵輔導(dǎo)員教師考取心理咨詢證書，從職業(yè)化向?qū)I(yè)化邁進，在教師中形成一支有專業(yè)素養(yǎng)的心理輔導(dǎo)團隊。學(xué)院充分利用學(xué)校廣播、微信公眾平臺、櫥窗等宣傳媒體，通過第二課堂活動，廣泛宣傳、普及積極心理健康知識，促進積極心理常態(tài)化。學(xué)院心理輔導(dǎo)中心創(chuàng)建《陽光心語室》公眾微信平臺，通過線上心理知識宣傳，線下團體活動形式，利用固定節(jié)日開展品牌活動，如“525我愛我 生命故事會”“心理讀書會小組”等形式加強組織建設(shè)。學(xué)院團委依托學(xué)生活動，大力開展積極向上的文娛活動，讓學(xué)生在活動中形成良好的校園文化氛圍。

三、 基于積極心理學(xué)視域下高職院校學(xué)生心理健康教育的總結(jié)

大學(xué)生心理健康教育是一個復(fù)雜的過程，積極的情緒體驗、積極的人格特征和積極的社會組織是研究的主要內(nèi)容。為了進一步將積極心理學(xué)融入育人全過程，需要全員、全方位、全時空貫穿職業(yè)人才培養(yǎng)中。積極心理的發(fā)展一方面依托高校心理健康的教育，另一方面依靠大學(xué)生的自我教育以及家庭教育，使每個大學(xué)生擁有基礎(chǔ)的心理知識，增強社會適應(yīng)能力，共同營造良好的校園心理環(huán)境，促進全面發(fā)展。

參考文獻：

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作者簡介：

姚蓓蕾，浙江省杭州市，浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院。