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    體育美學視域下的大學健美操教學探析

    2018-10-20 05:50:44刁鷗
    現(xiàn)代交際 2018年13期
    關(guān)鍵詞:健美操特征

    刁鷗

    摘要:高校的教育中,體育是大學生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容,而在高校體育教育中,健美操深受學生們歡迎。健美操集舞蹈、音樂、美學、體操為一體,學生練習健美操,可以起健美、健身的作用。在健美操的教學中,美學主要表現(xiàn)于健美操音樂與動作的融合。本文從健美操運動的美學,健美操教學時體育美學的作用,體育美學的視域下大學健美操的教學等切入進行了分析。

    關(guān)鍵詞:健美操 體育美學 特征

    中圖分類號:G831 文獻標識碼:A 文章編號:1009-5349(2018)13-0212-02

    健美操是一項融合了舞蹈、音樂、美學等于一體的健身項目[1],深受健身人群的喜愛。大學的體育教學里,健美操作為一項教學內(nèi)容被引入。而體育美學與健美操的教學間有著緊密的聯(lián)系。

    一、大學體育的教學增加健美操的意義

    在社會、經(jīng)濟快速發(fā)展的背景下,人們生活質(zhì)量快速提高。但是,科技發(fā)展為人們帶來了很大的便利,所以人們的運動越來越少,近年來,人們將目光放在了身體健康上,對于廣大的人民群眾而言,鍛煉的主要運動項目有廣場舞、健美操、太極等等。

    健美操作為融合多元素的運動項目[2],分為兩類,一是大眾型的健美操[3],二是競技類的健美操。在大學體育教學中,健美操是非常熱門的一門課程,教學內(nèi)容主要是大中型健美操,同時也包含少部分的競技類健美操。

    在大學體育教學中開展健美操教學,經(jīng)歷了較長的發(fā)展時間,現(xiàn)在選擇健美操課的學生越來越多。和武術(shù)、太極以及田徑等科目相比,健美操主要是鍛煉學生的形體以及協(xié)調(diào)能力,提高學生的審美水平,健美操的這一特點與青春期學生的特點比較相符。

    健美操可以鍛煉全身,對人體韌帶、關(guān)節(jié)以及肌肉等有著非常好的效果,同時健美操可以糾正一些不健康的體態(tài),提高學生肢體協(xié)調(diào)的能力。大部分大學生仍處于生長發(fā)育的階段,此時,學生們心理變化很大,一些學生逐漸懂得對美的追求,在大學體育教學中融入健美操,學生通過練習健美操可以更好地鍛煉自己、展示自己。健美操教學對設備、場地等的要求不高,同時對培養(yǎng)大學生的修養(yǎng)、提升大學生審美能力、創(chuàng)造力等都有幫助。

    二、健美操教學中美學特征的體現(xiàn)

    健美操不僅可以鍛煉學生的身體,同時還有良好的藝術(shù)特征與美學特征,與大學生向往美、追求美的心理相符合。總而言之,健美操將體育、藝術(shù)以及美學集于一身?,F(xiàn)在,選擇健美操的學生不斷增加,在一定程度上滿足了學生追求美的心理,健美操對學生的身心健康起著積極作用。大學健美操教學有非常多的體育美學特征體現(xiàn),如:

    (1)形體美。在健美操中有很多跳躍性的動作,這些動作能夠鍛煉人體的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)以及神經(jīng)等等,還可以促進學生骨骼的生長,強身健體,同時還能夠優(yōu)化學生形體,使大學生身體機能達到靈便、輕巧、靈動的效果。學生通過練習健美操,身體、四肢、各器官間良好結(jié)合,表達出學生對健美操的意境、情感等。同時健美操的張力和活力,促進身體協(xié)調(diào),體現(xiàn)了柔韌的形態(tài)美。

    (2)藝術(shù)美。健美操教學,有音樂就可以開展,音樂是健美操的靈魂與核心,將音樂作為健美操的背景,可以使得節(jié)奏更強,也更加具有韻律和青春的氣息。在健美操中,每個動作都是合著節(jié)拍的,如果和節(jié)拍統(tǒng)一不起來,會對健美操產(chǎn)生不利影響。健美操可以表達情感,這是最基本的審美標準,學生可以通過健美操中的各種動作表達自己的情感,感染觀眾。

    (3)素質(zhì)美。健美操具有素質(zhì)美的特點,主要體現(xiàn)在速度、協(xié)調(diào)性、力量以及柔韌性等方面,健美操利用運動、技能呈現(xiàn)素質(zhì)美。在學習健美操中,學生體現(xiàn)的素質(zhì),除了先天遺傳因素外,還有后天努力的結(jié)果,所以通過練習健美操學生能夠提高素質(zhì)美以及身體的協(xié)調(diào)性。

