喻清華
摘 要:氣排球是集運(yùn)動(dòng)技術(shù)、健身、娛樂(lè)、觀賞于一體,很適合全民推廣的大球項(xiàng)目之一;是我國(guó)自1905年引進(jìn)排球項(xiàng)目以來(lái),為數(shù)不多的實(shí)用新型排球項(xiàng)目發(fā)明,具有很高的競(jìng)技健身與娛樂(lè)觀賞價(jià)值,它有良好的發(fā)展前景。隨著新課程的改革,小學(xué)體育課堂教學(xué)也在變化。一些輕技能重休閑體育項(xiàng)目也進(jìn)入了體育課堂。排球?qū)儆谝豁?xiàng)老少皆宜的群眾性體育運(yùn)動(dòng),而非常符合小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),是非常好的終身體育鍛煉項(xiàng)目,在小學(xué)生中具有很大的推廣價(jià)值。因?yàn)橛彩脚徘蜻\(yùn)動(dòng)球速較快、球體重、對(duì)手臂作用力較大、規(guī)則要求較高、技術(shù)要求較全面、學(xué)習(xí)難度較高等特性,不符合小學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展,使學(xué)生們對(duì)排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生畏懼心里,因而阻礙了硬式排球在小學(xué)校園的開展。氣排球繼承與發(fā)展了排球隊(duì)特點(diǎn),并在此基礎(chǔ)上發(fā)展出了自己的特點(diǎn)。由于氣排球運(yùn)動(dòng)的安全、身心娛樂(lè)、簡(jiǎn)單易學(xué)、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、觀賞性強(qiáng)等特點(diǎn)較為突出符合當(dāng)前小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),也因此氣排球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)校園到較好地開展。
關(guān)鍵詞:氣排球;推廣;小學(xué);促進(jìn)
1? 前言
氣排球起源于我國(guó)。目前,我國(guó)許多城市成立了氣排球協(xié)會(huì),初步形成了有組織、有管理的氣排球管理運(yùn)行機(jī)制?;顒?dòng)的形式由有組織性發(fā)展到與自發(fā)性相結(jié)合,隊(duì)伍由原來(lái)的老年人發(fā)展到中青年、少年等。氣排球也進(jìn)入了大學(xué)的校園,北京體育大學(xué)把氣排球作為娛樂(lè)排球的一種由老師向?qū)W生們介紹,并在附近小學(xué)、中學(xué)推廣。同時(shí)氣排球是一種創(chuàng)新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其所具有的安全性、健身性、娛樂(lè)性、競(jìng)技性等符合小學(xué)生的身心發(fā)展。
2.研究結(jié)果與分析
2.1 氣排球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校發(fā)展?fàn)顩r
由于石筍街小學(xué)是有排球運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)學(xué)校,所以排球運(yùn)動(dòng)很受重視,但硬排球?qū)夹g(shù),球性、靈敏等方面要求較高,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)排球造成困難。實(shí)際教學(xué)和訓(xùn)練中對(duì)于小學(xué)生在硬排球練習(xí)中,我們會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。比如說(shuō)訓(xùn)練初期擊球疼痛,出現(xiàn)打第一球就不敢打第二球的“怕疼”現(xiàn)象,導(dǎo)致學(xué)生擊球動(dòng)作不到位,從而手靠不緊,手肘內(nèi)收不了,手臂就夾不緊,對(duì)球隊(duì)控制就不到位,不能連續(xù)墊球。同硬排球相比氣排球更易操作,觀賞性和健身性也較好,更易在小學(xué)生中間開展。
2.2 氣排球運(yùn)動(dòng)在與硬排球的銜接關(guān)系
它是在1984年由一群退休職工結(jié)合實(shí)際需要,在原有排球的基礎(chǔ)上特質(zhì)的一種排球,相對(duì)于硬式排球,氣排球的皮質(zhì)較軟,球重只有硬式排球的一半左右,球較大。場(chǎng)地由兩塊6*6米的正方形構(gòu)成,比硬式排球9*9米要小,因此能夠?qū)?chǎng)地的面積要求有所下降更利于組織。比賽規(guī)則也是在硬式排球規(guī)則的基礎(chǔ)上進(jìn)行修改和完善而成的。 不難看出,氣排球是在硬式排球的基礎(chǔ)上,結(jié)合參與群體的年齡和身體素質(zhì)特征,以及場(chǎng)地的實(shí)際狀況而衍生出來(lái)的新型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。兩者有相似于“母體與子體”的衍生關(guān)系,不是對(duì)原有項(xiàng)目的全盤復(fù)制。
