讀了斷舍離，為何仍然過不上極簡生活

鼎問

一、斷舍離不只是扔扔扔

我最初看《斷舍離》這本書的時候，看完只有一個感覺，這就是叫我扔扔扔唄——斷絕想要進入自己家的不需要的東西，舍棄家里到處泛濫的東西。我扔掉了一包護膚化妝品、兩大箱書籍、三大包衣服，四個包包、五雙鞋子，然后我的生活有了哪些變化呢？我覺得自己護膚品不夠用，連續(xù)屯了100多片面膜；換季的時候我想為酒紅色大衣搭配一條圍巾，卻發(fā)覺那條墨綠色的圍巾我因為不常用已經(jīng)扔掉了；我要出席前男友的婚禮，卻連一雙高度超過5厘米的高跟鞋都沒找到；我心血來潮想騎山地車去上班，托特包沒地方放，卻發(fā)現(xiàn)原來那個單肩斜跨包因為一年多沒用已經(jīng)賣二手了。

然后我陷入一種扔扔扔——買買買的死循環(huán)。因為扔扔扔讓家里有了更多空間，也給我的買買買提供了更多可能性，我覺得“家里太空了，好像什么都缺，正好一起買齊”。

其實扔扔扔遠不是大家想象的那么簡單，因為知道什么是自己想要的、需要的，這本身就不是一道簡單的命題。

二、問題在于你還是太空虛

說到底，我還是沒有理解斷舍離的真諦，我只關(guān)注了“斷”和“舍”，而疏忽了“離”，即——脫離對物品的迷戀。

事實上，斷舍離之所以難，是因為這種行為是在跟人的本能做斗爭。“高筑墻、廣積糧”“手里有糧、心中不慌”的古語相信大家耳熟能詳，人類在進化過程中長期形成的一種本能就是囤積，自然界中我們很容易找到囤積松果的松鼠，一如《冰河世紀》中那只賤兮兮的松鼠一樣，對松果有著迷樣的癡戀，但你肯定找不到一只會把窩中囤積的松果扔出來的家伙。

很多人看似充實又匆忙，但其實內(nèi)心空虛、生活空虛、感情空虛、夢想空虛，活得像條咸魚一樣。他也沒有閑暇來欣賞和體會美好的物品帶來的愉悅感受，他需要不斷用購買和物質(zhì)來填補自己的空虛，排遣自己的慌張。此時，購買和囤積已經(jīng)從一種行為變成目的，空虛的人需要以此來獲取一點兒可憐的征服感和安全感。但是，根本問題從來沒有得到解決，物質(zhì)只是一顆止疼片，當新的“空虛”來襲，再多的斷舍離都起不了作用。

因為斷舍之后，如果沒有換來你對其他事物的專注追求，那你會更加難以承受隨之而來的空虛和焦慮。

三、根本在于選擇的智慧

斷舍離的更高境界其實是選擇的智慧，人生最大的選擇其實是不做什么，而不是做什么。能有選擇不做什么的權(quán)利，其實是很奢侈的。有句話說“人生的上半場是關(guān)于加載，下半場則是關(guān)于卸載?！碑斘覀兊搅艘欢挲g，要學習的是選擇不做什么，也就是要學會舍棄，不會舍棄的人沒有辦法聚焦，也沒有辦法獲得。

王石五十多歲參加珠峰攀登，在小組當中年齡體力都不占優(yōu)勢，但是他深知自己的劣勢，在訓練中盡量避免規(guī)定動作以外的行動，因為在高海拔地帶，任何多余的行動都會帶來體力的巨大消耗。有一天，同組的隊員在帳篷外大喊，夕陽的余暉太美了，招呼王石出來觀看，但是王石耐得住，說不出來就是不出來，他要養(yǎng)精蓄銳，為了攀登珠峰積蓄力量。最后，王石成功了，那個忙著看晚霞的隊友雖然更年輕，更有能力，卻沒能登頂。

能夠明白自己想要什么，然后斷絕對不需要、不應該的執(zhí)念，這才是更大的人生智慧。

四、終極目的是讓你找到心中所愛

減少物品只是手段，減少這些生活中無益的事情，從而騰出時間精力來留給更有益的事情，才是斷舍離的終極目的。至于你把省下來的時間，省下來的精力和省下來的金錢用來做什么，那就是無限可能了。

這個目標似乎并不容易，即使你斷舍離已經(jīng)做的很好，這一步也不是一件水到渠成的事，需要長久的實踐和努力。畢竟生活不是只有物品，還有太多情緒、情感夾雜期間。在去掉了所有不必要的繁雜之后，你還是得要去找到你真正在乎，真正所愛的事情。選擇可以有很多：家庭，事業(yè)，朋友，信仰，美，幫助別人，興趣愛好，專注力、影響力、決斷力等等，都很好，每個人的選擇重點可能也會各不相同。但可以確定的是，真正重要的東西肯定不是物質(zhì)。

斷舍離的終極目的，就是通過幫你去掉可能成為你生命里干擾項的東西，讓你自己更容易找到你自己真正想找的——心中所愛。