    健美操教學還可以體現(xiàn)其他的體育美學特征,包含動作美、造型美、精神美、意境美、風度美以及移動美等,因為這些體育美學特征,健美操越來越受歡迎。

    三、體育美學對健美操的作用

    在大學體育教學中開展健美操教學,可以通過運動審美和體育美學提高學生整體的素質(zhì)。健美操具有律動、節(jié)奏性、力量等特征,因而,學生進行健美操鍛煉,可使身體更加健康,同時健美操的練習中,體現(xiàn)學生的靈活、柔性等特點。

    學生的審美存在著差異,在健美操的體育美學中,學生的理解水平也會存在一定差異,只有真正理解健美操體現(xiàn)出的體育美學,才能更好地提高教學效果。除了體育美學,健美操還具有藝術(shù)美學的特點,在學習健美操的過程中,學生可以受到藝術(shù)上的熏陶,提高審美水平。在大學體育教學中開展健美操項目,通過健美操鍛煉,重塑學生形體美,培養(yǎng)學生的審美能力、音樂欣賞力、藝術(shù)創(chuàng)造力等,體現(xiàn)出學生的表現(xiàn)力。

    隨著健美操的發(fā)展,健美操技術(shù)性越來越強,在學習健美操時,學生需要理解健美操的意境以及表達的情感。健美操動作靈活多變,可以鍛煉學生的形體。此外,學習健美操可以增強學生自信心。健美操集多種美學于一體,學習健美操滿足了大學生對美的心理追求,同時提高了大學生身體的運動協(xié)調(diào)性,并能夠調(diào)節(jié)學生不良情緒。通過學習健美操,學生可以愉悅身心、緩解心理上的壓力,優(yōu)化自身形體,培養(yǎng)學生道德修養(yǎng)等等。

    四、體育美學視域下大學健美操教學

    大學體育教學項目里,健美操的教學是在體育美學的基礎(chǔ)上展開的,體現(xiàn)出大學體育發(fā)展追求的理念,健美操的教學,幫助大學生更好地了解健美操,進而提高健美操教學效果,培養(yǎng)和鍛煉學生的藝術(shù)欣賞力、審美力等,提升學生素養(yǎng)和身體協(xié)調(diào)力。

    大學體育教學項目里,健美操是綜合的藝術(shù)教學形成,將各種美學集于一體,其融入教學內(nèi)容、方法中,可以更好地培養(yǎng)學生創(chuàng)造美、感知美以及欣賞美的能力。

    在健美操教學過程中,老師應當融入豐富的感情,通過真情實感與學生交流,及時了解學生在學習過程中遇到的問題,并想方設法解決學生的困難,對學生學習健美操的方法進行合理的指導,使學生更好、更快地掌握健美操,領(lǐng)悟其魅力。

    在教學健美操時,教師應當基于體育美學的角度,激發(fā)學生學習健美操的熱情,培養(yǎng)學生的音律感、節(jié)奏感等,引導學生追求體育運動美。健美操具有體育美學的特點,在進行健美操教學時,可能不是所有學生均能感受到健美操的這一特點,因為學生在感受健美操體育美學時是存在一定的差異的,所以應當因材施教。

    健美操的真實魅力,需要在學習過程中親身體驗,所以在健美操教學的過程中,幫助學生體驗健美操的美學特征,才可以更好地培養(yǎng)學生的審美能力。

    在大學開展健美操教學,不僅可以培養(yǎng)學生的體育美學,同時培養(yǎng)學生的道德修養(yǎng)、文化素養(yǎng),從而幫助學生達到健美操學習內(nèi)外兼修的結(jié)果。體育美學視域下的體育健美操的教學,首先樹立正確的審美觀和審美意識,再逐步培養(yǎng)學生的藝術(shù)創(chuàng)造力、審美力、美學感知力等,學生通過學習健美操,可以更好地體會健美操的美學特點。

    五、結(jié)語

    大學體育教學中融入健美操的教學,在體育美學視域下分析,有著十分重要的用途,它可以幫助學生培養(yǎng)藝術(shù)感知力、審美力、創(chuàng)造力等,鍛煉學生的形體,學生在健美操的學習過程中,感受到體育美學,陶冶了學生情操。所以,大學體育的健美操教學,全面詮釋體育美學,培養(yǎng)了學生的綜合素質(zhì),充分展現(xiàn)了體育的美。

    參考文獻:

    [1]王莉.傳播語境下的當代大學生健美操教學探究[J].湖北科技學院學報,2014(1):147-148.

    [2]陳燕.健美操教學特征中的體育美學[J].黑龍江科技信息,2010(35):270.

    [3]崔江.淺析當代體育美學審美內(nèi)涵的文化哲學[J].體育文化導刊,2006(10).

    責任編輯:劉健

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