2.3 氣排球在學(xué)校的發(fā)展
硬式排球運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)已近百年,在沿海地區(qū)的開展比較普及,80年代中國(guó)女排連續(xù)五次奪得世界冠軍,在中國(guó)大地掀起了一場(chǎng)排球熱,參與者眾多,隨著硬式排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)水平的不斷提高,對(duì)運(yùn)動(dòng)員身材、身體素質(zhì)的要求更高更強(qiáng),讓許多人無(wú)法參與其中,讓排球成為一些人所謂的“精英”運(yùn)動(dòng),特別是在學(xué)校,因?yàn)橛彩脚徘蝮w積相對(duì)較小,重量較重,速度快,力量大,初學(xué)者非常容易挫傷手指、手腕,從而造成心理恐懼的陰影,就算有興趣參與其中,但因?yàn)橛才徘虻奶攸c(diǎn)而遠(yuǎn)離了排球運(yùn)動(dòng)。但氣排球在我國(guó)的出現(xiàn),吸引了眾多關(guān)注的目光。它具有其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì),其球體柔軟,顏色豐富多樣,體積大,重量輕,速度慢,完全消除了初學(xué)者害怕?lián)p傷手指、手腕的恐懼心理,它不受性別、年齡、體質(zhì)、技術(shù)水平的限制,可組織真正沒有排球基礎(chǔ)的初級(jí)比賽,使排球的基本技術(shù)操作起來(lái)更容易,可以在學(xué)校更容易的推廣排球運(yùn)動(dòng)。
3. 對(duì)學(xué)校排球運(yùn)動(dòng)的影響
1)氣排球排球比硬式排球在學(xué)校群體中有更大的可接受性和娛樂(lè)性。氣排球由于球體大、重量輕,所以飛行速度慢,比賽中來(lái)回球的次數(shù)多、中斷少、練習(xí)密度大,容易被初學(xué)者掌握有娛樂(lè)性、觀賞性強(qiáng)的特點(diǎn)。(2)氣排球較硬式排球有操作技術(shù)的難易程度低和掌握程度高的特點(diǎn)。軟式排球較硬式排球容易掌握,具體表現(xiàn)在初學(xué)容易,初步觸球就有較多的傳墊球次數(shù),一經(jīng)學(xué)習(xí),掌握程度明顯加快,參與比賽來(lái)回球增多,這一點(diǎn)為氣排球在學(xué)生群體的推廣奠定了較好的基礎(chǔ)。對(duì)于身體素質(zhì)不強(qiáng)、無(wú)排球基礎(chǔ)的中小學(xué)生而言,學(xué)習(xí)氣排球技術(shù)動(dòng)作,練習(xí)時(shí)不易觸傷手指、手腕,可避免學(xué)生學(xué)習(xí)的畏懼感,基本技術(shù)操作難度低,初學(xué)容易,技術(shù)學(xué)習(xí)周期短,掌握速度快,進(jìn)步幅度大,比賽時(shí)來(lái)回球次數(shù)會(huì)明顯增多,趣味性更強(qiáng),更易吸引青少年的注意力和參與氣排球運(yùn)動(dòng)的興趣。
4. 結(jié)論
(1)氣排球比賽進(jìn)入活動(dòng)期比硬排球長(zhǎng),氣排球比賽觀賞性和健身性效果較好。(2)氣排球相比較硬排球比賽來(lái)回球次數(shù)較多,氣排球比賽持續(xù)性較好,有一定對(duì)抗性。 (3)氣排球比賽相比較硬排球接發(fā)球失誤相對(duì)較低。發(fā)球失誤率免充氣軟排組比硬排組低。但從自身看,失誤率也較高,發(fā)球技術(shù)掌握不好,是造成免充氣軟排發(fā)球高失誤率的主要原因。 (4)氣排球比賽技術(shù)應(yīng)用較多,使得控制球的范圍擴(kuò)大,且降低了移動(dòng)對(duì)正來(lái)球的要求,適宜在無(wú)排球技術(shù)基礎(chǔ)人群中開展。
5.建議
根據(jù)氣排球的特性,對(duì)于那些無(wú)排球基礎(chǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō),氣排球是極宜適合開展的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。實(shí)踐證明,氣排球較硬式排球在發(fā)球、傳球、墊球技術(shù)提高幅度均有較大的優(yōu)勢(shì);扣球時(shí)由于球體受空氣阻力的影響較大,扣球手法及用力要適當(dāng);接發(fā)球墊球時(shí)由于軟式排球體積大、重量輕,球的飛行路線變化較大,腳步移動(dòng)要靈活、到位,如改用傳球來(lái)接發(fā)球,效果明顯提高。由于氣排球的球體輕、軟,不易挫傷手指,或造成手臂紅腫疼痛,技術(shù)容易掌握,而且不受場(chǎng)地器材、人數(shù)的影響,有一個(gè)球,一人、三人五人或十人八人,甚至更多的人,在一塊空?qǐng)龅鼐湍芑顒?dòng),對(duì)于學(xué)校這樣的場(chǎng)地稀缺的地方,最適合開展。